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2019年1月10日 · 毒素的累積會讓我們生病,那我們該怎麼排毒呢?其實,在日常吃的蔬菜中,就有8種食物具有強大的排毒功效。 吃8大排毒食物,有助去除體重金屬. 1. 海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於排除毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬,排除體內放射性元素。 2. 番茄含有豐富的維它命C,而維它命C能排解各種重金屬毒,像是鉻、鋁、鉛等,而番茄有很好的抗氧化還能原能力,可與有毒物質結合,降低體內的重金屬含量。 3. 胡蘿蔔是有效的解毒食物,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。 4. 大蒜中所含的大蒜素,可與鉛結合成為無毒的化合物,能有效防治鉛中毒。 此外,大蒜還能提高肝臟的解毒功能,阻斷亞硝胺致癌物質的合成。 5.
2019年12月21日 · 此外,通訊軟體 LINE 是消費前十名榜單中,唯二非串流的應用程式,因為 LINE除了是通訊軟體,還有各式各樣的服務,可以看新聞、賣貼圖、購物等各種生活服務,幾乎也是每天必用的軟體之一。 過去十年消費最高APP 圖片來源:App Annie
2018年3月30日 · 一、海帶. 海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於排除毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬,排除體內放射性元素。 二、番茄. 番茄含有豐富的維它命C,而維它命C能排解各種重金屬毒,像是鉻、鋁、鉛等,而番茄有很好的抗氧化還能原能力,可與有毒物質結合,降低體內的重金屬含量。 三、胡蘿蔔. 胡蘿蔔是有效的解毒食物,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。 四、大蒜. 大蒜中所含的大蒜素,可與鉛結合成為無毒的化合物,能有效防治鉛中毒。 此外,大蒜還能提高肝臟的解毒功能,阻斷亞硝胺致癌物質的合成。 五、地瓜. 地瓜含有豐富的膳食纖維,可以吸附食物中的有毒物質,並迅速將毒物帶離腸道,能減緩體內對有毒物質的吸收,是體內環保的好食材。 六、綠豆.
2020年1月12日 · 想要身體健康,首先就要將體內的毒素排出,以下就來介紹6種排毒好食,幫助身體進行大掃除! 排毒6好食告訴你. 1. 海藻含有豐富的可溶性膳食纖維、硒、含硫胺基酸等成分 ,可吸附毒素與毒素結合,而海藻中的甘露醇可促進排便,讓毒素及廢物加速排出。 2. 韭菜. 含有豐富的維生素B群,可以提高肝臟的解毒功能,而不可溶性膳食纖維,可以刺激腸道蠕動促進排便,使毒素更快排出。 3. 地瓜含有豐富的膳食纖維,可以吸附食物中的有毒物質,並迅速將毒物帶離腸道,能減緩體內對有毒物質的吸收,是體內環保的好食材。 4. 洋蔥中含有大蒜素、類黃酮、多酚類等抗氧化力強成分,可以降低 膽固醇 ,還具有排毒、促進新陳代謝的功效,協助將體內毒素排出。 5.
2023年9月6日 · 根據食藥署的統計數據,導致食物中毒最常發生的案件中,排名第一的是複合調理食品(包括盒餐),第二名是水產品,第三名是肉類及其加工品。 在此整理五大食物中毒類型,提醒民眾如何應對接觸到的高風險食物及預防方式。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 第一名、腸炎弧菌. 腸炎弧菌 (Vibrio parahaemolyticus) 常見於受汙染的生鮮海產或魚貝類。 預防方式 : 注意運送及保存,確保環境衛生。 防止交叉感染,避免共用廚具和餐具來接觸、處理不同食材。 由於腸炎弧菌不耐熱,所以烹煮食物時必須完全煮熟,避免生食。 第二名、諾羅病毒. 感染諾羅病毒(Norovirus)的主要途徑是透過受到病毒汙染的食物或飲水,因為這種病毒的傳染性極高,僅需極少量就能傳播。
2021年7月13日 · Heho 健康在 2021 年全站單月訪客數逼近二千七百萬,急起直追甚至超越大家耳熟能詳的老字號媒體網站。. 而在網站分析工具 Similarweb 的資料中,更成為台灣百大網站第 51 名,也是健康類別的第 1 名。. 一個成軍短短 3 年的網站為何能創下如此成績?. Heho健康 2021 ...
2019年11月17日 · 隨著生活型態的改變,我們慢慢偏向西方速食,加工食品、油炸食品,這些食品攝取後,長年累積在體內,大量食用恐會造成人體需要的營養素不足,甚至產生身體發炎等惡性反應。 號稱「最會打果汁的男人」的韓柏檉表示,除了不吃不健康的食物,他每天早上會來一杯「排毒果汁」,主要材料分為四大部分,蔬菜、水果、種子堅果類以及辛香料。 蔬果顏色盡量多元化,但在比例上,蔬菜比水果多一點;為了減少糖分,水果選擇比較不甜的為主;堅果則是優質油脂的來源。 很多人好奇,果汁中怎會添加辛香料? 韓柏檉解釋,生冷鮮果汁較為虛寒,而使用老薑、薑黃粉、黑胡椒粉、肉桂粉、亞麻籽粉等辛香料,目的就是能夠用來平衡蔬果的寒性。 而且這些辛香料也具抗氧化、抗發炎及殺菌等作用,所以打出來的果汁比較不容易氧化。