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腎臟不好可以喝咖啡嗎?
糖尿病可以喝咖啡嗎?
喝咖啡會影響心臟健康嗎?
喝咖啡對身體好嗎?
2023年11月2日 · 它的結論是：較高的咖啡攝取量與較低的急性腎損傷風險相關，並且可以提供透過飲食保護心腎的機會。 有必要進一步評估咖啡對心腎保護作用的生理機制。 由於谷歌搜索搜不到讀者所說的那個研究，所以我就用同樣那三個關鍵字在PubMed做搜索，總算搜到2021年發表的 Metabolites Associated with Coffee Consumption and Incident...
2024年1月7日 · 5月5日發表在《Kidney International Reports》期刊上的研究結果表明，每天喝任意數量咖啡的人，急性腎損傷風險降低15%，其中每天喝2到3杯咖啡的人群中觀察到的風險降低幅度最大（風險降低 22%~23%）。 這段話裡所說的研究是 Coffee Consumption May Mitigate the Risk for Acute Kidney Injury: Results From the Atherosclerosis Risk in Communities Study （喝咖啡可以降低急性腎損傷的風險：社區動脈粥狀硬化風險研究的結果）。 它的結論是：較高的咖啡攝取量與較低的急性腎損傷風險相關，並且可以提供透過飲食保護心腎的機會。
2018年7月4日 · 喝咖啡傷腎？ 研究：每天喝咖啡降24％腎病風險. 新聞中心高鈺玫 2018-07-04 | 瀏覽數 488,753. 讀給您聽. powered by Cyberon. 【早安健康／高鈺玫報導】年初有一名76歲的阿嬤看到食物會感到噁心想吐，造成食慾不振，有一天夜裡更突然開始盜汗、畏寒、胸悶、呼吸困難與意識不清，緊急送醫治療後，才發現因糖尿病長期控制不當，竟導致末期腎衰竭，已嚴重到須透過洗腎治療了！ 佑鎮診所院長葉時孟曾在受訪時提到，台灣的慢性腎臟病盛行率約12%，病患估算約300萬人，也就是說，幾乎每8人就有1人患有慢性腎臟病！ 而台灣也是全世界洗腎病患密度最高的國家，約有8萬名洗腎患者，尤其患有糖尿病、三高等生活習慣病的人，更容易罹患慢性腎臟病！
2021年12月14日 · 咖啡堪稱國民飲料，喝咖啡對心血管、肝臟健康也有幫助，但最近有個研究發現，喝咖啡後身體產生的代謝物可能對腎功能有害，是真的嗎？ 有腎病的人該怎麼辦？
- 每天喝咖啡保護腎臟？ 研究：降低急性腎損傷
- 咖啡對腎臟有益？ 每天喝3杯最好？
- 喝咖啡助減少氧化壓力 添加物注意熱量與糖份
喝咖啡不只對心臟有幫助，也有益於腎臟健康？一份發表於《Kidney International Reports》的世代研究顯示 ，每天喝咖啡的族群發生急性腎損傷（AKI）的風險平均降低15%，而每天飲用2-3杯咖啡的人，急性腎損傷的風險下降最多達到22%-23%。 急性腎損傷是指腎藏功能的急性傷害，或腎功能短時間內的加速惡化。其定義為 48小時內血清肌酸酐上升值大於或等於0.3 mg/dl 。不但會增加患者死亡率，在住院及出院後甚至需要接受長期透析（洗腎）。 急性腎損傷的症狀通常因病而異，患者可能會出現尿液變少、腿部腳踝及眼睛周圍腫脹、疲倦、呼吸急促、意識混亂、噁心、胸痛等，嚴重時會引起癲癇發作與昏迷。常見於腎臟疾病以及術後併發症的住院族群。
該研究的通訊作者、約翰霍普金斯大學腎臟內科主任Chirag Parikh表示，這份研究統計是利用美國《社區動脈粥樣硬化風險研究》（ARIC）的數據，追蹤14,207名45歲到64歲的成年人，收集他們的飲食頻率問卷後進行分析。 在排除了性別、年齡、教育、生活方式等影響因素後，發現與從不喝咖啡的人相比，有喝咖啡習慣的族群發生急性腎損傷的風險降低了15%，每天喝大於3杯以上咖啡的族群，急性腎損傷的風險下降最多達到22%。 研究宣稱，咖啡攝取與急性腎損傷的減少，可能與咖啡中的生物活性化合物有關，也可能與咖啡因減少腎臟耗氧量，幫助維持較健康的腎絲球過濾率及腎血流量有關係。 研究指出，咖啡因可能透過各種機制影響腎功能，比如增加鈉的代謝，改善腎素-血管收縮素-醛固酮系統（RAAS）的作用，以及影響腎小管對...
不過，習慣性咖啡與預防慢性腎臟疾病之間的機制尚不清楚，也需要更大規模的研究，評估攝取咖啡因對腎功能受損或急性腎損傷高風險族群的安全性，以及是否有影響腎臟血液灌流。 雖然該研究支持咖啡因可能對腎臟健康帶來有益影響，Chirag Parikh 仍提醒，研究是以受試者攝取純咖啡（黑咖啡）量作為基準，咖啡中如果含有過多添加劑如牛奶、乳糖、奶精、糖、甜味劑，皆可能影響結果，也會無形中增加糖份和熱量的攝取。 《新英格蘭醫學期刊》 也曾發表針對咖啡攝取量與慢性疾病的綜合研究，從95項研究中發現，每天攝取2-5杯咖啡，能達到最大的健康益處，該項研究指出，攝取咖啡之所以對健康有益，其實來自於咖啡因以外的植化素、鎂、鉀、維生素B等成份組合，可降低身體的氧化壓力並改善新陳代謝。 資料來源： Coffee, Caf...
韓國延世大學進行了一個研究，針對平均年齡52歲，且腎功能正常的男女8717人，以問卷調查他們喝咖啡的習慣，後續並追蹤調查約11年的時間，研究他們的慢性腎臟病發病機率與腎功能的情形，結果發現每天喝1杯咖啡的人，可降低24%罹患慢性腎臟病的風險。
2021年12月15日 · 咖啡堪稱國民飲料，喝咖啡對心血管、肝臟健康也有幫助，但最近有個研究發現，喝咖啡後身體產生的代謝物可能對腎功能有害，是真的嗎？ 有腎病 ...
