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2022年12月14日 · 早在古代欧洲的大航海时期,维生素C就打响了知名度,用于治疗坏血病。. 作为是人体需求量最大的营养素之一,维生素C具有抗氧化、增加免疫力等作用,还能改善铁、钙的吸收利用。. 受访专家. 北京协和医院临床营养科教授 于康. 上海交通大学医学院 ...
2021年5月19日 · 今天小编特意帮大家整理了维生素C含量最高的10种蔬菜,为大家日常生活中补充维生素C提供更多好吃的选择,它们可是个个都比你了解的柠檬和橙子要高出很多哦。
2021年2月20日 · 维生素C的药理作用有:参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成,可降低毛细血管的通透性,加速血液的凝固,刺激凝血功能,促进铁在肠内吸收,促使血脂下降,增加对感染的抵抗力,参与解毒功能,且有抗组胺的作用及阻止致癌物质生成的作用。 [1] 富含维生素C的食物有哪些? 富含维生素C的食物:维生素C广泛存在于水果及蔬菜中,水果以柑橘类、葡萄类、莓类等含量丰富,蔬菜则以绿叶菜、出芽的菜、豆类、块茎类、薯类含量较多。 [2] 需要注意的是,绿叶蔬菜在采摘2小时后维生素C最多损失18%,采摘10小时后损失68%。 并且预热也会分解,因此,最好食用新鲜的食物。 缺乏维生素C的表现有哪些? 对于所有灵长类动物,抗坏血酸都是一种必需的膳食营养素。
2023年7月10日 · 维生素C可用于预防和治疗多种疾病,包括维生素C缺乏症、缺铁性贫血、动脉粥样硬化、新型冠状病毒感染等。维生素C在动物体内的生物合成路径由于人类缺乏维生素C生物合成反应的关键酶,L-古洛糖酸-1, 4-内酯氧化酶 (GLO)的缺乏,...
2021年8月31日 · 每天吃够100毫克维生素C,你可以期待这些“美”事发生!. - 女性因自身生理、社会环境和文化压力,更容易出现情绪问题,影响工作状态。. - 维生素C抗氧化、改善免疫功能、促进胶原蛋白合成……能帮女性以更健康的状态在职场上表现自己。. 前两周 ...
2021年6月8日 · 作为药物,维生素C主要用于防治坏血病,预防冠心病及各种急慢性传染病的辅助治疗、促进伤口愈合、抗过敏、促进铁剂吸收等。 补充过量产生的副作用: 短期内服用维生素C补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用。
2022年10月5日 · 临床静脉补液时常使用维生素 C,对尿液检测结果影响比较大,特别是在用药 30 min 后,尿维生素 C 达到高峰,对测定结果有干扰作用。 故检测尿常规或复查尿常规,尽量避免维生素 C 的摄入。
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