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萊萃美魚油的Omega-3濃度為 67%，與市售濃度達80% 的魚油相比之下，屬於 濃度偏低的魚油，補充效率較差 而魚油中的成分除了Omega-3外，還有『飽和脂肪』等對身體有害的油脂成分，如果魚油濃度越低，其中所含的飽和脂肪酸的占比就可能愈高
店面常見萊萃美魚油，宣稱調節生理、保健，真的有效？ 為確保您深入掌握萊萃美魚油的獨特之處與價值，本文將： 先揭示：魚油品質的5大關鍵判準 其次深入探討：萊萃美魚油如何完美契合這5大標準 結尾為您彙整：萊萃美魚油如何滿足『眾多獨特』的需求。
萊萃美魚油功效&評價. 優點： Omega-3 劑量 1002 mg，高於多數研究的有效劑量. 缺點： 魚油濃度僅 67%、比例非黃金比例3:2，補充效率可能較差. 沒有揭露魚油型態及任何安全性報告. 小結：萊萃美魚油對於多種需求，是否是最佳的選擇？ 萊萃美添加的 Omega-3 劑量是 1,002 mg，雖然有達到建議的有效劑量；但可惜的是，萊萃美卻有【濃度過低、比例不佳、未揭露魚油型態 & 安全性報告】等關鍵缺點. 因此，萊萃美魚油在補充效率上可能較差，所以如果只是一般的日常保養，沒有針對特定需求，那麼吃萊萃美魚油沒有問題. 但如果你食用魚油，除了一般保養外，還想兼顧【心血管保健、改善慢性發炎、眼睛保養、孕婦及兒童】等需求，則推薦以下兩個『功效更全面』的魚油品牌：
魚油的關鍵成分是Omega-3，如果Omega-3濃度低，就會有『補充效率差、雜質多』等問題，因此務必要 選擇【Omega-3 濃度 > 80 %】的高濃度魚油，補充效率才會好. 務必選擇『 rTG 型態』的魚油： 魚油的型態分成『 TG、EE、rTG 』三種型態，而其中 rTG 型態的魚油，因為不用多一層轉化，所以 【吸收速度最快】，可以幫助身體有最佳的利用. 務必選擇『 黃金比例 3 : 2 』的魚油： 不同魚油的 EPA : DHA 比例不同，而針對絕大多數需求 ( 心血管、抗發炎、孕婦兒童 )， 【公認的最佳比例都是 3 : 2】，除非是較特殊的需求 (如憂鬱症)，才需要考慮不同比例. 務必選擇『 安全性報告齊全 』 的魚油： 最後！
萊萃美是來自美國的知名品牌，在台灣主要以在好市多通路販售為主，萊萃美魚油的產品規格是： 1002 毫克、67%的 Omega-3，濃度的部分是它的弱項 而萊萃美並沒有針對選用的魚油特別說明，只有在好市多的官網上寫「野生捕獲的魚類」， 另外小林營養師也未在 ...
萊萃美®是藥劑師推薦第一名的 Omega-3／魚油品牌 Nature Made® Fish Oil 1200 mg Softgel (萊萃美魚油 1200 mg 軟膠囊) 保證符合我們的最高品質標準 – 採用精選成分及遵守嚴格製造過程。 攝取 EPA 與 DHA Omega-3 脂肪酸可降低冠狀心臟疾病的風險。
Nature Made Omega-3 魚油軟膠囊 內容量/入數 200粒 成分 魚油(鯷魚、沙丁魚、鯖魚) ，明膠(豬來源)，甘油，水 劑型 膠囊 使用方式 每日2粒，餐後搭配開水食用。請依照指示食用。多食無益。保存方式 請置於陰涼乾燥處，開封後請旋緊瓶蓋，並避免陽光直射
根據上述 眾多【實驗文獻 & 專家機構】的建議，不同需求的建議攝取量分別是：. 心血管保健：每天至少 1000 mg Omega-3. 改善慢性發炎：每天 1000 mg Omega-3. 幫助眼睛保養： 1000 ~ 1200 mg Omega-3. 孕婦建議補充：200 ~ 300 mg DHA (基礎) 或是 500 ~ 1000 mg Omega-3 ( 加強 ) 兒童建議 ...
