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2023年9月20日 · 身為朝九晚五的上班族來說,到下午的精神容易恍惚和嗜睡 吃了 DHC B 群後精神變好蠻多,而且上網發現想睡的好,其實補充 B 群也有幫助 它在各大通路和超商都買得到,價格上也蠻甜的 推薦給小資族們! 文比較長,謝謝大家耐心看完 有其他有效的助眠方式歡迎在底下 ...
2021年12月23日 · 標題. [閒聊] 2021最有感睡眠保健食品特搜與心得分享. 時間 Thu Dec 23 13:42:08 2021. 由於工作性質高壓（下班也要on call） 又比較容易焦慮 原本就很淺眠 常常從11點闔眼躺到3、4點都還睡不著 最近壓力大 失眠的狀況又更嚴重 基於種種原因導致今年的我尋求各種方式 ...
2021年7月23日 · 標題[討論] 求推薦改善焦慮失眠的保健食品. 時間Fri Jul 23 10:58:26 2021. 一直以來我的個性就很容易擔心這擔心那的 尤其最近疫情關係影響滿大的 無論是工作或是生活都讓我感到相當焦慮，精神也很緊繃... 導致晚上很常失眠，無論怎麼躺就是睡不著 白天 ...
2021年12月23日 · 我是怕安眠藥會過度依賴 想從保健品開始 ※ 編輯: judy9520 (39.9.231.70 臺灣), 12/23/2021 15:40:21
身為朝九晚五的上班族來說,到下午的精神容易恍惚和嗜睡 吃了 DHC B 群後精神變好蠻多,而且上網發現想睡的好,其實補充 B 群也有幫助 它在各大通路和超商都買得到,價格上也蠻甜的 推薦給小資族們! 文比較長,謝謝大家耐心看完 有其他有效的助眠方式歡迎在底下 ...
最近吃了這款助眠保健食品覺得不錯 來分享一下心得 先附上人權 我自己平常用APP紀錄的睡眠變化 https://i.imgur.com/QGqf2WV.png. 平常是用snoreLab紀錄打呼變化 (很推推，大家可以看看) 很明顯只有10月那幾天有在吃的時候比較低 月底沒吃就整個又開始繼續蹭蹭往上飆 ...
2023年11月17日 · 最近吃了這款助眠保健食品覺得不錯 來分享一下心得 先附上人權 我自己平常用APP紀錄的睡眠變化 平常是用snoreLab紀錄打呼變化(很推推，大家可以看看) 很明顯只有10月那幾天有在吃的時候比較低 月底沒吃就整個又開始繼續蹭蹭往上飆 我只有買一罐試試 ...
2021年7月23日 · 嘗試過助眠軟糖和褪黑素. 但對我來說沒什麼效果，實在又不想吃安眠藥. 想問問版上有沒有推薦什麼能有效改善焦慮失眠又安心一點的保健品？ 先謝謝大家了T_T. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 111.249.135.92 (臺灣) ※ 文章代碼 (AID): #1W-Z1KJW (WomenTalk) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1627009108.A.4E0.html. → jameshcm: 看看醫生 1F 1.200.139.126 台灣 07/23 11:01. 推 XDdong: 哪有這種好東西 2F 123.194.153.169 台灣 07/23 11:03.
2021年6月10日 · 標題[挑選] 有助眠食品推薦的嗎 (內附選手) 時間Thu Jun 10 15:28:14 2021. 個人資料簡述: 這一年來時常會失眠睡不著，即使晚上十一、二點前躺 下也常常翻到凌晨四、五點，這陣子晚上配合健身雖然 有比較累但睡眠品質依舊沒有得到改善，還是要躺很久 才能入睡 ...
2021年7月16日 · 中國科技大學. 2021 年 7 月 15 日 23:13. 自從疫情升三級待每天在家以後 就開始日夜顛倒 生理時鐘都壞了…. 導致現在半夜常常睡不著睡眠品質一直下降 (〒︿〒) 所以上網爬文查了一下有關於助眠的保健食品 底下有選手請大家給我一些建議 謝謝 選手如下 ...
