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2024年1月24日 · 打擊壞膽固醇 醫：數值「55最安心」. 根據衛生福利部最新公布2022年台灣十大死因，其中心臟病、腦血管疾病、糖尿病及高血壓等，皆與高血脂症 ...
2023年10月24日 · 經濟日報 蘇璽文. 高血脂是心血管疾病頭號警訊，膽固醇過高，會堆積血管內皮層，形成動脈粥狀硬化，容易引發心肌梗塞、梗塞性中風、猝死等危機。 據統計，心血管疾病對國人的致命威脅早已超過單項癌症。...
2024年6月6日 · 張語希跟許多人一樣是外食族，但是她會選擇健康的餐點，避免炸類的食物，如炸雞腿、炸薯條，此外含糖量高的食物，像是糖果、甜點也盡量少碰 ...
2024年6月13日 · 作者表示，當工作占據多數時間時，你怎麼有辦法規律運動、花時間採買並且料理健康的食物，以及每晚補充八小時的睡眠呢？
2024年6月6日 · 低升糖好食大集合，美味健康兼顧兩相宜！ 下面我列一張低升糖指數好食清單，看看有沒有你愛吃的，若有，別只放在心上，也買些放家裡吧！
2024年6月11日 · 日本生物化學家、東京農工大學特別榮譽教授遠藤章（Akira Endo），以發現降低血液中膽固醇的物質「史他汀」（statins）聞名。 他於5日在東京因病逝 ...
2024年6月13日 · 歐尼什醫師是前美國總統柯林頓的醫療顧問，極重視調整生活方式控制冠狀動脈疾病和其他慢性病，提倡天然及植物性飲食、戒菸、適度運動、舒壓（包括瑜伽和冥想）及社會心理支持等改善慢性病。 他倡導的植物性飲食並非嚴格純素，可偶爾攝取動物性食物。 澤比表示，改採植物性飲食、嚴格鍛鍊和健康習慣後，她感覺「好多了」。 雖然承認仍很想念心愛的牛排，但她已五年沒吃了。...
