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2023年7月18日 · 喝紅茶的好處原來這麼多！. 紅茶為你帶來7種令人驚艷的好處與功效！. 紅茶，作為六大茶系中廣為人知的一種茶系，在台灣茶的發展過程擁有悠久的歷史歷史和深厚的文化底蘊。. 迷人之處除了發酵後茶湯散發的果香蜜韻風味外，紅茶還具有許多健康的好處和 ...
- 具抗氧化性質：紅茶所含的多酚類，包括兒茶素、茶黃素和茶紅素，是一種在飲食中發現，具抗氧化特性的物質，可幫助人體清除自由基，減少細胞的損傷，進而降低慢性病的風險，提升整體健康。
- 促進心臟健康：紅茶還含有另一種也存在於蔬菜、水果、紅酒和黑巧克力中，名為類黃酮的抗氧化劑，對心臟健康有益。
- 降低壞膽固醇：有研究發現，飲用紅茶顯著降低了人體的壞膽固醇，特別是高心血管風險的人。不過其他研究尚未取得一致的結果。
- 益腸道健康：紅茶多酚可能促進有益細菌的生長，抑制有害細菌的增生，因此具有保持腸道健康的好處。
- 喝紅茶好處與功效 1 ：抗癌抗老抗氧化。美國與台灣的國家癌症研究皆指出：紅茶中含有多種營養素，其中的『多酚』，具有抗氧化的作用，可抵抗自由基對細胞的傷害，因此對於抑制腫瘤的生長有積極正面的影響與好處。
- 喝紅茶好處與功效 2 ：去油膩助消化促進食慾。英國人喜歡吃下午茶時配紅茶、吃排餐時也時常會搭配紅茶做飯後飲品，原因是因為 紅茶能去除肉類在口中的油質感 與 緩解吃甜食帶來的甜膩，
- 喝紅茶好處與功效 3 ：舒張血管降低心血管疾病。根據美國醫學研究指出：紅茶能使心臟病患者血管舒張度從 6 % 提高到 10%，一般人則最多可提高到 13 %。
- 喝紅茶好處與功效 4 ：抗金屬生物鹼與抗發炎。紅茶中的茶多酚能螯合金屬離子與吸附生物鹼，使其沈澱，進而分解代謝。而紅茶中的多酚類化合物具有消炎的功效，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞細菌結合，透過蛋白質凝固沉澱作用，達到抑制和消滅病菌的好處。
2023年6月7日 · 文章我們將介紹紅茶的等級分類、六大功效、以及紅茶獨有的茶黃質的功效。 讓您更了解紅茶的好處， 紅茶也因為是全發酵的茶種，比起青茶較不易會出現胃不適的狀況，
2021年5月10日 · 喝紅茶的7種好處. 1.富含抗氧化劑. 抗氧化劑能提供身體多種好處，例如減少體內的自由基，及慢性疾病產生的機率。 紅茶裡的多酚（Polyphenol），是一種在特定食物和飲料裡可發現的抗氧化劑，而兒茶素（catechin）、茶黃素（theaflavin）和茶紅素（thearubigin）等，是紅茶裡主要的抗氧化成分，能提升身體健康。 有一項研究在老鼠身上試驗，並使用萃取自紅茶的茶黃素成分，結果發現，茶黃素能減少老鼠體內的膽固醇和血糖；另一項研究，則著重在兒茶素這個成分，研究人員使用從綠茶萃取的兒茶素，結果發現，每日攝取一罐高兒茶素（690毫克）綠茶，並持續12週，能夠確實減少體內脂肪。 2.能促進心臟健康.
2021年1月26日 · 紅茶成分具什麼功效？ 2021 紅茶功效懶人包 大家都知道綠茶養生，但你曉得紅茶的好處也是不遑多讓嗎？最新研究顯示，紅茶功效包含抗氧化、防癌、預防心血管疾病等，想知道究竟是哪些紅茶中哪些成分的功勞？一起看下去！
2020年1月15日 · 有研究報告指出，一杯紅茶竟然含有6顆蘋果的抗氧化成分，每天喝杯紅茶的人，發生腦血栓及腦血管阻塞的機率，降低了21％左右。 尤其紅茶的單寧酸特別多，所以降膽固醇和血糖的功效卓著。
