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2024年3月26日 · 養顏抗老首選！ 網推10大「膠原蛋白」食物吃出好氣色。 （圖／Social Lab社群實驗室提供） 觀察近三個月內網友針對「膠原蛋白食物」相關話題的討論 ，可以發現韌帶、肌腱、軟骨等部位因為富含結締組織，膠原蛋白的含量也通常較高，像是「豬腳」和「豬皮」這類食材就成了許多人的首選。...
2019年11月7日 · 其實膠原蛋白的食用對身份上沒有太特別的限制，算是族群接受度很廣泛的保健食品 ，除非有特定疾病治療中建議諮詢醫師、或是年紀還小沒有膠原蛋白流失問題，當然不需要特別補充膠原蛋白。 而膠原蛋白在食用上，也沒有什麼大忌，比較建議的食用時段為： 睡前或空腹時 來做膠原蛋白粉的食用，在膠原蛋白人體吸收率上可以更提升。 （相關報導：...
2019年11月7日 · 膠原蛋白食物推薦 1 : 動物(牛、豬、雞、魚…)的皮、骨骼、筋腱…等 膠原蛋白食物推薦 2 : 大豆類、全穀類 膠原蛋白食物推薦 3 : 肉類、海鮮類、蛋 ...
2023年5月9日 · 膠原蛋白是天然的「美容聖品」， 每日補充3000～5000毫克膠原蛋白，搭配維生素C、玻尿酸或神經醯胺等複方，是保養肌膚的入門款。 另外，彭逸珊也提醒大家，膠原蛋白沒有素食來源，「不要被話術了！ 3.餐餐外食族－魚油. 魚油除了平衡發炎反應外，也能幫助眼睛保養、調節血脂肪，屬於多功能的營養素， 可以透過鮭魚、秋刀魚、鯖魚、柳葉魚等魚類補充。 4.上班好累族－B群....
2017年3月3日 · 膠原蛋白 是人體結締組織中重要的蛋白質，屬於纖維蛋白，廣泛存在皮膚、關節、牙齦等部位，大約佔蛋白質總量的25至35%，人體重量的6%。 在人體扮演著黏合、支撐的重要角色。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....
2019年11月20日 · 一、先了解什麼是 UC2/UC-II. 市售常聽到的 UC2/UC-II，指的就是「非變性第二型膠原蛋白」 (Undenatured Collagen Type II)，主要萃取自雞胸軟骨部位，是近期針對骨關節保健的新型專利成分。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....
2024年1月15日 · 1、膠原蛋白： 魚皮是膠原蛋白的豐富來源，對皮膚和結締組織有益。 2、高鋅含量： 特別是魚背側的黑色部分。 鋅對蛋白質、碳水化合物和脂肪的代謝非常重要，同時可維護黏膜健康。 3、維生素B2：整隻魚所含的維生素B2，在魚皮的部位就占1成多. 4、不飽和脂肪酸：魚皮內側的脂肪，含有大量的不飽和脂肪酸DHA和EPA，是OMEGA-3的一部分。...
