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喝可樂有什麼好處?
為什麼喝可樂會打嗝?
小朋友可以喝飲料嗎?
可樂，主要是用可樂果配製而成，而可樂果含有2.6%咖啡因和可樂寧等生物鹼，具有神經興奮作用，餵奶的媽媽應儘量少喝，可致乳汁減少，致寶寶過於興奮可樂喝多了會缺鈣，那寶寶就不敢保證了，畢竟山窮水也窮人家長身體呢還是營養上給提供好吧。
- 兒童喝可樂有哪些危害？可樂不傷骨，只需有個度 - 每日頭條
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1、喝可樂會影響小孩鈣的吸收，可樂中有磷酸，磷酸會降低體 ...
- 兒童喝可樂有哪些危害？可樂不傷骨，只需有個度 - 每日頭條
2014年8月30日 · 兒童可以喝可樂嗎. 2014-08-30. 兒童的飲食問題是家長們最需要關注的問題， 因為兒童正處在一個身體發育的時期， 所以說除了需要補充身體可需要的營養物質之外， 一些飲食禁忌也是需要重視的， 如果不能夠做到正確的選擇的話， 那么就會阻礙到孩子 ...
2016年10月30日 · 得知兒童喝可樂有哪些危害的真相後，家長就不會因為道聽途說的言論而禁止孩子喝喜愛的可樂啦!如果要促進孩子骨骼健康，一方面，父母注意孩子的膳食搭配，從而做到營養均衡，特別是注意孩子鈣質的補充。
2018年2月25日 · 1、喝可樂會影響小孩鈣的吸收，可樂中有磷酸，磷酸會降低體內鈣的吸收，影響骨骼生長及身高的正常發育。 正生長發育期的兒童與青少年，需要充分的鈣質，使骨骼正常生長發育，維持良好的骨骼新陳代謝，並使骨骼密度達到最佳狀況，所以更不宜飲用碳酸飲料。 2、正在快速生長發育的孩子們，也需要足夠的鐵質來快速造血。 尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，因為每個月的月經，會固定損失大量鐵質。 而可樂中有磷酸會阻礙鐵質的吸收，鐵是製造血液的主要材料之一，一旦鐵質不夠，會引起缺鐵性貧血。 所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發生缺鐵性貧血。
2020年9月7日 · 結果表明，成年人（以60公斤為例）每天最多可以喝360克健怡可樂，兒童由於體重較輕不建議飲用。 磷酸也是一種酸度調節劑 ，過量攝入磷酸及其鹽類會損壞牙齒，降低鈣的吸收，增加骨質疏鬆和心臟病的風險。 根據歐盟調查，兒童的磷酸和磷酸鹽攝入量接近標準值的1.7倍，這對兒童的生長發育是極其不利的。 所以從含有磷酸的角度來說，是不建議兒童飲用可樂的，即便是成年人（以60公斤為例），也不建議每天飲用超過840克可樂。 當然無論是L（+）-酒石酸還是磷酸，由於酸度很強， 一般不會添加到最大使用量，所以我們推算的是最安全的飲用上限 。
2017年5月5日 · 根據國外文獻報導，常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險，是其他青少年的3倍，進行劇烈活動可能增加5倍。榮星診所副院長，同時也是書田診所家醫科主任何一成指出，若小孩長不高或低於成長標準，他會詢問家長：小孩是否常喝碳酸飲料。
根據衛生福利部國民營養健康狀況變遷調查（2013～2016）中發現，7～12歲的兒童約有26％的人口，每日攝取1～2次的甜飲料，13～18歲的青少年中約有33％的人口每日攝取1～2次的甜飲料。. 其中，男生又比女生多，由此可知，有超過1／4的兒童與青少年，每日都會 ...
