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現代人生活壓力大、且多外食，所以常出現腸道問題，很多人會選擇『益生菌』來改善腸道狀況，不過，市面上益生菌品牌這麼多，到底該怎麼挑選出最有效、CP值最高的產品呢？
2023年4月13日 · 2024腸胃益生菌品牌推薦買哪間？哪款益生菌比較有效？本文將評比年度排名前20熱門益生菌品牌的特色、複方成分、建議用量、內容物、價格與評價，並分享挑選益生菌品牌的6大要點與食用指南，幫你改善腸道環境！
因此這篇文章要告訴大家益生菌的定義、功效、適用族群以及挑選益生菌的 5 大觀念，最後營養師整理推薦出市面上 16 個大品牌的益生菌，幫助大家整理比較，找出最適合自己的益生菌！
2023年11月16日 · 益暢敏益生菌是獲得2023世界品質評鑑大賞金獎殊榮的益生菌，這款益生菌主打的是透過四款菌種ABRP四菌合一，達到調整過敏體質跟腸胃功能改善。 但在保證菌數上就沒有多做說明。
分析市售產品菌種，並精選出3款益生菌推薦品牌. 常見腹瀉的成因有抗生素 【2】 、腸躁症、乳糖不耐等，針對不同成因，具備人體實驗顯示有效的菌種包括：NCFM、布拉酵母菌、Lactospore、CBM588. 在相關研究中顯示，連續食用1~2個月 【3】，可以幫助改善腹瀉、腹脹、腹痛等症狀. 如果想了解上述菌種之中，到底哪個菌種功效最強 & 我們最推薦哪個產品，可以參考下文： 原來腹瀉拉肚子益生菌分成 5 大類，分別適合這 6 種狀況！ 腹瀉拉肚子益生菌可以分成 5 大類型，分別適合『腸躁症、抗生素、輪狀病毒、困難梭狀』引起的腹瀉，建議根據不同腹瀉成因，來選擇對應的益生菌。 異位性皮膚炎的相關研究中 【4】，具備人體實驗，顯示可以幫助『改善 & 預防』的菌種有：LGG、BB12.
2024年1月31日 · 舒敏、調整體質：選擇適合亞洲人的益生菌，像是副乾酪乳桿菌 AP86、副乾酪乳桿菌 AP88、發酵乳桿菌 AP31 等，能調整體質、強化舒敏，提升自我保護力。 維持私密健康：來自義大利的 UTCare 專利益生菌，為有臨床實證的益生菌，包含 LCR01、LP14、LF15、LF11 以及 CRL1328 等乳酸菌株，幫助女性保持清爽，拒絕反覆。 幫助排便順暢：專利 AP66 綜合益生菌，含有 11 種複合多功活性乳酸菌，搭配益生元與專利後生元，維持消化道健康，幫助順暢排便，感覺更輕盈。 益生菌功效有哪些？ 藉由補充 益生菌，增加消化道好菌數量，維持菌叢生態平衡。 調整消化道機能，搭配水溶性膳食纖維，幫助排便順暢。 適度補充益生菌，有助於調整體質，以及抵禦外來威脅入侵。
不論是腸胃炎益生菌推薦、兒童腸胃炎益生菌推薦、腸胃益生菌推薦PTT，還是腸胃益生菌推薦Dcard，腸胃益生菌在各大論壇裡的討論聲量居高不下，那到底該怎麼挑選呢？
2024年4月16日 · 你的益生菌是吃心安，還是真的有幫助？菌數越多真的越好嗎？針對市售10大暢銷益生菌推薦品牌，台灣營養百科團隊提供詳細的益生菌推薦法則，以及詳細開箱＋評測比較，讓你聰明選、安心吃！
此段，我將從腸胃益生菌、過敏益生菌、私密處益生菌、嬰幼兒益生菌四個面向來介紹推薦的益生菌品牌，評比各自優缺點。 這裡先簡單跟大家介紹會出現哪些益生菌品牌，往下滑則會就各項產品提供更詳細資訊。
2024年9月20日 · 市售16款益生菌推薦，由營養百科團隊專家，進行益生菌評比、投票，選出適合過敏、腸胃、孕婦寶寶的益生菌，提供最完整懶人包排行榜！ 營養師評比市售保健品
