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搜尋結果
2014年7月7日 · 專家建議經常用電腦的朋友日常在使用電腦的時候要每一個小時左右的時間向遠處看10分鐘， 同時多做眼保健操， 最重要的是要與電腦保持一定的距離， 顯示幕要儘量在視線10度左右的地方。 二、螢幕臉。 看著電腦的時候通常是面無表情， 電腦輻射很容易使皮膚變得暗沉， 臉上的色斑也會越來越多。 除了日常要減少用電腦的時候外， 最重要要的就是要經常洗臉了， 可兩個小時洗一次臉， 同時不要把雜物放在電腦旁， 如果可以的話在電腦旁邊放一盆水， 或者一些具有吸附作用的植物， 都能減少皮膚的暗沉感。 三、蘿蔔腿。 人長時間面對著電腦， 自然就沒有運動了， 一些人可能還會有小腿肚上有血管凸出， 很有可能會引起靜脈曲張的問題的。 所以日常在使用電腦的時候最好每隔一個小時起來做幾個簡單的玷蹲的動作， 就可很好的緩解了。
2023年4月18日 · 辦公室白領長時間使用電腦、手機等電子設備， 容易出現多種眼部問題， 常見的包括：. 1、眼疲勞：長時間注視電腦、手機等電子設備屏幕，. 眼睛容易感到疲勞， 出現眼干、視力模糊等不適癥狀。. 2、干眼癥：在空調房間中工作或長時間使用電腦、手機等 ...
2023年6月28日 · 在現代社會， 越來越多的上班族因為長時間使用電子設備、長時間面對電腦屏幕和環境因素等原因， 而出現了干眼癥的問題。 干眼癥是一種常見的眼部疾病， 給人們的工作和生活帶來不適和困擾。 在本文中， 我們將探討干眼癥的原因、常見癥狀以及一些有效的緩解方法， 幫助上班族解決干眼癥問題， 保護眼睛健康。 一、干眼癥的原因. 干眼癥是由于淚液分泌不足或淚液蒸發過快導致眼球表面缺乏足夠的潤滑所引起的。 上班族容易出現干眼癥的原因包括： 1．長時間注視電子設備屏幕， 導致眨眼頻率減少， 淚液蒸發過快。 2．空調環境下的低濕度和強風會導致眼部水分蒸發。 3．環境中的灰塵、煙霧和污染物可能刺激眼睛并導致淚液蒸發。 4．長期佩戴隱形眼鏡會干擾眼睛的正常濕潤。 5．工作壓力和緊張情緒可能導致眼睛疲勞和干澀。
2015年4月19日 · 現在工作經常會用到電腦， 總是對著電腦螢幕， 有時離遠了都看不清楚螢幕上的東西， 離近了又感覺螢幕上的字會動， 所以經常貼在螢幕前， 很不方便， 這到底是什麼原因呢？ 為什麼我的眼睛看東西感覺是動的？ 眼球震顫是一種不自主、有節律性、往返擺動的眼球運動。 方向分為水準型、垂直型、旋轉型等， 以水準型為常見， 通常以快相方向表示眼球震顫方向， 快相為代償性恢復注視位的運動。 簡稱眼震。 常由視覺系統、眼外肌、內耳迷路及中樞神經系統的疾病引起。 眼球震顫不是一個獨立的疾病， 而是某些疾病的臨床表現， 因此要針對病因進行治療。 臨床表現. 1.跳動型. 眼球呈明顯速度不同的往返運動， 當眼球緩慢地轉向另一方向到達一定程度之後， 又突然以急跳式運動返回。
2016年2月24日 · 平時使用電腦時要避免顯示幕反光， 眼睛儘量平視螢幕， 定時放鬆眼睛， 工作或學習後應該做一做眼保健操。 眼睛刺痛的原因二：乾眼症. 患有乾眼症的朋友， 其淚液常常分泌不足或者蒸發過快， 很容易出現眼睛乾澀、刺痛感、異物感等， 嚴重時還無法正常睜開眼睛。 尤其是長時間注視一個方向， 眼瞼睜開得較大， 眨眼次數大大減少， 淚液蒸發更快， 而導致眼睛刺痛。 對策：最好平時多眨眼， 分泌更多的淚液， 然後在室內放入加濕器， 這對於保持眼睛濕潤， 治療乾眼症很有幫助。 如果沒有得到改善， 就應在醫生的指導下使用滴眼液緩解。 眼睛刺痛的原因三：感染. 如果眼部受到細菌、病毒等感染， 便會導致某些眼部炎症的發生， 如結膜炎、角膜炎、虹膜睫狀體炎、眼瞼炎、眼內炎、麥粒腫等，
2023年5月16日 · 6、外斜視：長時間使用電腦容易導致眼部肌肉疲勞， 從而導致外斜視。. 那么， 我們該如何護眼呢？. 下面列舉一些護眼小妙招供大家參考：. 1、調整顯示器的亮度和對比度， 選擇適合的屏幕分辨率。. 如果顯示器太亮或太暗，. 都會導致眼疲勞和視力下降。. 2 ...
2023年6月28日 · 電腦輻射對人體健康的影響一直備受關注， 但在防護過程中存在一些誤區。. 本文將揭示預防電腦輻射的誤區， 幫助人們正確認識輻射， 并采取科學有效的防護措施， 保護眼睛和身體健康。. 一、電腦輻射的誤區：. 1．電腦輻射會導致癌癥：目前科學研究并未 ...
