每天一餐吃酪梨，持續3個月就能減少內臟脂肪？ 體脂肪分布除了和體態有關，也影響健康，堆積在腹部深處、圍繞著臟器的內臟脂肪，若是比例較高往往伴隨著更高機率罹患糖尿病、心血管疾病的風險。如今一項最新研究發現，吃酪梨，有助減少內臟脂肪、瘦小腹。 脂肪在體內的分布是重要的健康指標 ...
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