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男性保健食品種類眾多，有些營養素強調能增強體力、補精壯陽，有些則標榜可以改善更年期症狀，究竟該如何挑選適合自己或家人的男性保健食品？ 《Hello醫師》為您整理了11大男性保健食品，並在文末詳列各年齡層男性，依不同需求所需的各項營養素和保健 ...
2024年5月2日 · 男性十大營養品功效. 一、瑪卡. 瑪卡其根莖主要的有效成分富含豐富胺基酸、不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鋅、維他命B1、B2、B12、C、E…等等，這些成分都是具有促進生殖能力的天然營養素，可以有效的促進性功能及改善男性性功能陽痿、早洩的問題，有些人也會吃來壯陽，因此成為近期國際間非常熱門的男性營養品之一。 瑪卡的功效： 增強體力.
男性保健食品挑選原則，一張表告訴你男性20~65歲營養素懶人包！ 更新日期：2024-05-16 17:29:56. 瀏覽數：2123. 作者 腦科學專家/賴俊廷 博士｜ 豐傑專家團隊編輯. 男性在20-65歲不同年齡階段，需要補充的營養素也大不相同，相關的營養素，對男性的骨骼、代謝、循環、精力等，都有所幫助，究竟男性各年齡層該如何補充營養素、有哪些幫助、怎麼吃，讓專家整理懶人包告訴你！ ...
2024年3月9日 · 屬於男人的營養保健食品有百百種，想要選到適合補充的保健食品但又怕吃了沒有幫助嗎？ 常常聽到男人要補鋅，除了介紹網友討論度高的螯合鋅、瑪卡跟精胺酸，特別整理出了十種男性網友熱門補充營養素，對男人保持最佳狀態超有幫助，推薦身為男性及貼心 ...
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當年大叔在年輕的時候，為了學習常常熬夜，或者長時間過度使用眼睛。雖然他有保持運動的習慣，但是長期的壞習慣使他感受到”惡有惡報”。這也是警醒我們，不可輕忽生活習慣對身體的影響，其影響是長遠的。 根據衛生署 106 年十大死因統計，男性十大癌症分別為：肺癌、肝癌、結腸直腸癌、口腔癌、食道癌、胃癌、攝護腺癌、胰臟癌、非何杰金淋巴癌與膀胱癌。值得注意的是，攝護腺癌是男性特有的癌症。 男性的身體與女性有很大的不同，再加上男性抽煙、喝酒和應酬等不良習慣的比例更高，使得男性在健康方面更容易出現問題。 根據統計，男性關心健康的比例較女性低，平均壽命也較女性少了5歲左右。因此，除了改善生活作息與習慣之外，提高健康意識，重視自身的健檢保健，也是不可缺少的重點工作。 多數疾病是和生活息息相關的，都是屬於慢性的健康...
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人家說，男人四十歲就要開始保養，我個人認為，健康保健應該從小就開始。 從小就培養良好的飲食習慣、從小就愛上運動，存「健康」比存錢更重要，再多的錢也買不回健康的身體、和你美好的時光。 所以經驗上，台灣男生應該要補充魚油和 b 群，不愛吃菜和水果的朋友，維生素 c 也不要忘了。但是基本上，我是支持原始飲食的，所以我認為應該優先食用真正的食物，然後再使用保健食品作為補充。 如果你還有其他關於營養攝取的問題，建議咨詢營養師或醫生的意見。
2023年2月16日 · 在男性保健食品的挑選上： 黑瑪卡. 南非醉茄. 鋅. 針對這階段的男性，可以選擇幫助提升體力、精氣神的營養素，在男性保健食品的選擇像是黑瑪卡、南非醉茄、鋅。 黑瑪卡能夠調節生理機能、滋補強身，搭配南非醉茄能夠穩定馬力的動能，調節精氣，維持體力、戰鬥力。 鋅除了可以有助於維持生殖機能，也有助於維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝，讓一整天勁力維持，續航力持續發動，精氣神狀態巔峰！ 50歲健康維持. 到了這年齡層，漸漸的生活重心從工作轉移到生活，會開始慢慢的享受人生。 但卻常常感到力不從心，明顯感受到許多機能調控都與過去不同。 想要有「心不老且人也不老」的狀態，營養的重點在於「維持」，如何延緩更甚至是停滯光陰所帶來的衝擊，是這年齡層最重要的事情。
2023年8月7日 · 《滿分男人全攻略》 分享文章到. 提到保養，很多人第一個想到維他命，但每個人需要的營養很多元，針對不同階段的男性，要著重補充的成分也不同，在每個時期補足重點營養，就能輕鬆擁有健康。 以下介紹14種營養素，並整理出各階段男性必備的重點營養與相關保健品，協助你找到最適合的保健食品。 🔷 瑪卡－戰力應援，加強幸福超給力. 又稱祕魯人蔘，原產於南美洲，為一種十字花科植物。 根部含有豐富胺基酸及微量元素、蛋白質，經常被用來補充能量、增強體力、提升男性機能等。 因來源天然、純粹、穩定，且無副作用，適合各年齡男性補充。 特別推薦：各階段男性皆適合補充。 🔷 鋅－加強補給，有助於維持生長發育與生殖機能. 鋅是人體必需的營養素，尤其對男性特別重要。 鋅不只影響生理機能，缺乏時還容易導致生長、皮膚問題等。
