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聰明才智等能力是天生的，後天無法改變
- 固定型思維模式認為，聰明才智等能力是天生的，後天無法改變。
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那麼什麼是成長型思維呢？它如何幫助我們實現目標？ 在此探討成長型思維的定義、它與固定型思維的區別，以及如何努力培養成長型思維。 什麼是成長型心態？ 心態是人們對自己持有的一系列信念 – 自我認知。
根據對能力發展的認知，有兩種不同的思維模式：固定型思維（fixed mindset）和成長型思維（growth mindset）。 固定型思維模式認為，聰明才智等能力是天生的，後天無法改變。
- 培養自主學習的渴望。開始工作後你會發現，除非你所工作的環境對於學習有強烈的要求、所處的產業變化很快，產生了「資訊焦慮」，否則學習將不再像是在學校時期的這麼理所當然，工作上的專業也不見得有立即學習的需求，所以基本上不會有人強迫你去學習，再加上工作繁忙等因素，隨著時間過去，就很可能停留在相對停滯的狀態。
- 設立 SMART 成長目標。成長目標就是你想要成長的方向，人的一生是有限的，但可以有無限多種可以學習與成長的方向，如果沒有設下好的成長目標、給自己足夠的時間在這個目標上，那麼很容易隨著潮流東成長一點西成長一點，完全沒有累積。
- 擁抱挑戰。成長是一個從無到有的過程，過程中絕對是充滿挑戰的；或者更精確地說，因為有挑戰，有成長的空間與機會，沒有挑戰的過程，只是讓你更加熟稔你既有的知識、方法、能力，因此成長必須擁抱挑戰。
- 慶祝過程中的成長。成長可能是漫長而辛苦的，因此，不要吝嗇為過程中的里程碑慶祝；即使在小，也能激勵你持續接受下一個新的挑戰。在成長過程中要能夠辨識出自己所花的心力，或者設下有意義的里程碑，達到了，就慶祝吧，為到目前為止所經歷的成長慶祝，犒賞自己、鼓勵自己，然後繼續下一階段的成長。
2020年6月7日 · 固定思維模式(fixed mindset)：就是你特別相信天賦的作用，擅長的東西就是擅長，要是不擅長怎麼學都沒用。 研究證明，成長思維模式，有利於人的成長。
- Joe Huang
2024年2月27日 · 固定心態的定義特徵. 羅斯愛德華茲 (Ross Edwards) 理學士 DipBSoM 2024 年 2 月 27 日 掌握你的思想. 讓我們來看看固定心態的主要特徵、什麼是固定心態及其優點和缺點。. 你保守的一面會阻止你採取行動嗎？. 你相信你注定會永遠以某種方式行事嗎？. 如果是 ...
2023年9月1日 · 成長思維 vs 固定思維. 大部分專家認為，擁有固定型思維的人，往往會很努力達到早期階段的成就，但很難維持表現，甚至是突破自我。 相反地，擁有成長型思維的人會很努力學習，即使有了小小的成就，也不會因此感到滿足，反而渴望更多的進步。 擁有固定型思維模式的人相信自己的才能是一成不變的，同時也會急於表現自己的能力，不容許自己有任何的差錯。 而成長型思維的人相信即使每個人先天才能不同，但是通過後天努力和個人經驗，基本能力是可以培養的。 成長型思維者註重學習，而固定型思維者註重表現自己。 成長型思維者更在乎如何提升自己，會尋找機會學習；固定型思維者更在乎別人的眼光，會尋找機會表現自己。 成長型思維者樂於挑戰自我，而固定型思維者樂於待在舒適圈內。
動畫形式介紹Prof. Carol Dweck的書Mindset （大陸簡體字譯名：《終身成長》，台灣繁體字譯名：《心態致勝-全新成功心理學》），主要介紹成功的秘訣是擁有成長型思維。 語言:國語
