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1. • 將兩個分娩球融合在一起

     • 花生球本質上是將兩個分娩球融合在一起，看起來像一個花生，由耐用的塑料製成，可以消毒和重複使用，是一種廉價、非侵入性、安全和易操作，能提供待產婦合宜和舒適體位的擺位工具。
     www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/11105/22.htm

     花生球，求好生—待產時的輔助工具

2. 其他人也問了

   花生球是什麼?

   • 為了促進硬脊膜外麻醉的待產婦能順利生產，產科照護團隊藉由實證醫學，將臨床所面臨的困境，透過整合分析，證實花生球能幫助於床上變換不同的體位姿勢，能增加骨盆腔出口路徑，亦能縮短生產過程。 什麼是花生球？ 花生球本質上是將兩個分娩球融合在一起，看起來像一個花生，由耐用的塑料製成，可以消毒和重複使用，是一種廉價、非侵入性、安全和易操作，能提供待產婦合宜和舒適體位的擺位工具。

   花生球，求好生—待產時的輔助工具

   www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/11105/22.htm

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   花生是什麼?

   • 花生又名落花生、雙子葉植物，葉脈為網狀脈，種子有花生果皮包被。 歷史上曾叫長生果、地豆、落花參、落地松、成壽果、番豆、無花果、地果、唐人豆。 花生長于滋養補益，有助于延年益壽，所以民間又稱“長生果”，並且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。

   花生 -一年生草本植物：花生又名落花生、雙子葉植物，葉脈 -華人百科

   www.itsfun.com.tw/花生/wiki-0679833-6556123

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   繡球花是什麼花?

   • 繡球花因爲花頭類似繡球而得名，繡球花又大又密，顏色各異，如果形成一片，花海會蔚爲壯觀。 繡球花好種植，好打理，是非常受歡迎的 室外 花。 如今，隨着人們生活水平的提高，越來越多的人，把繡球請進了室內。

   繡球花的種植方法 - 朵朵花卉網

   www.ddhhw.com/yanghuazhishi/shinei/56132.html

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   花生怎麼種植?

   • 種植的過程大致由下圖所示： 花生每次的生長週期約一百天，通常於每年的一至三月與六至九月播種，視當年天氣而定。 播種後約四十天開花，當花兒凋謝後，即完成授粉動作。 花生從果針入土計算，大概需要四十五到六十天左右。

   為什麼叫做落花生？從花生成長的黃金一百天說起！｜無毒農 - 友善環 …

   greenbox.tw/Blog/BlogPostNew/5972/為什麼叫做落花生？從花生成長的黃金一百天說起！

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3. www.funsport.com.tw › Article › Detail筋膜按摩DIY，如何選擇花生球按摩球？ | FunSport 趣運動

   www.funsport.com.tw › Article › Detail

   2020年11月30日 · 花生球保養方式很簡單，只要用濕布擦拭即可， 有些人在按摩時會先在身體塗抹精油讓肌肉更放鬆，按摩後可用香皂清潔再將花生球擦乾就可以了。 ☆利用花生球的按摩方式. 按摩影片教學 https://youtu.be/3YSlmK0bcF4. 按摩方式一般來說有二種： 1. 靠牆：將花生球置於牆上，身體傾斜靠近牆面，移動花生球到身體上的痛點，利用雙腳的蹲、站，滾動花生球。 2.躺在地上：地上先放一張瑜珈墊，躺在上面，把花生球放在激痛點的部位上，再移動身體緩緩的按摩，遇到特別痠痛的地方，可以停下來，慢慢地轉動身體，以達到舒緩的效果.

4. www.womenshealthmag.com › tw › fitness幫你「減少脊椎壓迫、深層按摩」，秒懂按摩球必備好處 - ...

   www.womenshealthmag.com › tw › fitness

   2020年7月14日 · 什麼是按摩球（花生球）？ 因為其外觀而得名，尺按摩球寸約一個手掌的大小，有如兩個按摩球結合而成的一個花生狀的按摩球。

5. 影片

   • 

     9:22

     youtube.com

     滾筒、花生球、按摩球哪個好，放鬆器材到底該怎麼選？

     2022年9月5日

     觀看次數：12.5萬

   • 

     1:41

     youtube.com

     【筋膜放鬆教學:使用花生球進行背部放鬆】

     2020年6月12日

     觀看次數：1.4萬

   • 

     11:24

     youtube.com

     『解決腰痠背痛』三步驟放鬆你全身｜滾筒、花生球使用方式

     2019年10月9日

     觀看次數：26.4萬

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6. www.kmuh.org.tw › www › kmcj花生球，求好生—待產時的輔助工具

   www.kmuh.org.tw › www › kmcj

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   什麼是花生球？ 花生球本質上是將兩個分娩球融合在一起，看起來像一個花生，由耐用的塑料製成，可以消毒和重複使用，是一種廉價、非侵入性、安全和易操作，能提供待產婦合宜和舒適體位的擺位工具。

7. www.womenshealthmag.com › tw › fitness按摩球怎麼用？私教教你3招「按摩球」舒緩緊繃肌肉、解除疲勞 - ...

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   NO！ 其實透過居家健身小物，讓你在繁忙的零碎時間裡，也可以輕鬆無負擔的抓出空檔訓練！ 因此今天我們將介紹如何使用花生球，搭配不同部位的按摩，想要放鬆緊繃的身體，WH要來介紹這些小技巧會對你很有幫助！

8. www.youtube.com › watchAM ME花生球教學 - YouTube

   www.youtube.com › watch

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   花生球是什麼？🤔AM ME今天要來告訴你，日常生活的習慣會導致：肌肉緊繃、氣血不順、脂肪乳酸堆積、手腳冰冷以及足底筋膜炎！

9. www.youtube.com › watch滾筒、花生球、按摩球哪個好，放鬆器材到底該怎麼選？ - YouTube

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   2022年9月5日 · 市面上的肌肉按摩器材，有非常多選擇，大家都不知道該用哪個好，因此這次的影片來幫大家分析一下，各個器材的用途，以及它們的優缺點吧SunGuts ...

   • 影片時長: 9 分鐘
   • 觀看人次: 124.9K

   • 作者: 三個字SunGuts

10. www.sportsplanetmag.com › article › desc坐式生活救星！振動花生球怎麼用？ | 運動星球 sportsplanetmag

    www.sportsplanetmag.com › article › desc

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    按摩滾筒、按摩球、花生球等，都是用來做自我肌肉與筋膜放鬆的工具，讓身體提升柔軟度、加快疲勞的恢復、對於一些受傷部位的緩解……是現在愈來愈重視的一個部分。