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根據美國國衛院的AREDS 2大型研究 【1】 指出，每日補充 10 mg 的葉黃素 + 2mg 的玉米黃素（黃金比例），可以【有效避免黃斑部病變惡化】 而在保養眼睛的機制上，葉黃素主要作用是吸收藍光，進而避免視網膜受到傷害；因此，補充葉黃素也具有『抗藍光』的功效，並可以改善因黃斑部葉黃素濃度低下而引起的『畏光』 如果想了解市售葉黃素中，哪個品牌的保養功效最強，可以參考下文： 3C族如何挑選葉黃素？ 到底哪一款的保養功效最強？ 幫助最全面？ 葉黃素在學理上，有幫助【抗藍光、保護視網膜】等功效，且經美國大型人體實驗證實，每日補充10mg葉黃素+2mg玉米黃素，可以有效幫助『延緩黃斑部病變惡化』，進而達到【眼睛保養】的功效；那麼，究竟市面上哪一款葉黃素的保養功效最全面？ 怎麼挑呢？
2023年9月27日 · 美國AREDS2臨床研究證實，葉黃素10mg：玉米黃素2mg搭配為研究最佳比例，玉米黃素和葉黃素一樣是黃斑部的組成成分，同時補充對眼部保健效果更好。 複方成分更有助於吸收率與功效，除了常見玉米黃素和蝦紅素以外，智利酒果、山桑子、亞麻仁油等都是很好的複方成分搭配。
2023年8月24日 · 本篇文章將為您介紹市售23種葉黃素推薦品牌，內含成分、優缺點等葉黃素比較，並統整營養師、網友們喜愛的葉黃素品牌排名，協助您挑選最適合自己的葉黃素品牌。
市售葉黃素產品琳琅滿目，我們從網路口碑、通路銷售排行中精選10大葉黃素品牌，來開箱檢視針對不同眼睛症狀可以服用哪些有效、cp值高的產品～ 配方時代是近年網路上崛起的保健食品品牌，主打選用經實驗證實的有效配方、加足實驗顯示的有效劑量、以及高CP值得價格，除了葉黃素之外，還有出魚油、益生菌、UC2等保健食品，由於是純網路品牌，免去通路抽成費用，檢視成分比較下來確實是市面上蠻高CP值的產品選擇。
2024年9月10日 · 市售的葉黃素產品分為兩種：酯化型葉黃素、游離型葉黃素。 酯化型葉黃素具有脂肪結構，人體食用後，須透過酵素水解消化後才能吸收利用；游離型葉黃素是去除脂肪酸結構後，轉化為小分子游離狀態的葉黃素，因分子結構較小，可直接被人體吸收，吸收率 ...
根據實驗數據可知，游離型葉黃素是人體更方便利用的型態，也是健康營養百科的營養師團隊，最推薦挑選的葉黃素種類。 葉黃素挑選4大原則 營養師團隊整理出挑選4大原則，幫助大家解惑葉黃素怎麼挑，才能找到最適合自己的高品質葉黃素，整理如下：
2023年4月13日 · 游離型葉黃素推薦哪個品牌？ 葉黃素排名哪個好？ 市面上葉黃素產品眾多，品質和效果參差不齊，在挑選時需要注意產品劑量、品牌信譽、劑型、特色等，因此以下整理了20款在網路具有極高討論度的葉黃素品牌，希望可以幫助大家快速挑選出合適的 ...
本文整理4大葉黃素挑選重點以及市售15家葉黃素推薦品牌，想要知道葉黃素、游離型葉黃素推薦哪牌？ 那就趕緊閱讀，掌握完整葉黃素推薦資訊吧，讓你攝取的有效又安心！
2023年11月22日 · 美國大廠Kemin所打造的FloraGLO®游離型葉黃素，經美國國衛院臨床採用黃金比例，臨床實證只要28天，就能提升體內520%葉黃素濃度，甚至因為分子小吸收率較高，比酯化型葉黃素高出23%吸收率，更快幫助達到人體每日所需的足量營養。
2024年6月27日 · 推薦選擇 專利FloraGLO®游離型葉黃素，來自全球最大葉黃素原料廠，保養效果有保障。 除了挑選優質葉黃素原料之外，也要注意複方成分搭配，研究顯示， 10mg葉黃素搭配2mg玉米黃素，組成10：2黃金比例配方，能有效促進眼睛健康。 此外，也可以選擇有添加花青素、蝦紅素、鋅等複方成分的產品，幫助舒緩眼睛不適症狀，保養更加全面。 葉黃素保健食品常見的劑型包含：膠囊、錠劑、飲品、果凍等，其中飲品和果凍為了增加適口性，會添加許多香料和調味劑；錠劑則經常在製作過程中加入化學賦形劑，吃多了容易增加代謝負擔，相比之下， 膠囊劑型的額外化學添加較少，更適合長期補充。 最後，有 定期進行SGS食安檢驗並公開完整檢驗報告 的葉黃素產品，才能吃得安心。
