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2019年9月6日 · 主流推荐的饮食法，比如地中海饮食，也是比较健康，毕竟百岁老人当中，基本都是高碳饮食的。 但即便如此，人随着年纪增大，高碳的危害会越来越容易的显现，所以为了便于抵抗和防止那些琳琅满目的疾病，低碳值得推荐。 主流的概念，脂肪太多是 ...
2024年9月25日 · 诺维茨实验2周后，开始每天摄取60公克的碳水化合物，把香蕉、蓝莓、樱桃等水果，沾著夏威夷豆奶油吃。
2024年10月6日 · 尼克分析认为，一个很关键的因素，是自己正在进行生酮饮食，即低碳水化合物的饮食。 这期间，自己的 LDL-C 会上升。 坚持低碳水饮食的情况下，人体肝脏内的糖类储存量会变少，转而进入了燃烧脂肪模式，而转运脂肪则需要 VLDL。
2024年10月14日 · 這4種蔬菜，嘌呤含量比肉還高，醫生提醒：痛風人群真的要少吃！. [10/08] 每吃一次，大腦萎縮得更快！. 這種食物正在加速大腦衰退，不想老來痴呆？. 少碰它！. [10/09] 升糖大戶”被揪出，不是米飯！. 提醒：很多人不聽勸，每天還在吃. [10/10] 測血糖 ...
2024年10月1日 · 提醒：4種肉有助於控糖，2種肉易升糖，千萬別吃錯！. 作者： congronglife 于 2024-10-1 09:32 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村. 通用分类: 子女教育. [09/27] 吃蘿蔔有4個禁忌，吃得不科學，會反受其害，一定要知道！. [09/28] 為什麼上了年紀就「骨頭脆」 ...
2020年10月8日 · 按照一篇发表在CDC预防慢性疾病期刊上的分析比较, 47种蔬菜中最有营养的是西洋菜。西洋菜(Watercress)又名豆瓣菜, 它是一种深色的绿叶植物，可
柠檬的自然酸具有抗菌性，富含的维他命C能够对抗肠道中幽门螺旋杆菌的滋生，起到消除身体水肿、刺激肠胃蠕动、清除肠内废物的作用。 芫荽叶
