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2018年1月22日 · 緩解乾眼症，吃魚油，還是魚肝油好？陳瑩山醫師表示，其實，魚肝油和魚油各擅勝場，兩者都有助改善乾眼症症狀。建議平時也可戴熱敷眼罩，因為熱敷眼睛可改善循環、避免淚腺阻塞。平時上班待在冷氣房內，也容易造成眼睛缺水乾澀。
魚油是市面上耳熟能詳的保健產品，大家都認為魚油對於心血管疾病、神經發展以及眼睛是有助益的。但是魚油真能幫助眼睛嗎？怎麼幫助眼睛？要回答這個問題前，應該要先了解魚油的主成分Omega-3脂肪酸…。關鍵字：魚油, Omega-3, 脂肪酸, ALA, EPA
2017年12月26日 · 保護眼睛、心臟、大腦的魚油怎麼挑？ 新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山建議從成分、雜質含量、魚體大小等重點挑選，才能正確補充魚油。 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。
魚肝油的功效 (好處)有哪些？ 1．有益類風濕性關節炎. 類風濕性關節炎（Rheumatoid arthritis）是一種自身免疫性疾病，病因不明，具有慢性、破壞性、衰弱性等特色，約占成年人口的1%。 流行病學研究指出影響發病因素除了基因遺傳，尚包括香煙煙霧、外源性激素使用、女性生殖因素（月經週期不規律、月經初潮較早、哺乳）、職業性矽塵暴露和礦物油等環境誘發因素. 一則雙盲安慰劑對照隨機研究（為期9個月，對象為97位類風濕性關節炎患者）指出， 使用魚肝油（日劑量10 g）有助於降低非類固醇消炎止痛藥（NSAID）的使用（但對於臨床指標則無明顯差異）。 註1. ＊結論：針對類風濕性關節炎患者，魚肝油有助於降低消炎止痛藥的用量，但受限於小樣本數，仍需更多研究加以佐證.
假使你工作需要經常用眼、眼睛容易感到乾澀，也可嘗試補充。 使用魚肝油保健品須注意劑量，由於維生素A和D都是脂溶性，較不易排出、會儲存在體內，若攝取過量恐有中毒風險。
2014年6月15日 · 魚油、魚肝油哪個才能補眼睛？. 魚油來自魚的脂肪層，富含Omega –3（含DHA及EPA）能對抗發炎反應，是好的油脂來源，也能補充眼淚中的脂質層，讓淚水不易揮發，眼睛保持濕潤就能遠離乾眼症。. 魚肝油取自魚的肝臟，含有維生素A能維護眼睛功能，對 ...
2017年7月8日 · 魚肝油含有的維他命A 有助於眼睛視力 ，可預防乾眼症和夜盲症 。 魚油中的Omega-3多元不飽和脂肪酸含EPA, DHA ,ALA, 其中DHA和他的衍生物，能夠抑制發炎反應和促進受損的角膜神經再生，所以是一種很安全，有效改善乾眼症的補給品，降低乾眼症造成的眼部不舒服，對於接受白內障和屈光手術的病患，也能夠加速角膜神經癒合。 且能夠降低罹患老年性黃斑部病變的風險， 預防視網膜黃斑部病變及電腦族群用眼保健品。 3C護眼達人陳瑩山黃斑部病變乾眼症飛蚊症眼中風白內障老花眼高度近視糖尿病眼底病變青光眼夜盲症3C眼. 上一頁 | 回文章列表 | 下一頁. 陳瑩山眼科醫師醫療網 Dr. Eye Chen Online.
