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1. 遺傳： 父母的身高有一定程度會影響孩子的身高，下面提供一個簡易的算法預測孩子的成年預期身高。 男: (父親身高 + 母親身高 + 12) 除以2 後 ± 7.5 cm. 女: (父親身高 + 母親身高 – 12) 除以2 後 ± 5.5 cm. 父母身高越高，男性，基本上會有較高的預期身高但受到後天環境影響，所以會有後面的 ± 範圍出現。 2. 後天環境. 睡眠不足、少運動、營養不均衡、好吃甜食點心等， 舉例: (我身高184 + 太太身高 177 + 12 ) 除以 2 =186.5，186.5 + 7.5 = 194，186.5 – 7.5 = 179，我的兒子預期身高約是186.5 cm，運氣好最高約可以到達194cm，但若偏食又每天熬夜打game不睡覺，將來可能只有179cm。
2024年4月2日 · 17歲的阿健僅有140公分，經過詳細檢查，確診為因生長激素缺乏導致的身高矮小，雖然發現的時間晚了許多，但因骨齡僅12歲，生長板還未密合，經過4年積極的治療，現年21歲的阿健最終長到178公分，阿健的母親表示，還好有在成長的尾聲帶兒子就診，才沒有耽誤他的一生。 馬偕醫院淡水分院兒童內分泌科主治醫師黃世綱表示，門診中也不乏錯過治療時機的例子，因此特此釐清5個關於身高成長的NG想法，特別是在疫情期間，更希望家長能及早發現、及早治療，為孩子掌握只有一次的關鍵成長時機。 Q:服用轉骨湯就能幫助長高? A:可分二部分回應，首先，面對身材矮小的孩童，需先釐清矮小的原因，若家長有疑慮，應先經過兒童內分泌專科醫師謹慎檢查與評估，確認孩子身材矮小是否為疾病所致。
2023年10月19日 · 4歲後一年長不到4公分最好就醫評估. 當然，不同孩子的身高生長速度也不一樣，通常正常足月出生的新生兒，身長約為49至50公分，出生後第一年約會長高25公分，第二年約長11公分，到了2至4歲間，每年約長7公分，而從4歲到青春期開始前，平均一年約會長4公分，若孩子有正常生長速率即能沿著生長曲線成長。 因此，若發現孩子生長偏離生長曲線，或是孩子4歲之後平均一年長不到4公分時，代表孩子的生長可能出了問題，最好要請小兒內分泌科醫師進一步評估。 父母都會好奇孩子未來到底會長多高？ 國外曾研究發展出一套計算兒童的目標高度的方式： 1.男孩為父母的身高和，先加上13公分，再除以2。 2.女孩則是父母的身高和，先減去13公分，再除以2。 其中的13公分是男與女的平均身高差。
2023年9月27日 · 優活健康網 發表於 2023-09-27. 看留言討論. 作者\優活健康. 孩子的最終身高基因早注定？ 兒童內分泌專科醫師表示，遺傳確實佔了身高的7、8成影響，但只要把握孩童的黃金生長期，有疾病或特殊狀況及早介入，同時遵守良好的睡眠與營養攝取原則，透過調整與後天努力，長更高的機率仍舊很大。 很多家長都擔心孩子比同年齡族群矮小的問題，成長遲緩有很多原因，必須要了解是病理性還是缺乏營養等因素導致才能解決。 愛群兒童成長診所兒童內分泌專科醫師黃世綱說明，在兒童內分泌科的門診中，有8成以上的孩子因家長對於孩子的成長發育存有疑慮，而被帶來求診。 無論是孩子身材矮小，或是孩子發育過快影響身高成長潛力，都是家長最在意的狀況。
2021年3月2日 · 總結起來就是： 一般3歲以下的寶寶，出生後第一年生長可達25 cm，第二年增長10～12 cm,，第三年平均還能長8 cm左右。 3歲到青春前期身高一般增長5～6 cm /年，青春期大概7～12 cm /年。 也就是說，如果寶寶2歲後，每年身高增長小於5 cm就要注意啦。 有些家長會覺得，利用年增長速度來判斷孩子的身高，會不會不夠及時？ 除了每年的增長速度以外，生長曲線是非常好的記錄孩子身高變化的工具。 利用這條線，家長可以一目了然地知道寶寶的生長是「漲」了還是「跌」了。 想要孩子長更高，兩個黃金期千萬要抓牢. 有的家長還是會問，雖然孩子的個頭沒什麼問題，但總還是想讓他長得再高一點，有沒有這個可能呢？ 事實上，孩子身高不全由遺傳決定，有七分是天注定的，另外的三分還要靠打拼。
2020年1月13日 · 被家長帶來 求助生長問題的孩子，分為三類：第一類是身高、體重都低於標準值以下；第二類是身高沒問題，但體重過輕，瘦巴巴的；第三類是身高不夠，體重正常。 這三大類的孩子，通常不會被認為是健康有疑慮，卻是來我門診佔比最多的族群，他們因為「看起來正常」，容易錯過治療和調整的時機。 來到我的門診的孩子，有三分之一是成長問題，三分之一是遺傳疾病，另三分之一是性早熟。 性早熟和遺傳也大有關係，表現在外顯而易見的是身高、體重都超標。 如果有一個孩子身高、體重都長得很好，在同齡孩子中是高個兒，那麼大家就不大會覺得他有生長方面的問題。 舉個實例，有一位媽媽身高約一百五十公分，她帶著四年級已經長到一百四十五公分的孩子來，媽媽起初認為按照孩子生長的狀態，再多長幾個五公分有什麼難，但是她不知道孩子的骨齡已經超齡。
2019年11月7日 · 不少家長以為多吃鈣質會長高，其實是錯的。鈣只能提供造骨原料，讓骨骼變硬，但不會直接促進身高增長。
