眼睛保健食品 相關
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2024年1月27日 · 2024.01.27 18:45 臺北時間. 瑞莎公布視力保健秘密 竟然是因為「這個」！ 自爆1天可吃10根. 娛樂. 瑞莎第一次體驗詳盡的視力檢測，兩眼完全沒近視，視力1.6。 （品牌提供） 文. 葉婉如. 贊助本文 加入訂閱會員. 眼鏡 瑞莎. 藝人瑞莎27日受邀出席活動，她從小擁有一副健康明亮又炯炯有神的雙眸，笑說：「大概是因為我很喜歡吃紅蘿蔔。 」瑞莎透露自己喜歡紅蘿蔔的程度，最高紀錄一天可以吃10根，平時包包裡也會準備紅蘿蔔，現在連兩個女兒都喜歡，她說：「可能因為這樣，她們的眼睛也都很好。 瑞莎2022年成為二寶媽，對於小朋友的視力保健十分注重，她說自己雖然眼睛不錯，但老公眼睛不好，所以平時不會讓小孩使用3C產品太久。
2024年2月5日 · 徐敬閔說，眼睛保健方法不外乎用眼環境光線充足，眼睛與物體距離的適當，養成每用眼30分鐘，應休息10分鐘的習慣等，而在中醫保健方面，可以對以下幾個穴位進行按摩，但在進行按摩前，一定要注意指甲剪短、雙手洗淨，以指腹輕緩按摩，力道適度 ...
2024年6月18日 · 她進一步列舉了3組「絕對不能一起服用」的保健食品，其中護眼不可或缺的葉黃素與β-胡蘿蔔素，由於兩者在腸道的吸收路徑十分相近，因此若大量攝取時，應...
2024年2月12日 · 深綠色蔬菜、南瓜、玉米、胡蘿蔔、奇異果等蔬果富含葉黃素、玉米黃素與維生素，對眼睛保健有益處。 增加戶外活動時間： 每日從事2-3小時的戶外活動，減少使用3C產品的時間，可以太陽眼鏡、遮陽帽進行眼睛防曬，避免陽光直射眼睛。
2024年7月3日 · 魏任宣建議，一般的眼睛保健方法，除了生活習慣改善，例如降低使用3C、改善用眼頻率、充足睡眠等，居家也能以穴位按摩或護眼操，以指關節輕柔按壓來幫助舒緩，另外飲食方面，減少抽菸、喝酒，及少喝濃茶或咖啡等刺激性飲食，適當的補充通用茶 ...
2024年9月14日 · 青光眼是致盲殺手 醫曝2動作：老花晚點來. 記者鄭玉如／台北報導. 眼科醫師張聰麒分享2個眼球運動，有助於眼睛保健，延緩老化的發生。. （示意圖／翻攝自pixabay）. 現代人長期使用3C產品，容易造成用眼過度，伴隨乾澀、眼壓過高等問題，增加眼睛 ...
2024年6月30日 · 中醫輔助治療 針灸可以降低眼壓. 青光眼一般在治療上，西醫以控制眼壓為主，透過眼藥水、口服藥、雷射或手術來治療，預防視力進一步惡化，然而有些慢性青光眼的病人仍然有眼壓控制不佳或視神經持續受損之情形，或是使用降眼壓藥水後會有模糊 ...
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