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1. www.nintendo.tw › brain_training › onitore腦科學專家 川島隆太博士監修 突破極限腦的五分鐘魔鬼鍛鍊：極度 ...

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   目前為止的「腦鍛鍊」，都是為了防止因年齡增加而造成腦部功能退化為目的。. 在本次的「魔鬼鍛鍊」中，. 則是為了將日常生活中都會使用到的重要能力「工作記憶」透過確實的鍛鍊，進而提升腦部功能為目的。. 以魔鬼鍛鍊來進行工作記憶的強化，. 其效果 ...

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   場將牌疊與牌堆全部移動到收集堆上。. 將收集堆按照符號由A至K的順序排列。. 牌疊要由大到小，穿插不同顔色來排列。. 觀看影片. 按照顯示於上螢幕的樂譜，點觸鍵盤進行演奏。. 觀看影片. 透過縱向、橫向或斜向移動棋子，消除直至棋盤上只剩下1顆棋子 ...

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3. www.nintendo.tw › brain_training › about腦科學專家 川島隆太博士監修 突破極限腦的五分鐘魔鬼鍛鍊：突破 ...

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   舉例來説，需要瞬間做出判斷的商務人士和運動員的能力提升，或是增加家庭主婦在家事方面的效率等是能夠 被期待的。 另外若是正面臨考試的學生們，也會有提高分數的可能性。

4. 其他人也問了

   如何增強身體免疫力?

   • 要吃出健康，進而增強身體的免疫力，最重要的就是營養充足及均衡，大部分人吃東西，首先考量是方不方便、吃不吃得飽、好不好吃為優先，只有少數的人會以「營養均衡」為優先。 營養均衡的原則其實很簡單，每天攝取主食大約三到六份、牛奶兩杯、蛋魚肉豆類大約四到五份、 蔬菜 至少三份（以深綠色蔬菜為佳）、水果兩份、油脂二至三湯匙。 尤其大部分的人，蔬菜及水果明顯攝取不足，有時候連一份都攝取不到，因此，要提醒自己每餐一定要吃蔬菜水果，並且飲食多樣化，不要總是吃某些特定食物，這樣容易造營養的偏廢。 守則二：「三多』多喝水、多運動、多休息 多喝水：可以促進體內新陳代謝，因此成人每天必須攝取大約2000~2500毫升的水分。

   免疫力 - A+醫學百科

   cht.a-hospital.com/w/免疫力

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   什麼原因導致免疫力低下?

   • 各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、 真菌 等感染，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病。 因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、 營養不良 、 精神萎靡 、疲乏 無力 、 食慾降低 、 睡眠障礙 等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。 每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反覆發作。 長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大 疾病 。 深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。 當人體 免疫功能 失調，或者免疫系統不健全時，下列問題就會反覆發作：-- 感冒 反覆發作、 扁桃體炎 反覆發作、 哮喘 反覆發作、 支氣管炎 反覆發作、 肺炎 反覆發作、 腹瀉 反覆發作……所以千萬不可小視。

   免疫力 - A+醫學百科

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   免疫檢查點抑制劑如何提升細胞治療的效益?

   • 免疫檢查點抑制劑問世後，讓大家了解到癌細胞抑制免疫系統的機制，並成功找出解開鎖鏈的方式，也使得細胞治療又再度受到醫學界的重視。 畢竟要讓免疫大軍一舉消滅癌細胞，除了讓免疫系統能成功出兵，也得要有充足且精實的兵力。 對免疫能力較弱的患者來說，若能同時大量補充具有活力的免疫細胞，自然有助加強對抗癌細胞的能力。 免疫檢查點抑制劑讓免疫大軍能成功出兵，但也需要有雄厚的兵力才能戰勝癌症。 而隨著細胞培養技術愈來愈成熟，現在要在實驗室中擴增出幾十億、甚至上百億的細胞已非難事，這些擴增細胞的純度也幾乎可達八成，甚至九成以上，大幅提升了細胞治療的效益。

   自體免疫細胞療法，也可戰勝癌症？::台灣癌症基金會

   www.canceraway.org.tw/page.php?IDno=3648

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   如何挑選營養保健品?

   • 挑選「營養保健品」的第二條件，是「有效」。 但我要解釋一下，所謂的「有效」，並不是指便秘吃了可以馬上去拉肚子、失眠吃了可以很快睡著、短時間可以快速減肥…等這種，「營養保健品」畢竟是「食品」而不是「藥品」，所以想要發揮好的保健功效是需要一些時間的 (數個禮拜~數個月)，且仍需配合良好的飲食習慣和生活習慣才行。 若是某個產品效果這麼立即，反而要擔心裡面是否有添加了不該加的成分 (例如：西藥)。 我所說的「有效」，是指「有效成份」(或稱「機能性成份」) 含量或濃度要夠高，例如：「深海魚油」的有效成分是 EPA 和 DHA 這兩種 ω-3 脂肪酸，挑選 EPA 和 DHA 含量較高者，相對的就不需要吞那麼多顆魚油膠囊即可達要需要量。

   挑選保健食品的基本條件 ~ 保健食品怎麼挑 - Donna陳怡錞｜治本保健 …

   donnadiet.com/archives/990

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5. www.nintendo.tw › brain_training › training腦科學專家 川島隆太博士監修 突破極限腦的五分鐘魔鬼鍛鍊：極度 ...

   www.nintendo.tw › brain_training › training

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   除了鍛鍊工作記憶的「魔鬼鍛鍊」和「魔鬼鍛鍊輔助」以外，也收錄了可望防止腦部退化的「腦鍛鍊」。 ※開始時只能夠進行「魔鬼計算」的鍛鍊。 每日持續地進行鍛鍊後，便能夠增加選擇其他的鍛鍊項目。 This software includes the game Block Head, developed ...

6. www.nintendo.tw › wiifitplus › wfp_beginnerWii Fit Plus 繁體中文版 - 台灣任天堂網站 - 任天堂官方網站(台灣)

   www.nintendo.tw › wiifitplus › wfp_beginner

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   『Wii Fit』是幫助您健康管理每一天的軟體。『Wii Fit Plus』還增加了可以更輕鬆地進行鍛鍊的 充實功能和全新鍛鍊內容。鍛鍊需要使用「Wii平衡器」。 ※Wii平衡器隨附於『Wii Fit Plus Wii平衡器組合套裝』。

7. www.nintendo.tw › wiifitplus › wfp_interview_vol1_04社長提問『Wii Fit Plus』Vol.1 - 任天堂官方網站(台灣)

   www.nintendo.tw › wiifitplus › wfp_interview_vol1_04

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   符合為了促進健康的運動指導方針. 岩田. 這一次在 『 Wii Fit Plus 』. 宮地老師來協助擔任我們的顧問，. 請問具體地來說，是什麼樣的內容呢？. 麻煩您談一下。. 宮地. 我協助的有幾個部份，. 其中一個是，針對想變瘦的人、或者是想一夜好眠的人，.

8. www.nintendo.tw › switch › ringadventure最適合自己的鍛鍊 | 健身環大冒險 | Nintendo Switch | 任天堂

   www.nintendo.tw › switch › ringadventure

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   踏步. 連續抬放. 在43種健身技能和12種小遊戲中，可以自由設定最多10個的訓練組合選單。 亦可以選擇動作的次數和難易度。 無論任何時間都可運動的， 背景執行模式。 即使沒有開啟遊戲，只運用Ring-Con也可健身。 按壓Ring-Con產生聲音，系統記錄按壓次數。