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三陰交穴英文 名稱：Three Yin Intersection，十四經穴標準定位編號：SP6. 來源: 針推醫學網. 三陰交穴痛. 三陰交穴疼痛 位於足太陰脾經脈絡中，應多留意是否出現腹痛，腸鳴，腹脹，泄瀉，便溏，月經不調，崩漏，帶下，陰挺，經閉，不孕，難產，遺精，陽萎，遺尿，疝氣，足痿，癮疹，失眠，以及神經衰弱，蕁麻疹，神經性皮炎等相關疾病症況。 任何 三陰交位痛 疑問，建議向中醫師諮詢病症。 三陰交穴道按摩. 按摩三陰交穴 把拇指立起來，放在穴位上，先用力向下按壓再去揉，揉一分鐘後間隔一下，再揉一分鐘。 具有調治肌膚過敏，濕疹，蕁麻疹，皮炎、調月經，去斑，去皺，祛痘，保持血壓穩定，緊緻臉部肌肉，使臉部不下垂，保養子宮和卵巢等保健功效。
- 概觀
- 基本介紹
- 基本信息
- 按摩功能
- 取穴方法
- 源流
- 研究進展
- 現代報導
- 相關解釋
三陰交穴是身體的一個穴位。三陰，足三陰經也。交，交會也。三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的濕熱之氣，有肝經提供的水濕風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名三陰交穴。
三陰交穴，十總穴之一。所謂“婦科三陰交”，顧名思義此穴對於婦症甚有療效，舉凡經期不順，白帶，月經過多，過少，經前綜合症，更年期綜合症等，皆可治療；又此穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處，因此套用廣泛，除可健脾益血外，也可調肝補腎。亦有安神之效，可幫助睡眠。
脾胃虛弱，消化不良，腹脹腸鳴，腹瀉，月經不調，崩漏，帶下，閉經，子宮脫垂，難產，產後血暈，惡露不盡，遺精，陽痿，陰莖腫痛，水腫，小便不利，遺尿，膝腳痹痛，腳氣，失眠，濕疹，蕁麻疹，神經性皮炎，高血壓病等
針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。
女人常揉三陰交終身不變老。三陰交穴就是我們的巨額財產。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）。三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？
1．保養子宮和卵巢人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮（子宮和卵巢）。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，沖脈是所有經脈的主管。每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。促進任脈、督脈、沖脈的暢通。女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。
2．緊緻臉部肌肉，，飲食無節制，喝酒無節制，傷脾，臉部鬆弛明顯，老態驟然顯現。經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的鬆弛。如果想在40歲之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾，因為三陰交是脾經的大補穴喔。
3．調月經，去斑，去皺，祛痘三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點—11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調理月經，祛斑、祛痘、去皺。不過，要堅持才有效果喔，堅持每天按揉，按揉一個月之後，才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果，只能是做夢了。
用度骨同身寸的方法在內踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
三陰交與足太陰
1 三陰交首見於《黃帝明堂經》，部位在“內踝上八寸”
其中“三陰”指足太陰---三陰交，在宋本《千金》中作足太陰交
2 六朝後，三陰交部位，除《千金》《聖惠》等書引文中作“八寸”外，所有文獻均作“三寸”
3 六朝前，“足太陰”位置“內踝後白肉際陷骨宛中”《醫心》
4 六朝後，足太陰部位移至“內踝上三寸”---十二經脈穴中過於手足腕踝關節
1.對輸尿管蠕動的調整作用電針狗的三陰交、照海、膀胱俞、腎俞等，當達到一定刺激量時，可使輸尿管蠕動顯著增加，引起輸尿管蠕動增加的機理，一是針刺直接增強輸尿管的蠕動，另一方面可能是增加尿量。
2.在靜脈腎盂造影中，同時針刺雙側三陰交、崑崙、關元，對於顯示尿路細小結石，腹膜後腫塊，先天性畸形及早期炎症改變，均有獨特的優點，可減輕患者痛苦，真實的顯示病理改變，提高早期診斷率。
腎絞痛
將黃體酮40mg，注入雙側三陰交穴，療效優於單純藥物和針刺治療。
小兒遺尿
將維生素B1注射液100mg,維生素B2注射液0.5mg，注射於雙側三陰交、長強穴各1ml,隔日注射1次，10次為1療程。
失眠
以三陰交為主穴、神門為配穴，三陰交深刺2-2.5寸，神門進針0.5-0.8寸，針刺得氣，平補平瀉，留針30分鐘，每5分鐘行針1次，同時囑病人每晚睡前自灸三陰交20分鐘，每日1次。
1.經屬：足太陰脾經，系足太陰、厥陰、少陰之會。
2.穴義：足三陰經氣血在此交會。
4．太陰。太，大也。陰，陰之屬也。本穴物質為足三陰經氣血交會而成，位處足部，總體表現出較強的陰寒特性，故名太陰。
5．下三里。下，下部也。三里，穴內氣血場的範圍也。下三里名意指本穴的氣血場範圍較大，有如三里之廣，故名。
6．足少陰厥陰太陰之會。理同三陰交名解。
7．足太陰絡。絡，聯絡也。本穴物質為足三陰經交會而成，氣血物質又由本穴重新分配到足三陰經，本穴有聯絡足三陰經氣血的作用，故為足太陰絡。
2012年11月19日 · 因為三陰交穴是肝經、腎經、脾經，三經的交會點。. 》取穴方式：. 足內踝尖往上3寸（約四根手指寬）處。. 以大拇指指腹按揉1分鐘為1回，早、中、晚都可各做1回。. ＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞.
2024年6月17日 · 三陰交穴，顧名思義就是交會了人體三條陰經經絡之處。 林昱廷醫師表示，三陰交穴就像是位於人體腳上的一個交叉路口，有肝經、脾經與腎經等三條經絡交會。 其中腎經掌管先天之本、先天之精；脾經掌管後天之本，是氣血化生之源；肝則是藏血所在，如果三陰交這個交叉路口通順，那這三條經絡的血氣運行就能順暢，相對應的身體反應自然就不容易出問題。...
2016年11月30日 · 三陰交是脾經的穴位，是足部三條陰經的交匯穴，有調理脾胃和三條陰經的作用，被稱為婦科的要穴，經常按摩三陰交可以起到活血化瘀的作用。 如果找不到三陰交，也可以用拍打小腿部的肝經和膽經來起到活血化瘀、健脾和胃的作用。
今天跟大家介紹「三陰交」這個穴道，我們講說“婦科三陰交”，這個穴道，是屬於“足太陰脾經”的穴道，有肝經、脾經、腎經，三條經脈交會。 🌻怎麼樣來找這個穴道呢？ 伸出您的四個手指頭，在腳的內踝突起來的地方，摸到這個上面的地方 (內踝突起的地方)，與骨頭交界的地方。 紅色點點這裡就是「三陰交」穴道。 🌻怎麼按？ 1.2.3.→放掉，可以刺激這個穴道。 1.2.3.→放掉。...
【釋名】 三陰，指足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經三條陰經（足三陰）；交，交會。 穴當足三陰經交會處，故名。 【位置】 三陰交穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 三陰交穴位 (引自《經絡與穴道》) 小腿內側，足 內踝尖 上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處。 《針灸甲乙經》：「在內踝上三寸，骨下陷者中」； 《醫學入門》：「骨後筋前」。 【解剖】 肌肉：脛骨後緣與比目魚肌之間，深層有趾長屈肌。 神經：小腿內側皮神經（隱神經），深層後方有脛神經。 血管：大隱靜脈，深層有脛後動、靜脈。 【操作】 直刺0.5～1.5寸。 孕婦慎用。 【功效】 補脾土，助運化，通氣滯，疏下焦，調血室精宮，祛經絡風濕。
