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現代生活忙碌,不免出現飲食不規律、作息不正常、睡眠不足等問題,這時候就需要攝取維他命 B 群來為你補充必要的營養素。 維他命 B 群主要包括了維生素 B1 、 B2 、 B6 、 B12 、菸鹼酸(B3)、泛酸(B5)、葉酸(B9)及生物素(B7)等八種水溶性維生素,彼此對人體的作用不同,相輔相成,幫助新陳代謝、緩解疲勞、維持皮膚健康等,對人體可說是益處多多。 而不少人喜歡到日本藥妝店購買維他命 B 群來強身健體,不過市面上商品眾多,讓人看得眼花撩亂不知從何開始挑起,就讓 Japaholic 編輯部來為你推薦 10 款日本人氣維他命 B 群吧!
市面上販售含有維他命B1、B6、B12的維他命,最常見的就是台灣人最愛買的合力他命系列中的【アリナミンEXプラス】,內含6種維他命。另外,日本人常買的Eisai的【ナボリンS】中含有高濃度的維他命B12,對於肩頸痠痛跟肌肉痠痛非常有效,但價錢上相對較
合利他命PLUS添加了高吸收性的維生素B1誘導體呋喃硫胺、維生素B6和維生素B12,專注於緩解「眼睛疲勞」、減輕「肩部僵硬」和緩解「腰痛」等嚴重不適症狀。
各種維他命都有其特定的功能,如維他命 A 對視力和免疫系統的維護有著重要作用;維他命 B 群對於能量的產生和神經系統的正常運作非常重要;維他命 C 則有助於傷口的癒合和對抗疾病;維他命 D 則對骨骼健康和免疫功能有著顯著的影響。
2024年10月1日 · 日本B群品牌以「合力他命」最有名,合利他命是醫療級B群,在國內須醫師處方才可購買,劑量雖高,但並不含有完整8種維生素B,通常適用於缺乏特定維生素B,並因此影響身體健康者;若是日常保健,建議選擇市售B群即可。
2021年5月25日 · 維他命B9(葉酸):有助於形成紅血球、核酸與核蛋白,為有貧血症狀者補充營養,也是女性備孕、孕期及哺乳期的必需品。 維他命B12:促進神經系統健康,能為缺乏肉類攝取的素食者、消化功能較差或有腸胃道疾病的人士補充營養
2022年5月24日 · 最近肺炎疫情再次嚴重起來,想阻擋病毒入侵,提升自身免疫力可以說是最實際的作法!下面幫大家整理出 10款日本暢銷的營養保健食品,包括人氣的日本 ORIHIRO維他命C口嚼錠、 DHC綜合維他命、維他命B群、合利他命。
日本原裝進口、市佔率第一的合力他命 EX PLUX 強效錠,裡面含了六大成分配方,包括維生素 B1、B5、B6、B12、及維生素 E 和穀維素,可以有效緩解因維生素 B1 缺乏而產生的眼睛疲勞、肩頸僵硬、腰背酸痛等困擾,非常適合末梢神經循環較差的老年族群唷
於日本製造的Methycobal® 彌可保®活性B12神經痛營養素,含有修補神經線所需的維他命B12,藥效迅速吸收,更快更直接修補周邊神經線損傷,舒緩神經受損引起的手腳麻痺或神經痛症。
許多人會藉由保健食品來維持身體健康,尤其是維他命B群,更是上班族、學生族群的最愛,市面上有許多來自日本的B群品牌,若想趁著出國旅遊,使用較便宜的價格補貨,應該怎麼挑選呢?