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2024年5月6日 · 葉黃素是可以和鈣一起吃的，兩者間的成分、吸收率發生相互干擾的機率很低，在一般情況下，同時食用正常劑量的葉黃素和鈣片是沒問題的，但若有特殊身體狀況，或所補充的鈣含量較高時，仍建議食用前詢問醫師，以最合適、安全的方式來進行營養補充才是正確的做法。 本文轉載自《PrimePlus 健康設計家》，原文為： 葉黃素不能跟什麼一起吃？ 掌握葉黃素食用重點，讓營養補給更完整.
魚油葉黃素一起吃可以嗎？ 魚油可以跟葉黃素一起吃，魚油與葉黃素都是屬於『 脂溶性維生素 』，都適合在飯後食用，吸收率佳；且魚油有改善乾眼症的功效，若同時補充複方添加智利酒果的葉黃素，更能有效的幫助改善乾眼症。
2024年4月15日 · 問題七／葉黃素和魚油一起吃效果最好？ 【醫師小叮嚀】： 葉黃素對於眼睛非常重要，其實道理很簡單，視網膜中有個稱為黃斑的部位，黃斑部是感光細胞存在的地方，負責辨識臉孔、閱讀、寫字、開車等。 如果黃斑部是一部影印機，葉黃素就如同碳粉 。 葉黃素補充足夠後，影印機才能將印出的東西傳達到腦部。 葉黃素是眼睛的「天然防曬劑」 還有，葉黃素是眼睛的「天然防曬劑」。 黃斑部健康與否往往是決定葉黃素能否有效吸收的關鍵，相對的，葉黃素也是防止黃斑部退化或老化的重要因素。 當眼睛的葉黃素不足，防光機制功能下降，自然就會產生怕光的現象；研究指出，長期服用葉黃素能使黃斑部健康，並可改善怕光現象。 葉黃素也被視為「藍光的過濾器」
2023年10月18日 · 葉黃素 ( 英文：Lutein ) 是一種類胡蘿蔔素，具有吸收光線的特殊性，有助於過濾藍光等有害光線，但人體無法自行製造，必須藉由食物攝取而得到，普遍存在深綠色的蔬菜，像是菠菜、青花菜、地瓜葉以及多種綠色橘色水果內，像是奇異果、葡萄、柳橙等等。 金盞花是目前含有葉黃素和玉米黃素最豐富的植物，因此現在市面上販售的葉黃素產品大多是從金盞花萃取出來的，葉黃素的功效與作用最常被民眾知曉的就是眼睛保健的功能，尤其是3C重度使用者、經常在艷陽下從事戶外活動者，都是「光害」的高危險群，除了物理性的防護外，補充葉黃素也是目前熱門的保養方式。 但實際上葉黃素在思緒靈活、養顏美容和健康維持都有做過相關研究，因此吃葉黃素受惠的不會只讓你晶亮有神，對於整體健康也有助益的喔。
2023年2月14日 · 葉黃素和魚油一起吃可以嗎？ 可以，魚油和葉黃素都是脂溶性營養素，而且兩個有相輔相成的作用，因此非常適合同時補充，可以讓保養更有感。 魚油可以跟維他命C一起吃嗎？
2023年2月8日 · 過多的油脂會影響鈣質吸收，也有說法是部分消化道較敏感的人可能會不舒服，所以也不建議魚油、鈣片一起吃。 保健食品「魚油、膳食纖維」千萬別一起吃 黃乙心說明，膳食纖維在人體內會吸附油脂，進而影響油脂類吸收，因此魚油、膳食纖維也不適合一起
2022年11月11日 · 葉黃素＋魚油：可以同時服用，葉黃素與魚油都是脂溶性的營養素，此種營養素特別適合在飯後服用，兩者同時服用具有想輔相成的效用。 葉黃素＋B群： 可以同時服用，維生素B與葉黃素兩者並不互相影響，食用水溶性的維生素B時，也建議搭配白開水同時服用。
魚油跟葉黃素可以一起吃嗎？. 可以跟魚油一起吃的5種保健食品！. 魚油跟什麼樣的保健食品一起吃有加乘效果？. 鈣片、B群、維他命C等和魚油一起吃是可以的嗎？. 讓專家告訴你魚油除了搭配葉黃素可以幫助吸收外，還有哪些適合一起吃的保健食品！. 更新日期 ...
葉黃素和魚油一起吃效果最好？. 7大最夯問題不漏接. 提到「護眼」的營養素，就會令人馬上先聯想到葉黃素，眼睛的「天然防曬劑」非葉黃素莫屬，葉黃素也被視為「藍光的過濾器」。. 但是，一般人對於葉黃素仍存有不少困惑，像是：葉黃素劑量愈高愈好嗎 ...
2023年8月8日 · 葉黃素可以跟魚油一起吃嗎 葉黃素和魚油可以一起於餐後補充。 因為魚油含有豐富的omega-3脂肪酸，也是維持晶亮需要的重要營養素，加上能提供油脂環境，幫助葉黃素更好吸收，因此魚油與葉黃素是保健品好朋友。
