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1. 適當運動,可以改善很多身體的症狀,當然也包括頭暈。常坐電腦桌前面的人如果缺乏運動,適當運動可以減緩頭暈或頭痛的症狀。 2. 頸部按摩,如風池天柱等穴位,可以有效的預防頭暈的症狀,增強腦力減緩退化。 3.
作者. 賴信男中醫師. 服務院所. 文章內容. 各位醫師同好平日忙於診療工作,我們常告訴病患:要多運動多吃蔬果多喝水,不要抽菸喝酒吃檳榔...但事實卻是很多醫師久坐電腦桌前,肚子大的快頂到電腦桌了 (不要低頭看了><),最近常聽到某某醫師得XX癌,及中風或 ...
頸部僵硬、肩膀及上臂的酸痛是電腦族或上班族最常見的問題,長時間固定一個姿勢打電腦或寫字,肩頸部因此被提起,造成肌肉的不正常受力或筋膜拉傷發炎。. 發炎時間久了,容易造成組織纖維化,形成肌纖維炎,就是所謂的硬結,才發現自己的頸部在抬頭時 ...
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什麼是升降桌?
升降桌太重會怎樣?
電動升降桌的電機數量如何影響升降速度?
請問選購電動一類升降桌還有什麼事項要注意?
頸因性頭痛治療 (續) 近年來,愈來愈多的研究發現,頭痛不一定是頭部出問題,其實許多長期無法治癒、查不出原因的 頭痛與頸椎疾病的關係非常密切 。. 頸因性頭痛 (Cervicogenic Headache)是可藉由物理治療師徒手處理的頭痛疾病。. 其治療效果可說相當快速,患者 ...
服務院所. 三重同仁堂中醫診所. 文章內容. 失眠是一種睡眠品質不良或睡不夠的主觀感覺,包括下列幾種問題:不易入睡 (超過30分鐘才能入睡)、睡眠維持有困難 (眠淺、易醒)、早上起床太早或是醒來後覺得精神沒有恢復,進而導致白天容易疲倦或注意力不集中 ...
三重同仁堂中醫診所 盧和聖醫師. 眩暈是一種常見的自覺症狀,眩為眼發黑,暈為頭部不清,眩暈發作時會覺頭暈眼花,可能伴有噁心欲嘔,無法站立,嚴重甚至會昏倒,眩暈發作會有就像暈車、暈船不舒服的感覺。. 眩暈是一種症狀,不能說是一種疾病,就像 ...
0 0. 【回覆中醫師】 陳建銘中醫師 回覆日期:2009-03-02 11:42:25. 【服務院所】 存仁堂中醫診所. 檢舉留言. 關於自律神經失調,一般建議可以促進放鬆的運動,腹式呼吸,太極,氣功,肌肉放鬆法;不建議劇烈運動。. 若是以前沒有自律神經失調,因年紀大才發生,可能是 ...