降血糖保健食品 相關
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2016年12月11日 · 許多食物對降血糖、改善胰島素敏感性有幫助。. (pittawut/shutterstock) 【記者陳潔雲/編譯】 對糖尿病患者來說,控制血糖並非易事。. 除了低熱量 ...
2021年3月16日 · 有人以為完全不吃五穀雜糧、醣類食物,就可以把血糖控制好。 事實上,剛剛開始不吃醣類,體重和血糖真的會下降,但是持續5年、1 隱藏選單
- 甜菊糖(Stevia)甜葉菊葉和甜菊糖粉。(fotolia)升糖指數/GI=1。甜菊糖是從南美洲灌木——甜葉菊的葉子中提取的天然甜味劑。它比白砂糖甜300倍,完全不含熱量,不會讓人發胖,也沒有發現有害人體健康。
- 雪蓮果糖漿(Yacón Syrup)雪蓮果糖漿含低聚果糖,還有減肥、防癌、壯骨等多方面保健功效。(organicyacon.com,navitasnaturals.com/大紀元合成)
- 木糖醇(Xylitol)木糖醇熱量只有蔗糖的60%,且不含果糖,可預防蛀牙和骨質疏鬆症。圖為木糖醇結晶。(維基百科公有領域)木糖可從白樺、玉米、以及覆盆子等多種果蔬中提取,其甜度與蔗糖相當,而熱量只有2.4卡/克,是糖的60%。
- 赤蘚糖醇(Erythritol)和木糖醇一樣,赤蘚糖醇也是糖醇家族一員,它的味道幾乎和糖一樣,而所含熱量極少——0.24卡/克,僅為糖的6%,升糖指數/GI僅為1。
2018年10月16日 · 研究者發現, 一半的「米飯主食」用小扁豆代替後,受試者的血糖水平降低20%;而同樣比例的「馬鈴薯主食」用小扁豆代替後,受試者的血糖水平 ...
2014年2月14日 · 與控制血糖有關的維他命及營養品. 對糖尿病的保健而言,血糖的穩定是至關重要的。. 不論是飯前、飯後的血糖值,如何透過平常的注意,而讓 ...
2018年8月16日 · 降血糖護肝. 韭菜(Allium tuberosum)富含蛋白質以及多種維生素,為常見的佳餚之一。 在中醫功效上,具有補腎溫陽,益肝健胃.
2022年3月4日 · 正在服用降血壓藥的患者,要拉開服藥和食用奇亞籽的時間。 因為奇亞籽可能會影響藥物代謝,使血壓降太低。 這樣吃奇亞籽 美味又增飽足感
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