魚油降膽固醇 相關
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2023年8月11日 · 近年來，魚油成為廣受矚目的健康保健食品，其豐富的Omega-3脂肪酸成分引起了人們的關注。研究發現，魚油具有多種益處，包括抗發炎、預防高血壓、血栓形成以及降低三酸甘油酯的功效。但很多人對於魚油和魚肝油的功...
2018年2月20日 · 【早安健康／曹承榮（心臟科主任）】前情提要上次我們將膽固醇的錯誤搖言語迷思做了澄清（可以參考這裡進一步了解清楚）。 如果你不清楚膽固醇是否偏高，可以參考下面的表格如果你的血脂肪都在正常值之內，太棒了...
2023年6月16日 · 魚油富含Omega-3，由以DHA和EPA組成，有助於預防心血管疾病、抗發炎。不少民眾會選擇日常服用魚油當保健食品，對於魚油，大家常見QA有：魚油什麼時候吃？建議早上吃、晚上吃還是睡前吃？魚油有副作用嗎？可以跟維...
2023年7月25日 · 魚油是這幾年最常見的保健食品，是唯二能得到二軌健康食品認證的原料，除了高濃度魚油以外，現在也有一款2812機能魚油原料，獲得具有降血脂健字號認證，到底2812魚油是什麼？為什麼可以得到第二軌健康食品認證？
2018年10月2日 · 每日健康／綜合編譯 林暐鈞現代人重養生，其中『魚油』更是大熱門之一，其中富含Omega-3，是一系列多元不飽和脂肪酸，從食物中攝取，是對人體機能相當有助益的必需脂肪酸，醫師建議，平常保養可以每日攝取 1000m...
2017年7月14日 · 【早安健康／周則中 醫師】降膽固醇飲食 比我們想像的更簡單你是不是覺得自己不胖，為什麼抽血出來膽固醇卻是紅字？數字又沒很高，幹嘛要在意？那要怎麼做？吃什麼才會低？以上都是好問題！首先要了解膽固醇是幹...
2020年11月7日 · 保健食品中，「魚油」是一年四季都暢銷的熱門產品，眾所皆知，魚油主要訴求是守護健康、靈活思緒，但是面對琳琅滿目的魚油商品，要如何挑選才能達到保健效果呢？專家指出，可從5個方向著手，找到優質魚油。魚油是...
