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  1. 2023年9月25日 · 最後更新: 2023/09/26 08:57. 分享:. 美國一位100歲的老人Madeline Paldo從18歲到99歲,工作了80多年,最近才退休。. 她認為工作是她長壽的重要因素。. 喜歡快樂工作. 據CNBC引述Paldo表示,之前的工作讓她忙碌,她很喜歡。. 她説:「退休,我不太喜歡。.

  2. 2024年4月20日 · 本文介紹滙豐銀行的「退休策劃指標」,報告顯示,如果是最基礎的退休生活水準, 二人世界活到90歲 ,可只花費逾411萬元,但若想過上舒適生活,就要千萬元起步。 港人不同退休生活水準預算開支. 滙豐銀行每季發布的「退休策劃指標」,根據最新2024年第一季的數據,即便是居住在公屋,按基本的夫妻2人家庭計算,也需要逾411萬才可以過上基本的退休生活。 顯然,房屋和餐飲支出佔比是衡量不同退休生活水準的重要指標。 基本退休生活與簡約退休生活,主要支出都花在食物上,也就是解決基本溫飽,佔總支出的33%~54%左右。 而質素較高的舒適退休生活與豐盈退休生活,其食住支出佔比均在25%上下,並有大筆支出用於聘請傭人。 註:以下均按夫婦二人退休、由65~90歲的退休期計算。

  3. 2024年4月6日 · 最新的研究顯示,普通人現在認為需要146萬美元(約1130萬港元)才能「舒適退休」,這是儲戶平均88,400美元存款的近17倍。. 美國人期望的「舒適退休」金額較4年前上升逾50%;. 最接近退休的嬰兒潮世代,期望的退休金額反而最小;. 現在大家期望60歲就退休,但 ...

  4. 2023年5月11日 · 發布時間: 2023/05/11 08:30. 分享:. 身邊總有一些人全身上下都是名牌樣樣追求高質量讓人覺得很有錢但其實都是假象他們的銀包總是見底這也是所謂精緻窮」。. 「精緻窮」普遍出現在收入不高,卻追求精緻的社會新鮮人或小資一族身上 ...

  5. 2021年2月28日 · 王卓坤醫師指,中年人士因身體氣血轉變而增染病風險,但近年從臨床觀察,因坐姿不正的問題太普遍,年輕如15歲的患者都有,王醫師歸納了以下幾種主要成因: 1. 坐姿不正. 如常常蹺起二郎腿,使盤骨左右兩邊不對稱、一高一低,蹺得愈久就會導致腰肌張力不平衡,脊柱側往一邊。 當脊椎關節錯位,夾到神經綫就會引起痛症;男士愛把錢包放後褲袋,坐下時使腰肌張力失衡,同樣增風險。 2. 久站. 如廚師、售貨員,站得愈久就愈容易側向一邊腳站,原理類近坐姿不正者,影響相連肌肉與骶髂關節的穩定,壓迫到神經時就會出現不適。 3. 常做重複性的單側動作. 如小巴司機每日長時間轉向同一邊收錢,使腰肌左右大小不一,肌張力不平衡致脊骨、骶髂關節紊亂。 4. 年紀大、氣血虛弱. 多見於40、50歲中年人士。

  6. 2024年4月8日 · 發布時間: 2024/04/08 20:30. 分享:. 【長者福利】有MPF就拎唔到長生津?. 7大Q&A申請前必看. 簡稱「長生津」的長者生活津貼,是港府為老友記提供的社會保障。. 2024年2月1日起,長生津每月金額從4,060元增加至4,195元,升幅達3.3%。. 結合2024年8月將提供的 ...

  7. 2024年4月12日 · 你這刻從基本步開始,一步步累積財富,你一定可以累積到比之前更多的錢,最重要是不要再投機,平穩增值就可以。. 你月入$26000,不如試下加大儲蓄金額,逼自己每月儲$10000-$13000,只要你平穩投資,基本上5年都可累積到$100萬。. 你用月供股票適合的,如果你 ...

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