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益生菌怎麼吃？把握補充時機 一次搞懂怎麼吃益生菌有效
2 天前
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞
「清宿便，排腸毒」其實是偽科學？專家告訴你：為何「清腸排毒」是沒有必要的
清腸排毒法，先諮詢醫生現代都市生活中，人們對健康越來越關注，各種養生、保健方法層出不窮，「清腸」就是其中很流行的一種。有些人為腸道做「水療」，吃保健食品；有些人放棄雞鴨魚肉，改吃素食；有些人，不吃米飯，只吃粗糧……與「清腸」如影隨形的概念是「宿便」。人們認為「便」是汙穢的，所以必然含有很多「毒」。當......詳全文
5 小時前
天下雜誌
銀力時代專欄｜93歲爺爺天天「上班」！小鎮醫師的大夢：用社會處方取代不必要的打針吃藥｜銀天下
3 天前
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