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2019年8月6日 · 每到夏天就要重新減肥，是不是覺得生活幹嘛過那麼辛苦，妳的心聲姐都懂，這次就幫妳準備了女明星大餐前必吃的減肥保健食品清單，不過要維持 ...
2023年12月4日 · 減肥期間最困難的就是飲食控制，大多數人就算知道必須控制飲食，也不清楚到底該如何安排三餐的菜單，編輯曾經諮詢過營養師高敏敏，她推薦 ...
2020年6月3日 · Beauty. 楊丞琳2個月瘦6公斤：一天只吃兩餐、20小時空腹、肌耐力+有氧訓練菜單建議. 即便身為女明星，減肥依舊是一輩子的課題，飲食上的放肆，導致楊丞琳前陣子體重來到巔峰52公斤，意識到褲子一件件不對勁，胸部還很時髦的升級，腹肌還變淡後，才發現自己已經連雙下巴都出現了。 為此，楊丞琳開始減肥，兩個月瘦了6公斤，雖然吃很少，卻是健康的瘦下來，也不用擔心復胖。 By Yoyo Su. 2020年6月3日. 楊丞琳的減肥法引起大家的關注，她分享自己有點「變態」的減肥菜單，並表示減肥前期很寂寞，飯局要推掉，不能有朋友。 不過，只要嚴格執行第一個月後，第二個月就可以稍微放寬限制，雖然這樣瘦的比較慢，但也較能持續下去。 楊丞琳2個月瘦6公斤的減肥菜單： 飲食：
2021年5月12日 · 蔡依林平時以「不節食」為減肥第一原則，飲食清淡但均衡攝取蛋白質、蔬菜和澱粉，並維持三餐定時定量以幫助身體代謝，喜歡做瑜珈來伸展筋骨 ...
近期的研究指出綠茶多酚類物質，特別 是其中的兒茶素成份，可幫助身體健康以因應周遭環境的污染和壓力，而Tegreen 97®綠茶菁萃膠囊含有一種生化物質，它比眾所皆知的維生素C、維生素E對身體有更強的保護作用。 FANCL 甲殼質錠，NT.480元. PHOTO CREDIT: FANCLE. 以紅雪蟹的甲殼為原料，高純度萃取使機能更強。 特別適合嗜吃煎炸肉食人士，餐後食用，有助維持體態健康。 ORIBIS 比菲德士菌EX鳳梨優格口味，20包，NT.630元. PHOTO CREDIT: 各品牌提供. 輸送活菌直達小腸！ 加入的「Probiotics」健康益生菌，能存活直達小腸，維持健康的每一天。 2. 取自人體之比菲德士菌非一般動物萃取，而是取自健康人體腸道中有益的菌株培養而成.
2023年12月20日 · ELLE整理了50位韓國女藝人的瘦身、消水腫秘訣，包含飲食控制到運動菜單，揭開女星上鏡前快速減重方法，一起看看孫藝珍、Lisa、朴敏英、韓素希...等50位女星減肥餐、減脂餐瘦身秘訣！ 韓國女星瘦身1.孫藝珍瘦身秘訣「GYROTONIC運動」 yejinhand // Instagram....
2024年6月17日 · 近期女明星、健身控間最倍受話題的瘦身飲食法「綠拿鐵」到底是甚麼？為什麼連辣媽Ella陳嘉樺也瘋狂？在食材的挑選、搭配上又有什麼訣竅？3大減肥減脂飲食攻略教你，用「綠拿鐵」輕鬆擺脫小肚腩。
