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  1. 2021年7月23日 · 市面上紛紛出現關節維護的保健食品,如:從鮭魚萃取的蛋白聚醣、從雞胸三角骨萃取的第二型變性膠原蛋白,這些都屬於動物性來源,那麼台灣廣大的蛋奶素及茹素族群可以選擇什麼樣的關節保健食品呢?

  2. 2023年12月25日 · 黑酵母發酵物能改善關節炎並支持軟骨再生. 大家熟知的關節保健成分可能只有葡萄糖胺、軟骨素等,但研究發現, POLYCAN 合併葡萄糖胺更能有效對抗關節炎。 研究團隊讓 100 名骨關節炎患者每天服用含 POLYCAN 及葡萄糖胺的膠囊,相當於每天吃下 50 毫克的 POLYCAN 及 1500 毫克的葡萄糖胺,並與單獨服用 1500 毫克葡萄糖胺膠囊的組別相比較。 經過 12 週後,前者骨關節炎指數(WOMAC)明顯較低 (連結)。 此外,本研究中介入 POLYCAN 能幫患者顯著降低止痛藥(Meloxicam,美洛昔康)的使用量,效果獲得醫師肯定。 動物實驗中,給予骨關節炎大鼠 POLYCAN 加鈣也有助於維持股骨與脛骨關節的軟骨厚度 (連結)。 黑酵母發酵物能增強肌力、預防肌肉萎縮.

  3. 2020年8月3日 · 一、鮭魚「蛋白聚醣」改善關節炎與關節疼痛. 隨著年齡增加,關節軟骨鈣化加劇,水分、潤滑液也逐漸流失,當關節的彈性跟緩衝能力喪失後,關節問題就逐漸產生。 關節炎常發生在較高齡的族群,台灣65歲以上關節炎盛行率大約有10-20%,每10個人就有1個有相關困擾。 過去有研究發現,鮭魚蛋白聚醣可能具有改善關節炎的功效,2014年的動物實驗中,誘導小鼠產生類風濕性關節炎並給予鮭魚蛋白聚醣的補充,結果發現可以有效降低體內等發炎因子(連結)。 來源:好食課. 另外一項小型研究,以12位介於40-74歲具有關節疼痛的受試者做研究,每天攝取50毫克的鮭魚抽出物,連續攝取4至8週, JKOM 、 VAS 與 JOA 等評量,如:步行、上下樓梯、疼痛指數等都有顯著改善的狀況。

  4. 2020年4月28日 · 適當和適量的補充水分是痛風發作,或者惡性腫瘤化療後引起急性痛風發作以及減少尿酸結石形成中一項很重要的措施。 推薦閱讀: 為何稱之為痛風? 而原因又從何而來呢? 4.醣類方面: 所有五穀根莖類皆可食用。 5.蔬果類方面: 蔬菜類除曬乾香菇和紫菜不宜大量食用外,如豆芽、豆苗皆可食用,水果則無禁忌。 6.蛋白質方面: 對含有高嘌呤的食物如內臟,海鮮類(海參、海蜇皮除外),宜減少攝取。 7.乳製品方面: 文獻指出每日攝取超過兩杯玻璃杯量的牛奶可以降低50%的痛風發生率。 另外一個為期四週時間之臨床試驗發現,完全無乳製品的飲食(dairy-free diet),會增加血尿酸濃度。 8.油脂方面: 由於高脂肪食物會抑制尿酸排泄,在急性痛風發作期需避免大量食用。

  5. 2020年9月11日 · 你知道骨質快速流失從什麼時候開始嗎? 答案是「35歲」! 在這個還在努力衝刺事業的時候,是最容易開始忽略保養的時候,總以為身體還行,自己還年輕,這時候若不注意,真的只是加速消耗。

  6. 2024年4月12日 · 新原料的開發過程中,需以不同的研究試驗確認功效性、食用安全性,因此要投入不少經費與人力。. 在確認功效、安全性後,不代表新原料就此一帆風順,想要成為暢銷原料還須天時地利人和,包含要有好的推出時機、投入大量行銷宣傳資源,教育消費者使其 ...

  7. 2020年5月11日 · 目前衛生署公告的健康食品保健功效共有13項,分別為: 1.骨質保健。 2.調節血脂。 3.不易形成體脂肪。 4.護肝。 5.免疫調節。 6.延緩衰老. 7.胃腸功能改善。 8.調節血糖。 9.抗疲勞。 10.輔助調節血壓。 11.輔助調整過敏體質。 12.牙齒保健。 13.促進鐵可利用率。

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