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可可跟咖啡確實有許多相似的地方，都有著咖啡色的外表，而且都含有咖啡因。 這篇文章就來聊聊生活中佔了最大宗的飲料：咖啡、茶、可可裡頭的咖啡因吧！
2024年5月26日 · 可可粉裡有咖啡因嗎？ 可可粉裡有咖啡因，但其含量比咖啡和茶更少，刺激性也不大。因此，它一般不會造成咖啡因上癮或入睡困難。 可可粉與朱古力粉有什麼分別？ 可可粉與朱古力粉的差別在於它們的可可脂含量。
2022年8月4日 · 雖然可可含有咖啡因，不過根據USDA（美國農業部）的資料顯示，每100克的純可可粉，咖啡因含量約有230mg。 而醫學專家認為，成年人每日攝取咖啡因含量最好不要超過400mg，也就是說，一般成年人建議攝取的純可可粉一天量不到200克。
2022年5月30日 · 注意力不足過動症（ADHD） ：可可當中所含的咖啡因、可可鹼，都可能導致孩童出現ADHD。 腎病患者： 可可粉含有大量的鉀和磷，腎臟病患者無法有效代謝，則可能會導致高血鉀及高血磷，導致身體出現相關併發症，故腎臟病患者須多加注意食用量，建議先與 ...
2023年4月19日 · 含有咖啡因：可可和咖啡都含有咖啡因，這是一種具有提神、增強警覺性等作用的物質。 不過，可可的咖啡因含量相對較少，通常不會引起與咖啡相似的刺激作用。
咖啡因好處和副作用解析，咖啡因攝取量、含量表一覽. 咖啡因廣泛存在於咖啡、茶葉、可可等飲品中，咖啡因有提神、燃脂等功效，但也需要注意咖啡因的潛在副作用，了解一天咖啡因攝取量和過量症狀，健康攝取咖啡因。. 更新日期 ／ 2023-11-01. ．文 ／ 陳蔚承.
有研究報告指出，總多酚含量會因為可可品種不同而可能有較大的差異，也會受到加工工序的影響：每100克的天然可可粉，多酚含量從910mg~4055mg都有。 好田家100%黑巧克力的總多酚含量為3519mg，同步提供給大家當作標準與參考！
2022年5月7日 · 天然可可粉無法在液體中完全溶解，如果要沖泡冰涼的可可飲或加入砂糖，建議先用一些溫熱水將可可粉混合砂糖泡開，再添加冰塊或冰飲會更好。 2.添入奶類、豆漿或杏仁茶. 100%無加糖純可可粉最常見的沖泡飲用方法，就是添加進牛奶或豆漿裡頭一起喝！ 如此一來無論是添加牛奶的法式可可歐蕾，或是使用豆漿的正港台灣味可可飲，都可以攝取豐富完整的營養素，為一整天的補充營養活力。 除了牛奶之外，「燕麥奶」也是一個很棒的選擇唷！ 燕麥奶的穀類澱粉帶有天然甜味，可以中和可可粉的苦味，是非常友善乳糖不耐族群的健康最佳選擇！ 另外，喜歡喝杏仁茶的朋友有福啦！ 也有許多網友分享，將純可可粉加在杏仁茶裡面超好喝，快點試一試吧！ 天然可可粉跟牛奶的沖泡比例？
5 天前 · 咖啡無疑是我們最常見的來源，但茶、可可豆、果仁和碳酸飲料中也含有咖啡因。 咖啡因主要作用是刺激中樞神經系統，促進「多巴胺」、「腎上腺素」的分泌，提高警覺性、能量和集中力。
2023年4月17日 · 可可有哪些成分？可可之所以風味迷人，就是因為它是植化素與多種成分的寶庫，在可可豆裡已經找到超過300種以上的功效成分，這遠遠超越了大多數其他植物。可可含有蛋白質、脂肪、多酚、黃酮類化合物、可可鹼、咖啡因、磷、銅、鐵、鋅、鎂 ...
