搜尋結果
2024年4月11日 · 克莉絲汀·李說，如果感覺自己放屁比正常情況多，可能是消化系統紊亂的徵兆，例如小腸細菌過度生長（SIBO）或腸易激綜合症（IBS）。 如患有SIBO，亦即小腸中的細菌過多，會伴隨慢性腹瀉與身體難以從食物中吸收營養的消化不良現象，還可能出現營養不良、骨質疏鬆症與體重減輕。 而腸易激綜合症則是一連串影響消化道的症狀，包括便秘、腹瀉、腹痛、排氣和腹脹。 何時需要擔心自己放屁. 克莉絲汀·李表示，只是排氣過多、沒有其他症狀，只有在對自己或生活產生困擾時才會成為問題；這時便該尋求醫療救治以獲得改善，或進一步檢查出誘發的因素。 其他跡象如不明原因的體重減輕、食慾不振、排便規律改變、腹痛或便血，便該向醫生報到。 拉斯金說，如腹痛難忍或嚴重腹瀉時，應立即就醫。
2024年3月27日 · 有的人會放出臭屁，原因在腸道微生物菌落，就是有較多的菌體會產出臭臭的氣體。 飲食內容也有關係，臭屁最常見的元凶是吃了太多肉類，肉裡有硫的成分，紅肉特別多，經腸道菌分解成硫化氫這種氣體，聞起來像臭 雞蛋。 要減少臭屁，可以少吃紅肉。 如果有重要聚會要參加，介意自己會放出臭屁，那麼建議在聚會前24到48小時內少吃含硫太高的食物。 至於豆類這種放屁笑話的根源，李明認為吃多了豆類，不管哪種類的豆，一開始會增加屁量，但長期下來會改善。 豆類富含纖維，纖維是腸道細菌的最愛，大多數人一天都吃不到人體必需的30克纖維。 缺乏纖維會讓腸道菌落不健康，換句話說，就是腸道菌落較不多元，以及較多「不良」菌體，倒是會讓屁量增多，小腹變腫大。 雞蛋. 上一則. 3月26日星座運勢 金牛大膽嘗試 雙魚謹慎消費. 下一則.
2020年10月26日 · 放屁雖是正常生理反應，但若一整天放屁連連，或臭屁頻頻，除困擾，網路更流傳著「連環屁恐是大腸癌前兆」。 胃腸科醫師表示，阻塞... 連環屁是大腸癌警訊？
2024年10月1日 · 林裕鈞說明，臨床上患者接受大腸鏡檢查，發現有2公分以上的大瘜肉，若位於深處、角度不佳、懷疑黏膜下侵犯等原因，通常難以施做瘜肉切除術，傳統上需轉介外科安排手術，現在有內視鏡黏膜切除術，只要透過內視鏡切除即可完成，讓患者可以免去 ...
2024年9月27日 · 迷思2：很多人減重過程只關心數字的變化，常忽略其他引起體重或脂肪量上升的原因，像是近日飲食過鹹、熬夜晚睡，可能導致短時間內體重增加。 迷思3：近期吃了過多油膩或含糖食物，也會反應在體脂肪上，必須要多花幾天才能燃燒完這些脂肪。
2024年10月20日 · 謝榮鴻表示，肥胖對學童的影響眾多，包括成長遲緩、注意力下降、免疫力低下、貧血，容易罹患糖尿病、代謝症候群、血脂異常等。 不過，孩童對肥胖沒有意識，家長也不覺得肥胖是疾病，甚至認為「長肉才會抽高」，一直吃下去、吃錯食物，可能會讓孩子生早熟、長不高。 謝榮鴻曾經擔任「校園健康體位輔導與推廣計畫」主持人，在校園推動健康體位，提醒家長執行「85210」健康成長密碼。 每天睡足8小時、每日均衡5蔬果、每日觀看3C螢幕時間少於2小時、每1日運動至少30分鐘、多喝水0糖飲，藉由日常生活習慣，遠離脂肪上身。 謝榮鴻說，「85210」健康成長密碼到了假日就破功，甚至寒暑假過後孩子幾乎胖了一圈，要全部重頭來過。
2024年10月22日 · 花生的好處比多數人想像的還要多，但以下是避免食用過量的3個原因。 首先，一杯花生含有800多卡路里與72克脂肪，若過量食用，不利於健康的體重管理。
