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  1. 飛蚊症葉黃素 相關

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  2. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》葉黃素護眼8迷思 藥師：改善習慣 定期補充是關鍵

    • 葉黃素可預防近視嗎？廖偉呈表示，效果有限。葉黃素無法防止近視發生，但可以減少高度近視引起的氧化壓力，對高度近視的人群有一定幫助。此外，近視主要由眼球前後軸距過長（永久性近視）或屈光性近視（睫狀肌長期緊繃無法完全放鬆，導致水晶體增厚）引起，與葉黃素缺乏與否沒有關係。
    • 葉黃素可預防飛蚊症嗎？廖偉呈說，無法預防或改善。目前沒有大型研究證實任何食物或葉黃素有助於改善飛蚊症。有些人可能會誤以為服用保健食品後飛蚊症消失，實際上只是因為玻璃體的混濁物漂離視線中心，使視覺感受變得不明顯，並非真正消失。
    • 葉黃素能預防白內障嗎？廖偉呈指出，無法預防或改善。根據目前研究顯示，補充葉黃素並不能治療白內障，對於預防白內障惡化也很有限。若要預防白內障，重要的是進行充足運動、保持正常的睡眠；攝取足夠的抗氧化食物，維持正常的血糖水平並在外出時佩戴太陽眼鏡，這些方法更能有效預防白內障。
    • 葉黃素如果停掉會不會有依賴性？廖偉呈表示，並不會。因為葉黃素本身並沒有所謂的「依賴性」問題，即便停止了也不會產生依賴性。也並不需要不同品牌的葉黃素產品輪流食用。

  3. health.ltn.com.tw › article › breakingnews吃葉黃素護眼劑量愈高愈好？ 眼科醫師這麼說... - 自由健康網

    2019年4月29日 · 〔記者蔡淑媛／台中報導〕許多人認為護眼要吃葉黃素，而且劑量愈高愈好，醫師指出，葉黃素目前研究僅證實對已發生的老年性黃斑部病變能減緩惡化，但無法預防，而且葉黃素從黃色、綠色蔬菜也能攝取，由於老年可能罹患卻不自知或吸收營養不足 ...

  4. health.ltn.com.tw › article › breakingnews飛蚊症揮之不去？這3招預防惡化 - 自由健康網

    2015年12月15日 · 新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山昨日投書《早安健康網》，說明飛蚊症就是看到眼前有不明飛行物，不論是點狀、線狀、面狀、立體狀都有可能出現，而這是因為視網膜在眼睛底部，所以當眼睛內部出現雜質時，這些雜質就成為患者所看到的飛行物。 陳瑩山也提供3招來減少飛蚊症加重的好方法，第1招便是日常生活中減少讓眼睛過度使用的狀況，逐漸就可以減輕飛蚊感覺。 第2招為平時就可以開始「養」眼，多攝取抗氧化食物，並從牛奶、蛋、魚、全穀物及豆類、深綠色蔬菜和蔬果補充營養，也可以適度攝取葉黃素、魚油等營養品。 第3招為持續追蹤，即使是檢查確定為良性飛蚊症，也不表示未來狀況不會加劇，應該3個月到1年內做1次定期追蹤。 陳瑩山解釋，飛蚊症有20％是生理性因素，患者大多數在40歲以下，若不影響正常視力，可以不用特別治療。

  5. health.ltn.com.tw › article › paper迷信葉黃素增強視力 視網膜全剝離救不回 - 自由健康網

    2021年5月20日 · 40歲吳小姐雙眼近視500度，兩個月前發現自己有飛蚊症，原以為吃葉黃素可以增強視力，而沒有就醫檢查。 直到左眼視力愈來愈模糊，甚至幾乎看不到，才至眼科門診檢查，發現左眼變成遠視700度，視網膜全部剝離，因為已經錯過治療黃金期，即便透過 ...

  6. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》唐綺陽眼部6病齊發！ 醫教護眼5招：輕忽恐失明 - 自由健康網

    2024年5月7日 · 林宜鴻提醒，想要預防飛蚊症，日常就要做好護眼工作，像是避免長時間、近距離用眼、避免過度使用3C用品、避免熬夜，建議用眼30分鐘，閉眼休息5-10分鐘，並且適時補充葉黃素，可以保養黃斑部及視網膜，不只預防也可能讓飛蚊症變淡。

  7. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》護眼補充葉黃素 營養師：吃「它」幾口就達標 - 自由健康網

    2022年3月13日 · 1、葉黃素+玉米黃素：這2個營養素是唯2能存留在黃斑部的抗氧化物，過濾對眼睛有害的藍光、保護眼睛細胞，避免病變。 至於一天需要的葉黃素，只要吃幾口菠菜就夠了。

  8. health.ltn.com.tw › article › paper病理性飛蚊症 不治療危視力 - 自由健康網

    2012年6月27日 · 林主國說，不要輕忽飛蚊症而延誤就醫，通常透過雷射手術可改善狀況，並建議補充攝取葉黃素、玉米黃素、魚油Omega-3不飽和脂肪酸等增加眼睛保養。 至於生理性飛蚊症是極微小胚胎玻璃體凝膠發育遺跡大多不會影響正常視覺；退化性飛蚊症主因則多為 ...

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