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2018年10月11日 · 八目鰻魚肝油含維生素A跟鰻魚精油，每天追劇用眼過度、眼睛乾澀或有夜盲症的人可以試試看。 貓貓眼部穴道按摩眼罩，參加萬聖節也可以戴. 眼罩內有的突起點可按摩眼部穴位，緩減眼部疲勞，促進眼部循環，泡澡時使用效果更好！ 低頭族的眼睛充電寶～樂敦Digi Eye PC藍光舒緩眼藥水. 低頭族真的只有睡覺時不受藍光傷害耶. 點眼藥水後，配合簡單的眼部穴道按摩效果更好. SANTE PC眼藥水可以緩解過度用眼的眼睛發炎、疲勞及充血，清涼度是0-5中的3，使用起來比樂敦Digi Eye PC藍光舒緩眼藥水更清涼一點。 看劇手也不要閒著，一邊看劇一邊做眼部滾輪按摩. 1 / 10.
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每日建議參考攝取量：40~70毫克 根據衛生福利部及林口長庚醫院資料指出，大豆異黃酮是一種植物性多酚成分，其結構類似哺乳類雌激素( 女性荷爾蒙），也是俗稱的植物雌激素(phytoestrogen)，國外研究報告更顯示，大豆異黃酮對於熱潮紅、失眠、躁動、憂鬱、無力、關節、肌肉疼痛、心悸等更年期症狀，有明顯改善效果，是維持青春美麗的最佳健康夥伴。
屈臣氏就買得到的口碑品！日本味王不只暢快人生系列很有名，旗下的大豆異黃酮也頗受好評，使用瑞士大廠ISOLIFE大豆，搭配山藥及蓮花萃取，能萃取出更高營養價值的大豆異黃酮，一顆就含有50mg的大豆異黃酮含量，對於日常補給來說相當足夠。 圖片來源：日本味王 日本味王 大豆異黃酮(30粒/瓶)，NT$599
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蘊含天然型大豆萃取物、月見草油、蔓越莓粉末、茄紅素，再以軟膠囊完整保護，更能避免其中的營養素氧化，讓體內可以完整吸收高利用率的大豆異黃酮，可說是熟齡族的救星，平常有焦慮煩躁、怕熱多汗的女孩們，完全可以把它列入購物清單內。 圖片來源：YOUBEST 優倍多 YOUBEST 優倍多 大豆萃取異黃酮軟膠囊 50粒，NT$899
這款以色列原裝進口的芙婷寶，也是許多醫師、營養師推薦款，採用非基因改造大豆製成，結合香豆雌酚、木酚素與複方異黃酮素，能給予熟齡營養補給、養顏美容、維持生理機能健康。 圖片來源：芙婷寶 芙婷寶 以色列原裝芙婷寶(56顆/盒)，NT$2360
每日建議參考攝取量：650毫克~1000毫克 魚油是現今最常見的Omega-3營養保健品，根據台大醫院資料指出，更能幫助改善更年期心理憂鬱症狀，且其中豐富的DHA及EPA還能保護心血管健康，是陪伴我們打擊更年期困擾的最佳秘密武器~ 圖片來源：BEAUTY大美人
- Celine Lin
其他人也問了
魚油有什麼好處?
魚油可以減肥嗎?
魚油要補充多少?
2018年8月27日 · 以優質精油搭配高純度護膚油脂製成的滋養配方，有角質軟化、抑制增生的功效，並充分滋潤指緣肌膚；這款為油狀質地，用量也非常省！ 而且還能從指緣延伸按摩到整個手部，就是一個兼 護手霜 再保養的感覺！
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2023年11月20日 · 這階段的目標是將平常習慣大吃大喝的胃縮小，有效清水腫和清肝糖，另外也需要額外補充高量的微量營養素及益生菌，來快速建立腸道好菌生長的環境。 另外從這個時期開始，整個療程的水份補充都是十分重要的，醫生建議喝4000cc以上的水，來有效排除脂肪廢物，但必須視自身狀況而定，不用硬逼自己猛喝水。 圖片來源：IG@jennierubyjane. R2：Renew. R2階段的飲食主要以 植物性蛋白質 為主，像是大豆蛋白粉、豆漿、豆腐，搭配適量動物性蛋白質（雞蛋，乳清蛋白粉）、以及適量的膳食纖維攝取，不過因為膳食纖維也是碳水，因此蔬菜、菇類都要限量，不可以因為是蔬菜就大吃特吃！ 這階段的目的是藉由蛋白質最好比例的攝取，以養出多元又豐富的腸道菌相。
2021年3月17日 · 1.修護力讓肌膚變穩定，換季不易波動. 龍血成分能深入肌底修護，幫助穩定肌膚，尤其在膚況容易波動的換季時節，能即時修護肌膚受損、幫助肌膚重建平衡，讓膚況快速回穩！ 2.肌膚透亮度提升，澎彈有感. 龍血成分本身抗老實力優異，能幫助肌膚澎彈，也提升肌膚透亮度；小編實測珍朵絲特的「龍血求麗精華」，才用了三天，肌膚明顯透亮，對照使用前的照片，不只膚色變均勻、透亮度提升，整體膚況看起來飽滿有光澤，尤其蘋果肌特別光滑細緻！ 圖片來源：美人圈. 3.自然成分保養，肌膚升級無負擔. 成分取自於龍血樹幹中的樹脂，來源自然、對肌膚負擔最少！
