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2024年5月23日 · 探索全明星、啦啦隊女神媽咪～粿粿的美麗想法：我的每個日常都拚盡全力，所以每個階段都精采完美！ GEN Z世代最嚮往的美不再是過去令人稱羨的白富美，而是主動出擊、無懼挑戰、擁抱快樂，溫柔堅定迎向舒活人生的自信之美！ 就像甜美有活力的Z世代女星粿粿，被網友封為「粿民女友」的前人氣啦啦隊員，更曾是《全明星運動會》的矚目焦點。 現在，她樂於當一位幸福人妻與「小粿醬的媽咪」！ 對粿粿來說，人生就像一場場不設限的挑戰賽，每個階段都能盡情綻放屬於自己的精采，讓我們一起來了解這位耀眼的粿民女孩，跟著她，探索真正的美麗之路。 by 花漾543 -2024/05/23更新. 進入婚姻與家庭的「粿民女友」，依然充滿陽光正能量.
- 清潔很重要！雖然是乾肌，洗臉沒洗好也會長粉刺。峮峮膚質偏乾且容易過敏，因爲早上剛起床時膚況比較不穩，連洗臉也容易敏感，曾用過清潔力太強的洗面乳，洗後不僅肌膚乾澀、還起屑脫皮。
- 運動喜歡重訓或皮拉提斯。運動方面，除了平時有啦啦隊訓練之外，峮峮私底下持續運動，每週固定上兩次運動課以維持體態和體能。平常喜歡重訓或皮拉提斯，再搭配少量的跳舞、打羽球，透過肌力訓練讓體型更結實、更有線條感，也會很有成就感。
- 每天盡量喝至少2000c.c的水。峮峮分享「喝很多水的好處是肌膚不會那麼乾，粉刺也明顯變少，做好清潔+多喝水就是可以幫助肌膚變好的加乘作用。
- 不喝含糖飲料，每餐大概只吃七八分飽。峮峮屬於容易發胖的體質，飲食上會忌口。像是不喝含糖飲料、每餐吃七八分飽。如果是可控的情況下，餐點時會選簡單清淡的食物，像是健康餐或水煮蛋與雞胸肉為主，將熱量扣打留給像有工作得吃便當或有聚餐時。
2023年4月1日 · COMMUNITY. TV. BEAUTY 美麗彩妝. 韓啦啦隊女神李多慧親授「元氣感」妝容3重點！ 搭配這些髮型活潑又甜美. 南韓啦啦隊女神李多慧即將成為台灣樂天女孩（RakutenGirls），啦啦隊充滿活力的元氣感妝容怎麼畫？ 髮型怎麼搭配？ 一起看下去。 by Elina Chiang -2023/04/01更新. 南韓啦啦隊女神李多慧. 台灣也有不少啦啦隊女孩名揚海內外，而即將在4/14初登板的李多慧究竟有何魅力引起這麼大的炫風呢？ 過去曾擔任南韓職棒球隊起亞虎的啦啦隊隊長，人氣非常之旺，在YouTube上的直拍影片達百萬觀看人次，年僅23歲的李多慧擁有精湛舞技，應援舞蹈、K-POP樣樣都行，勻稱的身材和甜美的笑容讓他吸引了大批粉絲。
南韓啦啦隊女神李多慧於今年加入台灣中職樂天桃猿啦啦隊，正式成為樂天女孩Rakuten Girls一員！ 甜美外型和火辣的身材，加上精湛的舞技讓她累積不少粉絲，時常於YT分享日常的李多慧，日前上傳一段為了單人表演準備的練舞影片，若隱若現的腹肌和小蠻腰搭配 ...
2023年4月1日 · BEAUTY 美麗彩妝 韓啦啦隊女神李多慧親授「元氣感」妝容3重點！搭配這些髮型活潑又甜美 南韓啦啦隊女神李多慧即將成為台灣樂天女孩（RakutenGirls），啦啦隊充滿活力的元氣感妝容怎麼畫？髮型怎麼搭配？一起看下去。
說到美國NBA啦啦隊，絕對是美麗性感的代名詞，在場上活力四射帶給觀眾們精彩的表演與歡樂的心情，為了展現自己最完美的一面，在背後是如何保養自己和維持體態的呢？ 小編這次訪問到亞特蘭大老鷹啦啦隊，他們特別分享平日保養自己的五個小祕技。 祕技1. 每天一定要卸妝. 平時在場上化的妝都很濃，因此一定要卸乾淨。 這是最基本但也是最重要的一項工作，做好深層清潔才能維持肌膚的健康！ 祕技2. 愛用礦物純淨彩妝. 啦啦隊需要經常性的化濃妝，在場上妝容必須非常誇張、戲劇化，如此遠方的粉絲才能看得到。 因此他們最喜歡使用較天然的「礦物純淨彩妝」 (pure mineral)，內含較少的化學物質，因此對肌膚較溫和。 另外，場上妝會搭配紅唇、煙燻眼妝、加強打亮。 下場的妝就比較自然，因爲和粉絲的距離較近，比較親和。
6 天前 · BEAUTY 美麗保養. 美自己作主請趁早！. 探索全明星、啦啦隊女神媽咪～粿粿的美麗想法：我的每個日常都拚盡全力，所以每個階段都精采完美！. GEN Z世代最嚮往的美不再是過去令人稱羨的白富美，而是主動出擊、無懼挑戰、擁抱快樂，溫柔堅定迎向舒活 ...
