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現代人有許多身心困擾找不出原因，原來問題就出在自律神經與荷爾蒙的作用，作者富永康太針對控制食慾、講究「體內恆定」的概念，分享從自律神經的角度下手，成功減肥而且不復胖的健康概念！
2018年8月7日 · 2018-08-07 11:40. 國內. 文／MOOK景點家嚴沛婕整理報導. 心情不好時，比起宅在家，到戶外走走才是療癒心靈的上上策，而在地狹人稠的台灣北部，有幾處適合散心、放空、療癒心靈的地方，心情鬱卒時就到這幾個地點沉澱自己吧！ 1.大稻埕碼頭. 大稻埕碼頭傍晚景色 (圖／MOOK景點家嚴沛婕) 大稻埕碼頭是個放空、散心的好地點，有河岸美景、貨櫃市集、自行車道，有時候也會有市民活動。 倚靠著欄杆或者坐在長椅上欣賞河岸景觀，無論是白天、傍晚、夜晚，都有不同景色，一旁的貨櫃市集也有小酒吧和異國料理，吃點東西、小酌一下，搭配河岸夜景，既愜意又放鬆！ 【Info】 台北市大同區民生西路底（大稻埕碼頭-五號水門內) 2.台北藝術大學. 北藝大一隅 (圖／MOOK景點家嚴沛婕)
2016年6月8日 · 搭飛機出國旅遊，如何選到好座位也是個很大的學問，尤其是遇到長途飛行，坐到一個舒適的位子更為重要。如果是搭乘一般航空，通常可以在訂購機票之後，上網幫自己預選座位，搭乘廉價航空也可以付費加購比較舒適的位子，但究竟要如何才能坐到最完美的座位，跟隨下面的五大技巧，包準有一 ...
2024年2月3日 · 1、出嫁的女子最好不要回娘家. 立春是一年開始最重要的一天，這天回媽媽家會把婆家的好運氣帶回娘家，影響婆家的運勢，且春歸娘家，有再嫁人的意思。. 2、不宜搬家. 立春是新舊能量的交接之日，所以不可搬家，以免破壞能量。. 3、不可與人吵架、爭執. 和 ...
15句佛系語錄豁達面對 - 景點+. 船到橋頭自然直！. 15句佛系語錄豁達面對. 有時生命其實沒有我們想像中的那麼困難，不必什麼都爭輸贏，無須什麼都講對錯，消極沒有不好，以下15句佛系語錄，豁達面對人生。. 看看蒲公英，活得多佛系。. (圖／Unsplash) 1.逃避 ...
2023年9月29日 · 圈內人,新北,鶯歌,圈內人,心理測驗 精靈圈、貓系圈、岩石圈、水系圈、土系圈、風系圈、鋼系圈、超能圈、飛行圈、電系圈、光系圈、幽靈圈、冰系圈、草系圈、火系圈、毒系圈2023台灣設計展在新北鶯歌舉辦，呼應活動主題「 起來」（唸：圈起來），推出「找找圈內人！」心理測驗，為活動暖場 ...
2018年11月28日 · 3.陽明山助航站. 幾乎是台北市也最遼闊的陽明山助航站，天氣較差的情況下能在山頂上看見壯觀雲海，雨後以後洗淨的台北市，也能一覽無遺，登高必望遠。. 已經開始點燈的新北歡樂耶誕城。. (圖／refine.tw) 4.新北歡樂耶誕城. 新北歡樂耶誕城除了華麗的3D光雕 ...
