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1. 維生素d推薦品牌 - 購物搜尋結果

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     $245$298

     【Lovita愛維他】LINE10%-非活性維他命D3膠囊400IU (維生素)

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     $800

     赫而司 高單位維生素D3 800IU(90錠*1罐)瑞士Quali®-D陽光多多非活性D 防潮膜衣錠，增進鈣吸收

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     $920

     【NOW】維生素D3膠囊1瓶(180顆)

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     $748

     【永信HAC】維生素D3軟膠囊(90粒/瓶)

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   • $1512$1800

     【德國 活粒適】維生素K2 15ml

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   • $409$498

     【Lovita愛維他】LINE10%-維他命K2+D3素食膠囊 (維生素 維他命D3)

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   • $1849

     【台塑生醫】維生素D3複方膠囊(60粒/瓶) 5瓶/組

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   • $1697$2020

     三多 維他命D3 800IU+B.膜衣錠4入組(80錠)維生素D增進鈣吸收

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   • $590

     【偉力健 Miltein】關鍵營養素 750g/罐 香草口味 (三多 葡萄糖胺 高鈣維生素D MSM 奶素 含膳食纖維)

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   • $990$1100

     三多 鈣補粉包2盒(30包/盒)優質鈣鎂比2比1;維生素D增進鈣吸收

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   • $990

     健康食妍 (D3)離子植物鈣 60粒/盒 L型離子植物乳酸鈣 酪蛋白磷酸胜肽 維生素D K2 酵母鎂

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   • $1328$1580

     三多 維他命D3 800IU+B.膜衣錠3入組(80錠)維生素D增進鈣吸收

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2. 其他人也問了

   如何挑選維生素d?

   • 依據衛福部建議 成人一天維生素D 攝取範圍為 400-600 IU（國際單位），在挑選產品 盡量以 400 IU 為主，其餘少部分在食物及日曬可以取得。 5. 安全認證很重要 無論今天選擇任何營養補充品都 應選擇「GMP」、「cGMP」的認證商品等等國家合格認證標章的商品 才能有保障。 以下營養師替大家整理 10 家維生素產品比較，若符合以上挑選原則，將以 黃色背景 表示： 1. 悠活原力 原力維生素D3 錠 類型： D3 劑型： 固態 來源： 羊毛脂 劑量： 400IU 安全認證： 原料來自瑞士大廠 DSM 容量： 120 顆 售價： $399

   【2024營養師整理推薦】維生素D的3個功效及10款品牌比較表 - 照顧好 …

   www.wecareyou.cc/office/vitamin-d-recommendation-table

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   維生素d3膠囊是什麼?

   • 由知名男星李李仁代言，長庚團隊開發，一顆膠囊含有800IU的維生素D3，搭配專利胡椒鹼及葡萄萃取物，可以和維生素D一起提升營養素的吸收率和保護力。 不過產品上並沒有標示原料來源，添加的配方比例也不明確，效果有待確認。

   2024最新10款維他命D品牌推薦評比：維他命D3怎麼挑？4個D3 推薦挑 …

   healthsp.org/article/best-vitamin-d

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   什麼是活性維生素d?

   • 「活性」維生素D 屬於藥用，需要根據醫生處方來服用，一般補充僅需非活性即可，當體內對維生素D 有需求的時候會自動轉化為活性，直接補充活性維生素D 恐造成身體負擔。 普遍包裝「非活性」會使用 IU 為單位，「活性」則會以 μg（微克）為單位，可以藉此分辨。 4.

   【2024營養師整理推薦】維生素D的3個功效及10款品牌比較表 - 照顧好 …

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   什麼食物有維生素d?

   • 若想從飲食中攝取維生素D，植物性食物來源建議可以多攝取像是木耳、蘑菇、豆漿、燕麥等食物。 其中因為菇蕈類含有麥角固醇（ergosterol），在紫外線照射（UV）下可被轉化為維生素D2，因此若能食用經紫外線照射的菇蕈類，則維生素D含量會更高。 如果想透過動物性食物來源攝取維生素D，則可以選擇深海魚類、雞蛋、乳製品等富含維生素D3的食物。 推薦誰補充維生素D？ 所有人都可以補充維生素D。 根據衛福部的調查顯示，臺灣約有20%的男性、30%的女性維生素D攝取不足，特別是平常少曬太陽或飲食不均的族群更應加強補充3。 另外，隨著年紀的增長，長輩也可能因活動量下降使體內的維生素D低下，所以也可以適時補充維生素D預防骨質疏鬆。

   2024最新10款維生素D推薦評比和挑選指南，專家告訴你為何需要補充 …

   health010.tw/posts/vitamin-d-rank

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   如何攝取維生素d?

   • 人們可以能夠透過日曬自然合成維生素D，也能藉由飲食攝取而得。 不過，由於各國家日照時間不一，且因紫外線、空氣品質等原因，因此各國所發布的維生素D推薦膳食攝取量目前皆以飲食作為唯一來源。 美國國家學院（National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine）提供的維生素D推薦膳食攝取量（Recommended Dietary Allowances, RDA）如下 [2]： 根據臺灣衛生福利部（衛福部）國人膳食營養素參考攝取量第八版（DRIs）所建議的維生素D攝取量如下 [3]： 單位換算：1μg = 40 IU 若想從飲食中攝取維生素D，植物性食物來源建議可以多攝取像是木耳、蘑菇、豆漿、燕麥等食物。

   2024最新10款維生素D推薦評比和挑選指南，專家告訴你為何需要補充 …

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   大研生醫如何補充維生素d3?

   • 大研生醫與全球百年大廠DSM瑞士頂級Quali®-D合作，選用天然羊毛脂作為原料，並嚴選高純度中鏈三酸甘油酯萃取出維生素D3。 單粒劑量即含800 IU維生素D，一粒即可補充一日所需。 產品劑型為膠囊，且顆粒小容易服用。

   2024最新10款維生素D推薦評比和挑選指南，專家告訴你為何需要補充 …

   health010.tw/posts/vitamin-d-rank

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3. health010.tw › posts › vitamin-d-rank2024最新10款維生素D推薦評比和挑選指南，專家告訴你為何需要補 ...

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   很多人都知道，人可以透過曬太陽獲取得維生素D（維他命D），藉此幫助我們體內鈣元素的平衡，並維持骨骼、肌肉的健康。. 不過身處陽光取得相對容易的臺灣，卻也因此更容易忽略維生素D的取得與重要性。. 所以，這篇文章除了要告訴你維生素D的功能之外 ...

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4. tw.my-best.com › 56893營養師監製10 大維他命D推薦排行榜【2024最新】 | mybest

   tw.my-best.com › 56893

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   本次主題除了向大家介紹挑選維生素D保健食品的方法外，也會以排名的方式推薦10款 ACE、悠活原力、iHerb、DHC、Ostelin、藥師健生活等國內外品牌的人氣商品，其中包含嬰幼兒專用、全齡適用的款式。

   • 第1名: 悠活原力 | 原力維生素D3第2名: ACE | Super Kids 維他命D軟糖第3名: 藥師健生活 | 400IU天然維生素D3第4名: DHC | 維他命D3 30日份第5名: 人生製藥 | 渡邊維他命D膜衣錠 >> 看更多排名
   • ・兒童、孕婦與一般人同樣以400IU為標準・添加魚油配方有助於維持血脂平衡・注重吸收率以滴劑為優先選擇>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
   • 雖然大家都說得攝取足量的維生素D，但搞不清實際效果的想必也大有人在。論及維生素D 最廣為人知的好處，莫過於強化骨骼與保護關節。也有研究指出，在持續攝取維生素D 一年之後，男性血液中負責維持肌肉、精子強度的睪固酮含量，會隨著維生素D 的增加而提升兩成左右。...>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
   • 雖然曬太陽是讓人體製造維生素D 最有效的方式，但若想藉由太陽光補充足量的維生素D，每天至少要讓臉脖、手臂於大太陽下進行日光浴約15～20分鐘，這對忙碌的上班族、怕曬黑的人以及外出時間縮減的長輩來說，想必是個相當不易達成的目標。此外，坊間也有人認為可藉由飲食彌補日照不足的份，但即使三餐充分地進食...
   • 雖然維生素D 對於人體有益，但過量攝取仍可能會有食慾下降、噁心想吐、心律不整等問題，嚴重的話還會造成心血管及腎臟的損害。尤其是孕婦、血鈣含量高或患有腎臟疾病者，務必依照推薦劑量服用。如果不確定適合的份量、或因有特殊需求得吃超過2000IU 的話，務必先諮詢過專業醫師再行購買。...>> 看更多...
   • 維生素D 大致上沒有什麼食用時間的限制，而若想進一步確保吸收效果，則建議在飯後或飯中服用。這是因為脂溶性的維生素（A、D、E、K）可透過油脂來增加消化吸收率，較能夠將健康食品的效果最大化。另外，針對最好吸收的滴劑，則因本身已含有油脂，所以任何時間吃都不成問題，亦可加入牛奶、水等飲品中，唯獨含咖...
   • 如前文所述，維生素D 可分成植物性的 D2以及動物性的 D3，前者會存在於乾香菇、木耳等食物中，後者則會在動物性食品內，例如牛奶、雞蛋，以及許多魚類、肉製品等等，缺乏維生素D 的人平日可多留意三餐是否包含這些菜色。>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名

5. 影片

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     womenshealthmag.com

     10款「維他命D」推薦！幫助鈣吸收還能抑制慢性發炎、維持肌肉力量

     2022年8月24日

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     7:47

     youtube.com

     維生素D大揭秘！評比各品牌哪種維生素D更適合你！

     2023年9月13日

     觀看次數：1萬

   • 

     ezneering.com

     2024最新10款超有效維他命/維生素D專業推薦，網友一致好評推薦比較介紹 - 良品工研所

     2022年2月7日

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   • 悠活原力 原力維生素d3 錠
   • Vitabox® 維他盒子 維生素d
   • Blackmores 澳佳寶 維生素d3

   類型：D3 劑型：固態 來源：羊毛脂 劑量：400IU 安全認證：原料來自瑞士大廠 DSM 容量：120 顆 售價：$399 營養師看法：悠活原力維生素D 使用人體好利用的非活性 D3，一天 400IU 的劑量也剛剛好，且原料也特別下重本選用瑞士 DSM 大廠，另外若是想同時搭配鈣質補充，悠活原力也有原力鈣+D3的組合喔！ 產品連結：悠活原力官網

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   類型：D2 劑型：膠囊 來源：Lalmin 天然酵母 劑量：400IU 安全認證：SGS檢驗、ISO22000、ISO9001、ISO50001、HACCP、歐盟 EFSA 容量：30 粒 售價：$450

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   類型：D3 劑型：錠劑 來源：未標示 劑量：400IU 安全認證：未標示 容量：90顆 售價：$599 營養師看法：同樣選用人體好吸收的維生素D3，且通過 SGS 檢測，一天 400IU 劑量符合一日所需，來源清楚標示天然羊毛脂。

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7. healthsp.org › article › best-vitamin-d最新10款維他命D推薦，4個維他命D3推薦挑選重點 - 健康專科

   healthsp.org › article › best-vitamin-d

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   2024年4月11日 · 這次營養企劃部將解答關於維他命D推薦的各種疑難雜症，除了簡單介紹維他命D3功效，還會分享挑選維他命D推薦的4個注意事項，協助大家快速挑出最合適的維他命D。

8. medschool.cc › article › vitamin-d-recommend【2024最新】市售10大D3推薦品牌！D3功效、挑選要點一次看 - 健 ...

   medschool.cc › article › vitamin-d-recommend

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   2019年7月1日 · 除了可以透過飲食中攝取到維生素D，也可透過日曬增加體內D3，若是無法從飲食中攝取足夠的量，或是日曬時間不足，甚至是肝臟、腎臟代謝有異常的情況，都可能造成我們出現維生素D缺乏的情況，現在可以透過抽血檢測體內維生素D含量，可以更清楚自我的

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9. www.womenshealthmag.com › tw › healthhealth10款「維他命D」推薦！幫助鈣吸收還能抑制慢性發炎、維持肌肉力 ...

   www.womenshealthmag.com › tw › healthhealth

   2024年1月2日 · 維生素D長期以來一直被認為有助於改善骨骼健康，一般最常討論的就是維生素D可以控制鈣質吸收，促進骨骼、牙齒健康。 好處3：維持肌肉力量

10. www.pickiller.com › vitamin-d【2024年】9款維他命D推薦挑選排名，光吃鈣可是不夠的！ - 舵手 ...

    www.pickiller.com › vitamin-d

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    但是，無需過度擔心，為了幫助解決這種狀況，本文精心整理了 2024年度9個受歡迎維他命D推薦。. 透過匯聚 PTT 、 Dcard 、 mobile01 等平台上眾多用戶的寶貴分享和熱烈討論，集結廣泛使用經驗和觀點，為讀者提供了一個更加廣角的視野來深入理解這些維他命D ...