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1. www.tcm.tw › articleview高三酸甘油脂血症 (Hypertriglyceridemia) 飲食禁忌 - 戴宗德中 ...

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   2015年4月10日 · 文章內容. 高三酸甘油脂血症 (Hypertriglyceridemia) 飲食禁忌 : 崇德中醫診所 戴宗德醫師. 隨著西式飲食大舉進攻台灣，高脂、油炸類的食物，已變成我們不可或缺的飲食之一，日積月累導致三酸甘油脂及膽固醇過高，也就是俗稱的「血油」，容易囤積在內臟 ...

2. www.tcm.tw › articleview食物屬性及飲食禁忌 - 林晃中醫師 - 金陵中醫診所 - 中醫師專欄 ...

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   文章內容. (一)寒涼、冰冷食物：. 任何冰品、冷飲、生菜沙拉、西瓜、哈密瓜、香瓜、美濃瓜、水梨、. 草莓、椰子、火龍果、奇異果、楊桃、葡萄柚、柚子、橘子、蓮霧、. 大紅柿、山竹、綠豆、白蘿蔔、大白菜、苦瓜、小黃瓜、絲瓜、冬瓜、. 蕃茄、仙草 ...

3. www.tcm.tw › articleview『痛經症(經痛 )』的論治與預防 - 葉宗仁中醫師 - 上仁達醫中醫 ...

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   1.牛奶跟起士---奶製品當中有大量鈣質，且包含有可穩定神經系統的成份 2.大豆跟蘆筍---含有鎂可調解心臟活動，穩定賀爾蒙分泌，進而減少疼痛 3.魚---魚類當中含有DHA，不但可以幫助骨骼，其中的必需脂肪酸，更可改善局部子宮發炎，但是要注意，烹煮時建議 ...

4. 其他人也問了

   為什麼不能喝牛奶?

   • 飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔， 進而加重病情。 3、腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等症狀者。 這些症狀雖不是牛奶引起， 但飲用牛奶後會使這些症狀加劇。 因此平時腹脹、多屁、腹痛腹瀉的人不要喝牛奶。 4、腹部手術後的患者。 此類病人多有腸脹氣， 牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白， 在胃腸內不易消化， 發酵後可產生氣體， 使腸脹氣加重， 不利於腸蠕動功能的恢復。 5、乳糖酸缺乏患者。 牛奶中乳糖含量較高， 但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖後才能被人體吸收。 如果乳糖酸缺乏， 食用牛奶後就會引起腹痛、腹瀉。 6、消化道潰瘍患者。 牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激， 但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸， 會使病情加重。 7、缺鐵性貧血患者。 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。

   喝牛奶的壞處_什麼人不適合喝牛奶 - 康途健康百科

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   牛奶屬於素食嗎?

   • 答：牛奶屬於素食，因為其生產過程可以不傷害牛。 傳統自然的牧場放養對奶牛和小牛犢都沒有傷害。 但是目前有很多工業化的牛奶生產過程對牛有虐待性傷害，例如強制分離母牛和小牛犢，過度擠奶，甚至屠殺小牛犢等。

   佛教經典: 雞蛋牛奶燕窩是素食嗎

   miao3333.blogspot.com/2010/09/blog-post_11.html

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   奶水和牛奶有什麼不同?

   • 另外，市面上的奶水和牛奶一樣，也有分為脫脂、低脂和全脂三種。 至於奶水的用途，大多是需要濃稠滑順的質地，卻不想要甜味的時候。 不論鹹甜料理皆適用，像是香港的絲襪奶茶通常是用奶水泡製的。 煉乳與奶水同樣經過加熱濃縮，蒸發掉約莫 60% 的水分。 因此很顯然地，兩者的差異主要就在於有無添加糖分。 雖然兩者都是濃縮過的牛奶，卻不能互相替代。 如果把食譜中要求的煉乳換成奶水，成品會變得平淡乏味；反之如果本來該用奶水，卻改用煉乳，則會甜得很奇怪。

   煉乳與奶水差異何在？如何在家自製？ - NOM Magazine

   nommagazine.com/煉乳與奶水差異何在？如何在家自製？/

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   過期牛奶怎麼保養?

   • 1. 保養用 由於變質牛奶會產生乳酸，屬於果酸的一種，因此具軟化角質的作用及保濕作用。 其實早於遠古時期，埃及豔后已發現過期牛奶能將皮膚更細滑；另外全脂牛奶保養效果比脫脂牛奶更佳。 2. 泡腳 用來泡腳也是意想不到的好處！ 使用過期牛奶再加少量的鹽巴攪拌好後，倒入注滿溫水的洗腳盆讓雙腳浸泡在內，大概10-15分鐘後用清水沖洗即可。 3. 天然髮膜 把過期牛奶加水稀釋，然後均勻地塗在濕髮上。 稍微加以按摩再用清水沖洗，頭髮變得潤滑柔亮。 4. 除掉酒漬 假如白恤衫不小心留下酒漬，只要把有污跡的地方塗上牛奶，幾個小時後用清水清洗，這就能把衣服洗乾淨。 另外衣服沾上鐵鏽，亦可使用過期牛奶清洗。 5. 擦皮鞋／皮具 可用過期牛奶擦皮鞋或皮具，使其柔軟美觀。

   過期牛奶先別急著丟！「9個隱藏功能」保養、清潔都能用，「這招」 …

   woman.tvbs.com.tw/lifestyle/30276

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   喝太多牛奶會怎樣?

   • 牛奶喝多了會怎麼樣，關於這個問題很多人都不是很清楚，因為他們根本不知道牛奶喝太多竟然有壞處。 牛奶的營養高，但不代表喝多了就沒有壞處。 想知道牛奶喝多了有什麼壞處以及牛奶不能和什麼一起吃嗎?那就一起來看看吧。 牛奶雖好，但千萬不能貪喝，因為如果你喝得太多了，就會有你想像不到的危害發生，所以要適量。 牛奶喝多的壞處 (1)過量喝牛奶 一項研究發現，如果每天超劑量飲用奶製品，就會引起欲望下降。 牛奶是我們生活中最常見的飲品，它的益處不勝枚舉，但如果每天超劑量飲用奶製品，就會引起欲望下降。 ... 醫學專家解釋，任何食物都含有可能造成過敏的分子抗原。 如果一個人常年單一地食用牛奶、小麥、蛋類、黃豆、番茄、發酵製品和化學添加劑等，都容易造成過敏分子的形成。

   牛奶喝太多竟然有壞處 - 每日頭條

   kknews.cc/health/kjovvr.html

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   煉乳和奶水有什麼不同?

   • 因此很顯然地，兩者的差異主要就在於有無添加糖分。 雖然兩者都是濃縮過的牛奶，卻不能互相替代。 如果把食譜中要求的煉乳換成奶水，成品會變得平淡乏味；反之如果本來該用奶水，卻改用煉乳，則會甜得很奇怪。 那麼，在奶水中加糖能不能取代煉乳呢？ 煉乳在高溫裝罐的過程中，砂糖也經過濃縮，增添了焦糖的滋味，所以還是不大一樣。 建議還是按照食譜的要求使用吧！ 過去對煉乳的印象都是現成罐裝的，但其實自己做也很簡單，不但充滿樂趣，也能確保食材的新鮮。 來看看 的食譜： 1. 取一厚底小鍋，倒入牛奶和砂糖。 （此時注意一下液體在鍋中高度。 2. 以中火加熱直到冒出蒸氣後，轉小火續煮兩小時，或是直到液體變得濃稠。 3. 液體總量大約減至一半時，拌入香草精，關火等待完全冷卻。 4. 冷卻之後，煉乳會變得更濃稠。

   煉乳與奶水差異何在？如何在家自製？ - NOM Magazine

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5. www.tcm.tw › articleview如何「鈣」出健康好骨氣？ - 蔡易昌中西醫師 - 杏儒中醫診所 - ...

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   我們先來看看甚麼食物是含鈣較多的.... 乳製品(牛奶、起司...)：這是大家最熟知的部分，但是要考慮東方人對奶類的吸收不是很理想！ 豆類(豆漿、豆干、豆腐....)：對於無法喝牛奶、或是吃素的人，是可以考慮的喔！

6. www.tcm.tw › articleview淺談肥胖(缺氧代謝症候群)與血糖的關係 - 林豐修中醫師 - 康然中 ...

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   GI值低的食物，通常為糖分低，富含膳食纖維的低熱量食物如海藻豆類青菜等。. 喜歡吃肥甜油膩/高熱量/高GI值食物的習慣，會導致肥胖. 一個人若長期攝取高熱量/高GI值食物，若再加上缺乏運動，會導致以下的惡性循環：吃飯後血糖飆高→胰島素大量/過度分泌 ...

7. www.tcm.tw › articleview服了好多藥 中醫經方一指迷津 - 徐繡貞中醫師 - 仁一中醫診所 - ...

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   文章內容. 服了很多藥 中醫經方一指迷津. 臨床上發現，容易生病的人，很多都是飲食偏頗，比如1、工作很熱，整天咕嚕咕嚕灌冰水， 大量冰水形成循環障礙。. 2、水果、蔬菜當飯吃，以為蔬果就是多多益善，還能控制體重，但蔬果也是水，太過不及皆令人病 ...

8. www.tcm.tw › articleview心肌梗塞防治 - 陳榜中醫師 - 崇生中醫診所 - 中醫師專欄文章 - ...

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   一、前言：冠心病之心肌梗塞，是為害人類健康常見的心臟疾病之一，它嚴重威脅著人們的生命。 隨著經濟的發達，生活水準不斷的提高，心肌梗塞發病率有越來越多的趨勢。