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2020年8月10日 · 受 COVID-19 疫情影響，許多人不僅開始在家工作，週末更是繼續待在家靠外賣或自己煮，解決一日三餐。. 而今天編輯就要與大家分享最近深受歡迎、超幫得手的「宅買餸」 APP ，只需下載 APP ，就能買齊所有新鮮時令食材或餸料包，絕對是各位宅宅的恩物 ...
2020年3月30日 · 素食就聽得多，那麼嘗試過純素甜點嗎？. 純素聽起來很健康，味道實在令人好奇～實際上純素甜點蛋糕已經越做越精緻，外觀吸晴，吃起來沒有普通蛋糕那麼膩。. 編輯這次精選以下4家純素甜點咖啡店，這個週未叫上朋友閨密一起去吃吧~. Lucy Coffee n Food. 已經小 ...
证实健康有效！ 「168饮食法」8大原则跟着做，不运动也能吃出平坦小腹！ By TAN YIEN. 2020.09.20. 168饮食法也称之为「间歇性断食」，是千千万万种减肥方法中的其中一个，不只是许多女星亲测有效，也被营养师证实是健康的瘦身方法。 但其中的原则必须遵守，否则不会见效，反而造成反效果。 168饮食法，顾名思义为一天24小时中，16小时得禁食，仅有其余的8小时可进食。 这方法听起来诱人，但执行错误的话则无效。 一起来跟着这8大原则，不运动也能吃出平坦小腹！ 目录 [ 隐藏] 原则一：设计属于自己的8小时. 原则二：循序渐进. 原则三：8小时可以吃什么. 原则四：少量多餐. 原则五：注意水分补充. 原则六：禁食的16小时. 原则七：搭配正确的睡眠习惯.
2022年6月14日 · C.riously目前推出了Corny 和 Chocolatey两款口味玉米谷物，选用真正的可可粉和香草粉制成月牙弯的小脆饼造型，搭配牛奶一起入口，香脆清甜的口感绝对能满足你的早餐味蕾！ 而且一碗吃起来也只有130大卡，还能同时摄取高蛋白和纤维，对于减脂女孩来说简直太赞了！ （图片来源：编辑拍摄） Info. C.riously. 2 boxes per case ( 16 bowls )｜RM59.80. 预购传送门 https://criously.co. 必吃低卡零食推荐二：Loca Lorie. 是的，减脂期间也可以大吃爆米花！ 本地品牌Loca Lorie推出的低卡爆米花，每杯仅含71大卡，就算周末夜晚搭配追剧吃也毫不负担！
2020年7月23日 · 果在外國 直都是很流 的食物， 近年在台灣亦掀起 陣「 果風」， 果是 種低糖、低脂、低膽固醇的麵包，有多種吃法，尤其配 杯香濃咖啡，絕對是 種「 活態度」。
2020年8月4日 · INFO. 地址：尖沙咀柯士甸道154-156號花園大廈地下7B號舖 (佐敦站D出口) 營業時間：星期一至五/08:00 – 18:00，週末及公眾假期/09:00 – 19:00. 【深水埗】#YEARS素年. YEARS素年主打的黑松露蘑菇漢堡包餐附蕃薯條 (HKD98)，漢堡裡有大蘑菇、沙律菜、番茄、車打芝士和不可能肉，配上黑松露蛋黃醬。 黑松露香氣濃沃，令較清淡的蔬菜增色不少。 另外更可以選擇走五辛、走蛋奶，即使是進食全素的人士也沒問題，讓你素得徹底！ 296 likes. 【延伸閱讀】 【蕉姐專欄】香港 5 間人氣海南雞飯比拼！ 港、泰、越味道分高下，分析誰 CP 值最高！ 蕃薯條香脆鮮甜，必食！
2020年8月3日 · 鐵觀音的自身茶素含極高的抗氧化活性以及大量茶多酚， 有效促進脂肪的分降及提高新陳代謝，被譽為天然的美顏減脂恩物，另外亦有鐵觀音歐蕾與鐵觀音冬瓜，各位愛鐵觀音的朋友，快來試試！
2021年8月13日 · 燕窝可以帮助增强免疫系统、舒缓慢性咳嗽之余，还能够滋润皮肤并提亮肤色，打造天生好气色。 100%纯正天然、零添加，每瓶余仁生燕窝都经过严格品管，大家可以安心购买！ 余仁生现推出限量免炖燕窝精选版，精美盒装里头包含 6 款不同的燕窝，送礼自用皆宜。 里头除了经典款尼亚燕、花燕、冰糖燕窝及花粉燕窝，还有 2 款新品，包括胶原蛋白燕窝和金丝雨燕，口感各异，且每一款都可以帮助你由内而外调理身体，重点是还可以养颜美容哟！ 每款燕窝特点. 冰糖燕窝 最经典的配搭嫩滑顺口，淡淡的甜味让人无法抗拒。 一瓶即让你由内而外滋养身体、养颜美容。 胶原蛋白燕窝 燕窝搭配胶原蛋白，予你双倍滋润，藉此提升肌肤弹性，打造水润 Q 弹美肌，喝出冻龄肌肤！
2022年3月28日 · 爬坡不只是靠腿，核心肌群和臀部也需要使力才能够对身体起稳定和支撑作用，今天编辑就来分享如何正确爬坡达到瘦腿翘臀还能练腹肌的效果，不累还能瘦得更快！ 图片来源：小红书 @55 旅行家的画册. 目录 [ 隐藏] 爬坡3大口诀： 爬坡瘦身流程： 爬坡注意事项： 爬坡3大口诀： 抬腿、收腹、鼻子吸气！ 20句比毒鸡汤更扎心的「减肥文案」，读完绝对会给你一点警醒和坚持的动力！ coffee89921. 1.1M followers. View profile. coffee89921. 4,680 posts · 1M followers. View more on Instagram. 11,077 likes. coffee89921. 🦖!! View all 50 comments.
2023年8月21日 · 想要瘦身一定要改变饮食习惯，金世正会尽量吃原型食物，因为加工食品通常含有过高的油脂、糖分，不仅对减肥没有帮助，还会影响健康。 在行程繁忙的时候，金世正也会尽量选择低热量的减肥食品如海带面来果腹。
