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  1. 2022年9月5日 · 10大高蛋白質食物排行公布! 口臭原因之一居然是蛋白質攝取過多?

  2. 10種高蛋白質食物1名是它!素食者3種豆吃起來,補蛋白質、防心血管問題、消水腫。1撇步,吃毛豆不脹氣。蛋白質要吃多少才夠?蛋白質攝取過多,恐怕傷2臟腑|胡乃文開講Dr.HU_227.

  3. 2022年9月6日 · 蛋白質是 #身體的建築師 10大高蛋白食物排名,前三名竟是它們!

  4. 以飲食補充鐵劑之不足:可選擇高蛋白質、高鐵、高熱量,及維他命Bl2、葉酸含量登富的食物有助於造血的食品。

  5. 2019年10月6日 · 【#晴報健康】記住要多啲高蛋白質食物「增肌」! #晴報 #skypost #healthylife健康男女 #肌少症 #蛋白質

  6. 2023年1月2日 · 蛋白質要怎麼吃? 口訣記起來 一天六份 一次二份飽6小時(分三餐的狀態) 如何知道蛋白質不夠? 首先你自己看一下你三餐吃什麼? 量是否有到6份 如果你不知道怎麼算的話 你可以把你三餐內容私訊我 或是拍照傳給我 接下來 檢查自己的症狀 1. 頭髮 ...

  7. 2021年10月29日 · 蛋白質是對身體來說是重要的營養素之一,但要從哪些食物攝取呢?樂樂 #高蛋白食物 #蛋白質食物

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