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2023年1月5日 · 隋棠：「生活中最療癒的事就是被孩子擁抱，他們總是能給我滿滿的能量。 在許多眼中，隋棠過著無庸置疑的幸福生活，她找到了事業與家庭的完美平衡，讓生活過得有滋有味。 她不只是演員，更是成功的創業家，近年她更將個人的影響力放大，讓更多人重視兒少性侵害事件。 「幫助他人，也是療癒自己的人生。 」她這麼說。 By nicole lee. 2023年1月5日. 拍攝日那天下著傾盆大雨，位於交通要塞的內湖攝影棚四周被車潮淹沒，但素顏、神采奕奕的隋棠依舊極其專業地準時抵達攝影棚。 忙碌的她，這次現身是為了2023年上映的電影《詐團圓》。 光在腦海中想像隋棠的生活，就已經驚嘆於她的無窮精力。
2019年2月21日 · By Jasmine Lee. 2019年2月21日. 不過看似是人生勝利組，隋棠透露要在事業、婚姻中擁有完美的平衡，更多時候她是靠著智慧去解決每一個人都會遇到的種種困難與難題。 她也不時會在社群臉書分享這些人生智慧，以下就幫大家整理好隋棠值得筆記的人生金句，不論是女人還是女孩都會看得心有戚戚焉。 隋棠和老公Tony的甜蜜相處令很多女生嚮往，但隋棠笑說：「是吵架妳們沒看到。 」她說每段婚姻愛情都是一樣，沒有永遠甜甜蜜蜜。 除了溝通，她更將兩人的好感情歸功老公，「婚後Tony堅持要保有夫妻獨處的時光，不管是約會還是旅行。
2019年3月11日 · 隋棠8個人生金句值得女孩筆記 「沒有100分的另一半，只有樂意包容的彼此」. 身為三個孩子的母親，又經營著自創服裝品牌SUITANGTANG，隋棠看似是人生勝利組，在事業、婚姻中擁有完美的平衡，但其實，更多時候她是靠著智慧去解決每一個人都會在感情 ...
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隋棠如何愛自己?
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頌療癒師是誰?
2024年3月12日 · 近期帶著戲劇新作《非殺人小說》回歸的隋棠，忙著拍戲、跑宣傳和活動，回家還得身兼三個孩子的媽，然而她總是能維持在最好的狀態，用最美麗 ...
- Q：為何會一直為女性發聲，呼籲大家重視身體自主權？
- Q：對於「保護自己」有什麼想法和大家分享？
- Q：請分享給女孩子們，讓「愛自己」不再只是口號？
棠棠：有小孩後，我開始在意這些議題，大概在三年前去上了相關課程，我印象很深刻老師問我們：「你們知道自己身體的主人是誰嗎？」當下我愣了2秒鐘，才敢肯定：「我是自己身體的主人！」這個體驗讓我深刻的體會華人文化一直以來教導大家要對威權服從、對身體避而不談，這對我們的影響很 大，讓我們羞於談論自己的身體，然而身體健康是一切的根本，當我們充份了解身體，才俱備足夠的知識去保護它。 我觀察發現身邊的女性，可能從小父母也不太和自己談論身體的一切，對於自主意識十分模糊，也不懂如何照顧自己，可能連健康檢查都很少去做，我希望透過開始呼籲、用開放的心態來討論身體的界線、自主性、還有疾病，幫助大家更重視自己的健康。
棠棠：我自己當初會去波蘭唸書，就是因為我阿姨得了子宮頸癌過世，所以才會過去陪伴表弟成長。「保護自己」似乎是一個很抽象的概念，但其實就拿打HPV疫苗這件事來講，就是一個具體的作法，很多人可能不知道無論男女，有沒有性行為，一生中都有八成的機率感染HPV，除了性行為外，也有可能在泡溫泉、游泳池、使用馬桶等生活環境接觸到HPV病毒，雖然多數HPV感染身體都可自行清除，但長期反覆感染或是免疫力低下時，就可能導致子宮頸癌、頭頸部癌等。所以我希望大家可以更了解這些疾病常識，討論包括子宮頸抹片或施打HPV疫苗的經驗分享，化被動為主動善待自己的身體。 我自己也和老公討論過關於HPV疫苗的施打，因為男生也會感染這個病毒，同時得到頭頸部癌、或是傳染給他人，所以我也勸說他要打疫苗！
棠棠：我會帶領小孩從小了解自己，包括很清楚的和他們討論各種身體、心理議題。我自己是在懷孕前才開始做抺片檢查、到最近才開始了解HPV疫苗，我不希望小孩對這些資訊和我一樣懵懂，會更早和他們討論。 我也覺得愛自己不光只是物質上的犒賞，而是回歸為把自己照顧好，這樣才有足夠的能量去愛身邊的人。我感受很深是當媽媽後，我開始會在搭飛機時擔心：「如果我怎麼了，小孩怎麼辦？」你一定要先關懷自己，讓身、心都健康、強大，才有辦法去實踐其他夢想、陪伴所愛的人。 延伸閱讀 1. 《詐團圓》2023賀歲片打造台版《瞞天過海》！隋棠搭檔陳昊森飾演詐騙母子 2. 隋棠：再平凡的日常，做好充足的準備，讓自己充滿能量，就可以在細節中創造屬於自己的不平凡。 3. 隋棠目睹兒子Max遭友人強抱自拍！內疚吐心情沒保護好他，寫給大人的...
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2021年5月25日 · 物理的秘境. 對隋棠來說，如果要實際走進一個地方來真正感受到放鬆與治癒，隋棠說，在台灣有兩個地方，在她心中最具特別意義。 第一個是南投的中興新村，這是她童年成長的地方，隋棠回憶道：「這是一個很純樸的地方，鄰里之間就像大家庭一樣，沒有什麼距離，走進彼此的院子或是廚房是很日常的事情，午飯晚飯時間也會把菜送來送去。...
