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- 四物湯的補血效果好，女性最佳飲用時機為生理期結束、經血排淨後，如此一來才能養血補身，否則若在生理期間喝，恐使經血量過多、經期過長，甚至造成血崩或貧血，反而不利健康。 至於男性什麼時候喝四物湯？ 建議可於早上至下午之間飲用（避開晚間、睡前時段），以免四物湯的偏熱屬性影響睡眠。
www.everwellth.com/posts/四物湯健康知識｜四物湯男女皆可喝！功效、喝法、禁忌一次告訴你 - Nutrition - 2024-02-06| Everwellth
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3 天前 · 四物飲 是由「當歸」、「川芎」、「白芍」與「熟地」四種中藥混合後，經熬煮或沖泡而成。 這四種中藥大致上有行氣、活血化瘀、補血調經、緩解身體疼痛與情緒不適的作用。 中醫師研發四物茶飲》行氣化瘀、補血調經、緩解不適. 四物飲適合怎樣的人喝？ 了解中藥所謂的「四物」功效 後，大致上就能明白為什麼四物飲總是主打女性客群了。 女性因為經期的關係，常會面臨氣血較虛，或因 月事不順 而有腫脹悶痛的症狀，而四物飲就能幫助改善這些問題。 不只是月事不順才能喝四物！ 這5類女性必喝四物茶調理。 但也不是只有月事不順的女性才適合喝四物飲。 以下就幫大家整理出哪些人適合喝四物飲： 1、 月事不順的女性. 四物飲可以幫助活血化瘀、排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢，是調經的好幫手。
2023年10月25日 · 陳潮宗則建議，在月經進入第 4 到 5 天時開始飲用四物湯，補充前幾天經期流失的血液與養分，滋補效果相當不錯，同時也要多吃含有鐵質的食物如黑豆、葡萄乾等，來強化身體的造血機能。. 看更多： 霜降養生怎麼吃？. 4種食材止咳防感染 2道食療補氣血、降 ...
2024年2月6日 · 認識四物湯的4種藥材與功效. 不少女性喜歡在生理期結束後飲用四物湯，作為補氣血、調身之用，之所以稱作四物湯，是因為它由當歸、川芎、熟地（或熟地黃）以及白芍（或白芍藥）組成。. 當歸 入心、脾、肝經，可活血補血； 川芎 入心包、肝、膽經 ...
2015年3月6日 · 四物湯是女性朋友必備的藥補，只是多數人對此藥膳只屬片面的認識；究竟怎麼吃才是對又有效的方式呢？現在就聽聽專業中醫師的建議，徹底認識四物湯吧！
2016年8月29日 · 要怎麼喝，才能有效發揮作用？ 又該注意哪些飲食禁忌，才不讓藥效大打折扣呢？ 且聽專業中醫師怎麼說！ 由熟地、當歸、川芎、白芍4味藥組成的「四物湯」，由於補血功效佳，甚至有「婦人病聖藥」的稱號！ 「是藥三分毒」！ 無論藥膳、方劑都應諮詢醫師建議後服用. 義守大學學士後中醫學系副教授施純全表示，俗話說的好「是藥三分毒」！ 事實上，以中醫角度來說，不論是藥膳、還是中醫方劑，都屬於藥的一種。 因此，在未經專業醫師辯證論治，確認自身體質是否適合服用前，都不建議自行使用，才不會補身不成，反造成身體負擔。 就以四物湯來說，主要的作用在於補血調經，幫助改善因血虛引起的貧血、頭暈、手腳冰冷、臉色發白，以及痛經等不適症狀。 可由於其名號流傳多年，再加上多數人將其視為「婦人病聖藥」。
2016年8月26日 · 要怎麼喝，才能有效發揮作用？ 又該注意哪些飲食禁忌，才不讓藥效大打折扣呢？ 且聽專業中醫師怎麼說！ 由熟地、當歸、川芎、白芍4味藥組成的「四物湯」，由於補血功效佳，甚至有「婦人病聖藥」的稱號！ 《文章目錄》 「是藥三分毒」！ 無論藥膳、方劑都應諮詢醫師建議後服用. 你喝對四物了嗎？ 7大常見Q&A一次全解答. Q1／喝四物湯改善血虛痛經，究竟是經前還經後喝才對？ Q2／血虛者喝四物調理月經，該喝多久才有效？ Q3／夏日節氣燥熱，不建議喝溫補的四物湯？ Q4／喜愛喝加入雞肉、排骨燉煮的四物湯，可能是刺激肌瘤增生的關鍵？ Q5／喝四物調理血虛不適期間，別碰西瓜等生冷食物？ Q6／有感冒、腸胃炎等症狀時不宜飲用四物？ Q7／四物只有改善因血虛引起的經痛不適的作用？ 【專家小叮嚀】：
2018年4月15日 · 四物湯由當歸、川芎、白芍與熟地四味藥組成，具有補血、活血與行血的功效，在宋朝的醫典《太平惠民和劑局方》中被稱為婦人病的聖藥。 萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀接受訪問時表示，四物湯並不是在經期中吃，而是經期結束後連續服用約六天，可以減緩腹部脹痛不適，以及減緩貧血、頭暈目眩及經血不暢通的狀況。 如果從年輕的時候就養成服用四物湯的習慣，往後氣血將更為通暢，手腳不易冰冷。 不能吃四物湯的4種情形. 但是，有四種情形者切勿自行服用，應先看醫生，由中醫做出診斷；醫師也會依個別的需要調整藥材，例如將熟地改成生地，就與原來的藥方不同，更能符合個別的需求：
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