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- 如果是急性傷害造成的疼痛（僅限於骨骼肌肉系統相關的問題，如扭、拉傷，落枕、挫傷），十幾次的儀器治療是可以達到相當程度的疼痛緩解。 但如果是疲勞性的傷害，如肌肉緊繃、筋膜炎等，可能儀器治療的次數和頻率要相對較長，但會建議合併正確的運動及伸展，效果會較好。 一般診所或物理治療所都會有自費的運動治療，治療師會針對個案的狀況進行評估及給予治療建議，如被動按摩、被動伸展、姿勢調整及核心訓練等。 如果有需要的民眾，可以在接受健保的儀器治療之餘，尋求專業物理治療師的運動指導。
health.udn.com/health/story/5967/7771342
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為什麼每天復健?
復健3個月會好嗎?
2023年1月31日 · 復健真的有效嗎？. 電療、雷射⋯誰不適合用？. 醫詳解「6種物理治療法」. 陳渝仁. 更新時間： 2023年1月31日. 人若身體出現痠麻疼痛，多數會尋求 ...
2023年5月27日 · 在正確的操作下，電療是止身體疼痛、肌肉痠痛效果明顯且副作用輕微的物理療法。. 因此在各醫療院所或是居家，都被廣為使用。. 常見的電療儀電療儀器有下列兩種：. 經皮神經電刺激(Transcutaneous electrical nerve stimulator，簡稱TENS)，屬於低頻電刺激 ...
因此，復健是否需要天天做以及復健是否有效，都取決於多種因素。 患者應該與他們的醫生或物理治療師討論他們的病情和復健需求，以確定最佳的復健方案。
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究竟復健或物理治療到底有沒有效？ 仁生復健科診所醫師陳渝仁解析6種常見物理治療法，以及適用和不適用的情況。 不時就會有人說：「復健沒效啦，只是熱敷電療拉腰拉脖子，只是舒緩一下，不久又痛回來了」。
2018年12月25日 · 8種病症狀況不同. 嚴重退化時（如頸椎嚴重退化、腰椎嚴重退化、膝蓋嚴重退化）才需要維持性復健。 主因大多是長輩的目前的身體狀況不適合，或不願意接受手術治療，便需要長期復健來維持正常或者不痛。 頸椎腰椎有問題但沒嚴重要開刀的長輩患者，我會建議他們：「你已經省下開刀的錢10萬到40萬不等，不如好好的把這些省下來的錢做復健科的治療或是訓練，可以避免以後更加退化到需要開刀。 示意圖／TVBS. 撇開做到天荒地老的維持性復健，大部分傷勢，在看到的時候就已經大略評估好應該要有的恢復期。 所以若是沒有在預定的恢復期內恢復，就要想是不是遺漏了什麼，傷勢變得更嚴重，或是另有隱藏的嚴重病兆。 接受妥善治療下，各種受傷的恢復期估計如下： 1. 拉傷、扭傷、挫傷.
2021年9月20日 · 物理治療師徐芳生分享，復健科的病人可以粗分三大類，一種是肌肉關節的疼痛，另一種是促進神經迴路的動作發展（例如中風、兒童發展），另一種則是心肺疾患。 針對痠痛，現在的看法是，除了明顯外力造成的創傷（例如車禍、摔倒......），平常錯誤的動作型態會讓肌肉、韌帶、肌腱、關節產生小創傷（Micro trauma）。 這些小創傷並不會造成立即性的不舒服，隨著時間的累積，這些小創傷不斷形成，造成沾黏或是疤痕組織，這些部正常的組織就會造成明顯的不舒服感，比如說痠痛、動作受到限制……等等。 「什麼時候症狀才會好」是來自於治療時程的不確定性以及成為慢性症狀的擔心。
