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180公分
- 身高180公分的他，其實是前男團「TOP1男子漢」出身，2019年因心理因素過得自暴自棄，靠著吃東西發洩情緒，導致他爆肥至90公斤，體脂肪飆升至32%，渾圓大肚腩更讓他低頭都看不到腳，就連走路也會喘。
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2022年3月16日 · 藝人何孟遠積極投入健身，日前適逢運動滿1000天，特地去拍攝了展示身材的形象照，也在近日透過YouTube公開千日改造影片，讓大家看看他這段時間的變化。
身高180公分的他，其實是前男團「TOP1男子漢」出身，2019年因心理因素過得自暴自棄，靠著吃東西發洩情緒，導致他爆肥至90公斤，體脂肪飆升至32%，渾圓大肚腩更讓他低頭都看不到腳，就連走路也會喘。 直到某天他才決心改變，透過運動及飲食控管，花了1000天鏟油狂瘦20公斤，更將瘦身過程拍成影片「1000天身材極限改造」與網友分享。 何孟遠昨（1）日在臉書表示：「真的是太感謝了，之前拍的紀錄片，1000天身材極限改造，被一個有名的20年日綜看到，『世界仰天ニュース』團隊還飛來台灣找我拍攝，一開始以為是開玩笑，前後跟日本導演開了好多次會議，這次的內容是代表台灣跟韓國一起比賽，播出後居然第一名勝出，還贏得10萬日幣，太神奇了⋯」
藝人何孟遠過去曾經胖到90公斤，不過後來成功甩掉20公斤，重拾結實身材，而這段勵志的減重過程被日本綜藝節目相中，邀請他代表台灣比賽，結果他直接得到冠軍，贏得2.2萬元的獎金，還意外多了不少日本粉絲，讓他又驚又喜。. 何孟遠長相帥氣，身材結實 ...
