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2023年1月5日 · 有便祕問題. 吃什麼可以有效改善體味？ 飲食清淡，避免重口味、油膩飲食攝取，容易造成體味。 增加新鮮蔬果攝取，蔬果中含有礦物質鎂，有助於改善體味。 補充含有除臭專利的 柿子萃取物，含高單位單寧成分，研究實證柿子萃取物有效減少引起惡臭的細菌，可改善體臭、口臭問題。 攝取可以散發體香的玫瑰花瓣萃取精華，讓體味由內而外改善。 有失眠情況的可以補充些助眠的食物，如香蜂草萃取物可以安穩神經，幫助睡眠。
2024年11月6日 · 體味很重吃什麼改善？ 想要緩解體臭困擾， 《好食課》營養師Oliver楊哲雄 於粉專分享以下「抗臭飲食」，可幫助改善。 多喝水，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味；
2024年6月14日 · 雖然良好的衛生習慣、借助止汗劑的輔助是控制體臭的關鍵，但「飲食」也是因素之一，能對體味產生顯著影響。 這篇為你揭曉6大「防體味食物」清單，有助抑制體臭，讓你從內到外保持清新！
2024年2月1日 · 隨著年紀增長、內分泌發生變化，比起年幼時更容易有體味，日本研究體味的理學博士推薦了簡單的方法，分別針對皮膚外部、身體內部著手改善，多管齊下來幫助改善體臭問題！
2022年12月2日 · 體味原因解說，7招改善體味！. 台灣夏天潮濕悶熱，無論是在捷運、公車、辦公室或教室，有時都可以聞到自己或別人所傳來的體味；究竟為什麼會有體味？. 體味很重的原因為何？. 《Hello醫師》為您深入解說！. 為什麼流汗很臭？. 體味的形成原因. 每個人會 ...
體味重該怎麼改善？. 了解體味重的原因及種類，4招讓你體味改善！. 體味重的原因，血液中的「氨」. 除了汗臭味，有另外一種體味可能是身體太疲勞所引起的！. 這種疲勞氣味聞起來會像是氨的氣味（尿液味），當人過於疲勞或緊張時，血也中的氨就會增加 ...
2024年9月2日 · 可以對抗體味的食物營養有哪些？其實攝取正確的食物營養，有助於減輕或對抗體味/體臭，以下是主要的飲食對策： 1、除了腸道之外 皮膚益生菌也是減少味道的關鍵？益生菌可以改善皮膚表面的共生菌相與腸道菌相，可以說是一舉兩得。
2024年6月29日 · 飲食選擇其實會影響體味！專業營養師高敏敏分享有關改善體味的秘訣，從日常食材補充到避免攝取的食物，搭配良好的生活習慣，大幅降低體味。
2023年2月3日 · 如何改善體味？ 飲食清淡，避免攝取過多蛋白質（紅肉類、蛋類、海鮮類等）、增加蔬菜、水果攝取。 多喝水促進體內循環，避免氨堆積於體內，造成體味。
2024年11月5日 · 不同的味道反映身體的健康狀態，你相信嗎？. 營養師把各種「汗味戰士」，盤點一遍，無痛檢視自己和家人到底是哪一味！. 營養師高敏敏提醒，流汗有異味可能是身體發出的警訊，不同的體味反映出飲食習慣和健康狀況。. 她說，透過調整飲食和生活方式 ...
