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- 37.34-0.08 (-0.21%)2024/11/02 23:00 臺灣股市 已收盤 (報價延遲20分鐘)。
- 昨收37.42開盤36.99委買價37.34委賣價37.35
- 今日價格區間36.31 - 37.3952週價格區間33.92 - 42.77成交量55751 張平均成交量31864 張
- 市值不適用本益比 (最近12個月)不適用營運報告/法說會日期不適用除權除息日-
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2024年3月26日 · 魚膠原蛋白、牛膠原蛋白、豬膠原蛋白，差別在哪裡？. 人體要如何合成所需的膠原蛋白，必須先從飲食中攝取例如豆、魚、蛋、肉類等蛋白質，經由人體吸收消化變成小分子之後，再合成人體所需要的膠原蛋白，但因為人體吸收轉換率較差，選擇優質的膠原 ...
2018年6月6日 · 這種飲食法的原則就是完全不需要避開任何肉類與脂肪類的食物，反而嚴格限制醣類的攝入，像是澱粉類與高糖分的食品。 低碳飲食菜單原則的三大核心就是：少量醣類，適量蛋白質，大量優質脂肪。
2024年5月20日 · 磷脂醯絲胺酸－ 萃取自大豆卵磷脂，可以通過血腦障壁進入腦細胞利用，磷脂醯絲胺酸不僅類似腦部結構， 也可以幫助生成 腦部神經傳導物質乙醯膽鹼，對於腦部神經元活絡非常有幫助， 也有許多相關的臨床實驗佐證， 對於改善阿茲海默症、增加專注力、減緩憂鬱都很有效果。
2024年2月23日 · 1. 年齡增長. 膠原蛋白含量最豐富的年齡在18歲到達顛峰，20-25歲之後每年以1%的速度快速流失，這也是為何童年時期每個小孩都能保有吹彈可破的滑嫩肌膚，但成長後肌膚卻逐漸粗糙劣化的原因。 2. 陽光紫外線傷害. 陽光中的紫外線具有強大的穿透力，可直達真皮層破壞膠原纖維，使肌膚失去彈力、加速膠原蛋白流失，同時還會助長黑色素生成，讓肌膚變得暗沉、無光澤。 3. 飲食不均衡. 膠原蛋白的飲食主要來自於蛋白質，蛋白質攝取不足，或是其他營養素例如維生素、礦物質的缺乏，會造成體內膠原蛋白的合成的材料不足。 4. 生活作息不正常. 抽菸、熬夜、酗酒等不良生活習慣會影響膠原蛋白合成，建議睡眠要充足，同時懂得釋放壓力、多運動並保持心情愉悅，才有助於肌膚及身體健康。 哪些食物含有膠原蛋白？
2024年4月30日 · 心智飲食－ 近幾年醫學界對於健腦的飲食有一些新的觀點，例如結合得舒飲食和地中海飲食的心智飲食 (又稱作麥得飲食，Mind Diet)，建議大家多補充魚類、花椰菜、莓果及堅果類等食物。 堅果類、魚類等富含Omega-3，有助於保護心臟血管，其他像MCT油、亞麻仁油等好的油脂，也同樣可以幫助腦細胞，獲得充足氧氣及養分，莓果類和花椰菜都富含花青素、黃酮類等成分，可避免腦細胞受到氧化傷害。 心智飲食中的這些營養素是目前最為風行，可保護大腦功能、延緩認知功能衰退的好幫手。 我們都知道保養大腦要趁早，大腦退化也不是年輕人的專利，上述方法可以幫助我們，養成好的日常生活習慣，但是要怎麼吃？ 吃什麼食物？ 或何種營養素可以幫助思緒清晰、腦袋更靈光，下篇文章將為各位再做深入的探討。 延伸閱讀.
2023年8月2日 · 高蛋白代餐：高蛋白質含量為特點，通常使用乳清蛋白、大豆蛋白或植物蛋白等作為主要成分。. 高蛋白代餐有助於增加飽腹感，維護肌肉質量，適合運動員和需要增加蛋白質攝取的族群，但也要注意，依不同族群以及活動量的差異，通常需要補充的蛋白質為0.8 ...
2019年4月24日 · 印加果（SACHA INCHI）生長在祕魯的亞瑪遜河森林中，天然無污染的肥沃土壤爲這種植物提供了極為豐富的養分，它的果實中含有豐富的油， 其中90%以上是不飽和脂肪酸，能幫助身體新陳代謝，促進體內環保。. 每日攝取印加果油除了能常保青春、促進代謝、持續 ...
