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1. istyle.ltn.com.tw › article › 31594冷氣該調低溫度還是調大風量？日本實測：這樣做降溫更快又省電 - ...

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   2024年6月24日 · 日本實測：這樣做降溫更快又省電 - 自由電子報iStyle時尚美妝頻道. 根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。. 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http ...

2. istyle.ltn.com.tw › article › 3686瘦子都這樣做！10招瞬間加速新陳代謝一整天！ - 自由電子報 ...

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   2016年6月30日 · 跟著下面10點這樣做就對了！ 1 每天鍛鍊一小時. 研究指出，每天鍛鍊一小時可以改變你的DNA，提高新陳代謝，加強脂肪燃燒。 但是燃燒脂肪必須搭配有氧運動，還要符合心跳每分鐘130下的跳動強度。 若是能做到每天鍛鍊一小時，即使常常躺著休息也會比一般人還容易瘦！ 2 睡覺和泡澡放鬆. 壓力太大會使得體內腎上腺皮質醇上升，一旦上升就會抑制身體燃燒脂肪的能力，還會影響新陳代謝的速度。 所以壓力太大就到浴室好好泡個澡，或是到床上好好睡覺吧！ （圖擷取自blankitinerary instagram） 辣模也都這樣吃！ 沙拉必放的「減脂」食材是？ 空腹運動更燃脂？ 2個問題搞清楚你將瘦更多！ 3 多喝水.

3. istyle.ltn.com.tw › article › 3934你可能都用錯了！5種使用離子夾的錯誤方式最傷髮！ - 自由電子報 ...

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   2016年8月9日 · NG 1 不抹護髮品. 使用離子夾的第一步驟，也是最重要的步驟就是用護髮油徹底保護頭髮，一旦跳過這個步驟就會導致頭髮乾燥、受損，甚至還會出現斷裂的情形。 使用前從頭髮根部到尾端徹底抹上護髮油，加強滋潤頭髮的功效，防止頭髮被破壞，保持健康和光澤。 NG 2 離子夾溫度過高. 覺得離子夾溫度越高，頭髮定型就會越快越穩固嗎？ 你錯了！ 溫度高是針對頭髮比較厚的人和粗糙髮質的人，如果你髮量中等，偏細軟髮，選擇低溫或者中等溫度就能達到直髮的效果，也不會讓頭髮過於乾澀。 白髮悄悄找上門？ 你必須少吃的NG食物是？ 夏天頭髮狂出油？ 原來都是梳頭、摸髮惹的禍！ NG 3 錯誤的方向吹乾頭髮. 注意過髮型師吹頭髮的技巧嗎？ 為什麼他們吹完頭髮總是又直又順，自己吹卻總是亂七八糟？

4. istyle.ltn.com.tw › article › 30545最新研究吹風機最佳溫度竟是55°？專業髮型師揭一關鍵：不怕 ...

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   2024年4月19日 · 重點1： 配備靈敏感應裝置，透過使用肉眼不可見的紅外線，當吹風機靠近或遠時，精準測量吹風機與頭髮之間的距離，自動監測並調節風溫，讓溫度始終保持在最佳溫度55°C，控制頭皮表面風溫的恆定。 吹風機在吹嘴配件上進行全面升級。 重點2： 在頭皮保護模式下，LED溫度指示燈的顏色會因應吹風機和頭部之間的距離變化顯示當前吹風機溫度自動由冷風 (藍色)→低溫 (黃色)→中溫 (橙色)→高溫 (紅色)，從而降低極端高溫對頭皮的熱傷害，達到養護的效果。 重點3： 吹風機在吹嘴配件上進行全面升級，推出配件智能辨識模式，透過霍爾感測器，自動辨識連接之吹嘴，同時記憶消費者的造型設置偏好，在更換不同吹嘴時，自動切換至該吹嘴前次使用時所設定的風速及溫度，無須手動調節，超級方便。

5. istyle.ltn.com.tw › article › 33272為何日本主婦連做家事都優雅？百款「神隊友」全到齊 這件不到80 ...

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   2024年10月22日 · 其實不是她們特別能幹，而是有許多智慧「神隊友」來幫忙。. HANDS台隆手創館特別端出百款單品參與新光三越信義新天地舉辦的「日本商品展」，其中年度熱銷品還送上買一送一優惠來寵粉！. 新光三越信義新天地即日起至11月5日舉辦「日本商品展 ...

6. istyle.ltn.com.tw › article › 7996天氣熱到快崩潰？電風扇這樣用，不開冷氣室溫也降5度！ - 自由電 ...

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   2018年6月27日 · 1.門窗挑選時間開才能降溫通風. 說到要減緩室內悶熱，大家都會想到要打開門窗讓室內空氣對流，但是如果在正中午氣溫最高時打開門窗，只會讓室外的熱氣大幅襲來變得更熱！ 建議如果氣溫超過人體體溫的攝氏36度時就先將窗戶關小，在室內開電扇，待傍晚時氣溫下降再打開通風才會涼。 正中午時開窗戶不會變涼，只會讓熱氣全部跑進來。 2.整齊環境、家具顏色也有差. 擁擠狹小的環境給人一種壓迫感，心情不能平靜感覺也熱了起來，趁著迎接夏天換季之際，順便打掃一下家裡，整齊的環境也會感覺比較不悶熱喔！ 家具、床單的顏色也有影響，選擇白色、藍色等清爽的冷色調視覺上看起來會比較清涼，也可以將布的材質改為棉麻等，比較透氣睡起來較不悶熱。 將室內的一些擺設和家飾改為棉麻、藤編材質使用上比較透氣通風。 3.貼隔熱紙、隔熱遮光窗簾

7. istyle.ltn.com.tw › article › 29884全台400萬人失眠睡不好！迎接世界睡眠日 10大關鍵找回好眠 - 自 ...

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   2024年3月4日 · 根據世界睡眠協會調查，全台有將近400萬人跟你一樣深陷睡不好又失眠的困境，到底該怎麽做才能擁有良好睡眠？ 在即將到來的3月15日「國際睡眠日」前夕，提醒10大健康睡眠守則以外，向來注重健康議題的保養品牌LUSH，也提供私房秘方！ 全台有將近400萬人有睡不好的問題。 （翻攝自pexels） 根據世界睡眠協會（World Sleep Society，WSS）2023年的調查顯示，台灣失眠盛行率約17%，推估約有391萬的失眠人口，其中約有3成的人有服用安眠藥的習慣，「好眠」成為不少人的困擾。