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    • 蘋果和香蕉

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      • 腸胃炎可以吃水果，例如蘋果和香蕉，都是腸胃炎期間可以適量吃的水果。 營養師李婉萍在部落格撰文指出，去皮的蘋果或葡萄，含有較多水溶性纖維，對於腹瀉來說是不錯選擇；而香蕉容易消化、富含碳水化合物，能夠幫身體補足所需能量、補充營養素。
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      腸胃炎可以吃什麼水果？香蕉、蘋果適合腸胃炎時吃嗎？ - PChome Online 新聞

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  3. health.ettoday.net › news › 2345668腸胃炎也能吃香蕉！「能吃、不能吃食物」一次看 別再狂喝運動飲 ...

    2022年9月28日 · 腸胃炎可以吃什麼水果？ 蘋果（未去皮）、香蕉、芭樂、番石榴等水果，因含有果膠，可緩解拉肚子，又能補充水分，適合腸胃炎的時候食用。 腸胃炎可以吃蛋嗎？

  4. helloyishi.com.tw › healthy-eating › other-healthy-eating-tips腸胃炎拉肚子可以吃什麼？水果、蛋能吃嗎？腹瀉飲食3重點 - ...

    腸胃炎最常讓人煩惱可以吃什麼、吃什麼不會拉肚子。 《Hello醫師》為您整理腸胃炎飲食3大重點，告訴您腸胃炎吃什麼、哪些食物千萬不可以碰。 快追蹤👆🏼《Hello醫師》LINE官方帳號，接收最具知識性、最值得信任的健康資訊！

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  6. news.pchome.com.tw › healthcare › everydayhealth腸胃炎可以吃什麼水果？香蕉、蘋果適合腸胃炎時吃嗎？ - PChome ...

    2024年4月30日 · 腸胃炎可以吃水果，例如蘋果和香蕉，都是腸胃炎期間可以適量吃的水果。 營養師李婉萍在部落格撰文指出，去皮的蘋果或葡萄，含有較多水溶性纖維，對於腹瀉來說是不錯選擇；而香蕉容易消化、富含碳水化合物，能夠幫身體補足所需能量、補充 ...

  7. www.edh.tw › article › 19163腸胃炎吃什麼？可以喝豆漿吃水果嗎？腸胃炎飲食舒緩指南 - 早安健康

    2024年4月29日 · 腸胃炎可以吃水果，例如蘋果和香蕉，都是腸胃炎期間可以適量吃的水果。 營養師李婉萍在部落格撰文指出，去皮的蘋果或葡萄，含有較多水溶性纖維，對於腹瀉來說是不錯選擇；而香蕉容易消化、富含碳水化合物，能夠幫身體補足所需能量、補充營養素。

  8. www.wecareyou.cc › food › gastroenteritis-diet腸胃炎可以吃什麼？多久可以正常吃？腸胃炎飲食菜單一次看懂！ - ...

    腸胃炎可以吃什麼水果？ 可以吃水溶性纖維為主的水果，如香蕉、蘋果。 另外，避免帶有過多非水溶性纖維的水果，如鳳梨。

  9. health.tvbs.com.tw › nutrition › 341645腸胃炎吃什麼？可以吃水果嗎？營養師推「2水果」去皮吃 最強腸胃 ...

    2023年8月30日 · 營養師表示，腸胃炎在能夠吃喝的狀態下，還是應該盡可能正常飲食，身體才有足夠體力修復，蘋果和葡萄去皮吃是不錯的選擇。而飲食可以用4～6小時為一個階段，不同階段可吃的食物也有分別，掌握原則就能好得快。 腸胃炎飲食重點 榮新診所營養師李婉萍

  10. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》腸胃炎不想再吃粥？ 營養師：這2種水果可止瀉

    2021年12月23日 · 營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文指出，腸胃炎可以吃水煮清湯類，如：蛋花湯、清湯、粥品等；還有好消化的食物，如.