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2018年4月2日 · 到底友情和愛情的差別是什麼呢？ 提出「愛情三角理論」（Triangular Theory of Love）的美國耶魯大學心理教授 Robert Sternberg 認為：人與人之間的愛情有三個組成要素，分別是激情（passion）、親密（intimacy）與承諾（commitment），這三要素缺一不可，不然就不符合他定義出的「完美愛情」（consummate love） 這三個要素的定義如下： 激情（passion）：情緒上的強烈吸引力，也可解釋為生理上的性慾. 親密（intimacy）：兩人心理上的信任與親密感，給彼此帶來的舒適和溫暖. 承諾（commitment）：包含決定愛一個人的短期承諾，與經營長遠關係長期承諾. 當然，不是所有走入一段愛情關係中的人，都包含這三個要素。
2018年9月17日 · 其實朋友變情人是有優勢的，美國耶魯大學心理教授（Robert Sternberg）提出愛情三角理論，他認為人與人之間的愛情由三個要素組成：激情、親密、承諾。 而很多短命或不健全的愛情，就是因為這三個要素沒有同時滿足，例如只有激情維繫的空洞式愛情，或只有一張證書維繫的假面婚姻。 因此戀人如果同時可以是朋友，那就很有機會滿足三個要素。 因為友情的成立就需要兩人有一定的親密，足夠了解、信任對方，並且有心靈交流。 而且兩個人相處時間越久，彼此參與對方生活的涉入程度也越深。 人們常說「友情是愛情的基礎」，這句話所言不假。 伴侶同時是朋友的婚姻，質量更高. 美國另一項 心理研究 顯示：有88％的已婚人士認為，自己的老公老婆就是生命中最好的朋友，而那些把伴侶當作最好朋友的已婚人士，婚姻質量更高。
2015年4月8日 · David 長期關注伴侶關係與互動方式，累積了多年學理與臨床經驗後，他發現：想要維持良好的伴侶關係，有 5 個關鍵因素；或許有人認為 所謂的 5 大關鍵因素，不外乎是一些常見的價值觀，然而，David 強調，這就是你的關係使命，雖然看似基本的想法與觀念，卻能決定你的伴侶關係是成功或失敗，就好比每間企業都有自己的使命與文化，而企業信念亦決定了該企業的未來。 當然，也不是說 David 的五項原則清單，就是「天下無敵」的聖經，更不是要你拿此清單與其他專家的建議拚個高下；David 表示，提出此清單之目的在於： 作為一個治療師（同時身為一個有血有肉的人），若你能認真看待這五項概念，並徹底實踐之，絕對可以為你與你的伴侶帶來「奇蹟」。 愛意味著永遠不必說抱歉？
2017年4月24日 · 知名作家 吳若權 一篇篇的愛情建議，配上阿德勒心理學語錄，給讀者最誠摯的愛情建議。 感情中的不安大多來自於不信任，而兩個人之間的各種猜忌和懷疑很快就會導致這段感情的破裂。 這篇告訴我們，感情中最關鍵的「信任」，其實要先從自己身上找起。 （責任編輯：王愉賀） 放心地把自己交給對方， 不是信任對方他，而是信任自己。 情人之間最親密的事，並非只是在床上的征戰而已。 有時候，激情過後輕柔的小動作，比猛烈的衝撞，會更令對方難忘。 她說，很喜歡幫男友掏耳朵。 當他輕輕把頭靠在她的大腿上，均勻的呼吸如靜夜的潮水，整個宇宙只剩下月光的皎潔。 而她，就靠著這一輪滿月的光亮，溫柔地幫他掏耳朵。 對於她的這個習慣，男友非常賞光也十分聽話，當她想幫他掏耳朵的時候，他就乖乖把頭靠過來。
2017年11月3日 · 1. 不再示愛. 如果你的情人不再抱抱你、親親你，也不再說愛你，那肯定有什麼地方變調了。 2. 他們不再在乎自己有沒有吸引你. 雖然說以最舒適的姿態待在對方身邊，是一種情感穩固的象徵，但是如果你的情人不再在意自己有沒有吸引到你，你們可能更像朋友一些。 舉例來說，他跟你相處時不再用心打扮，但跟他朋友出去時會用心打扮。 3. 浪漫的示愛變得有點勉強. 如果你的情人覺得那些鮮花美酒有些彆扭，甚至覺得有點虛假，那可能代表你在他的心目中不再是那麼浪漫的存在。 常用 APP 購物 ，卻沒發現吸引我逛最久的原因是這個！ 4. 不再熱衷性愛關係. 蜜月期過後，對性愛關係冷淡下來是很正常的，但如果是太明顯的冷淡，那可能要注意了。 5. 不再參與你的計劃.
2018年4月13日 · 蔡芷庭 2018-04-13. 「毫無條件的愛是神話，或者說，是親密關係中的致命陷阱。 」這句話出自心理學博士，同時也是人際關係顧問兼演說家 Rhoberta Shaler 。 迄今為止他幫助過無數在親密關係中受困的人，並得出這樣的結論。 人們常說愛一個人應該是接納他的全部，包含優點和缺點。 這句話也許只說對一半。 「人們誤用了*『Unconditional Love』（無條件的愛）一詞，我們在愛情中付出的一切當然都是有條件、有目的，我們渴望獲得對方的尊重、關懷和愛，如果對方一直無法給出相對的回應，那這段關係是不健康的。 無條件的愛為什麼危險？ 最大的原因是，它會造成 「關係中的不對等」 。
2018年12月4日 · 那要如何才是懂得感情世界裡的溝通方式呢？ 以下 8 個「愛情話術」溝通小技巧分享給你： 1. 別急著說，先聽他講. 學會聆聽是成就溝通最重要的事之一，所以試著讓對方先說，自己扮演聆聽者的角色。 2. 溝通時別有預設想法. 只要一有預設想法，就會讓你聽不進對方的話，如果不願意以開放心態來對待溝通，那只會造成各說各話的結果。 3. 少用「你」，多用「我」 以「你」為開頭的句子多會有命令或是指責感，所以避免使用。 而是先說明「我」的感受，再連結對方的行為。 如：「你從不洗碗。 」和「我覺得有些困擾，因為你總是吃飯後不隨手把碗洗了。 」這兩句話聽者的感受會不同。 4. 別忘了肢體言語. 溝通時可不單是言語，你的肢體也在表達你的情緒和想法。
